Zamanı Durdurarak Yaşlanmayı Geciktiren D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Mevsim geçişlerinde ve yaşlanma sürecinde eksikliğini hissettiğimiz B12 ve D vitamini gibi vitaminler hakkında neler biliyoruz? Uzmanlar, D vitaminin adeta zamanı durdurup yaşlanmayı durduğunu dile getiriyor. Peki günde ne kadar D vitamini almalıyız?Hepsini anlattık.👇'Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
Kabul Etmenin Simyası Ne Demektir?
Düşünce ve eylemler hakkında hükümler veriyor, yargılar girdabında ezilip bölünebiliyoruz. Kendimize farklı açılardan da bakabilmeliyiz. Kabul etmenin simyası, dönüştürücü gücü ne demektir? Kabul etmek veya reddetmek ne demektir? Bir parçam diğer parçamı kabul etmiyor ve ayrıca o kabul etmediğim parçamın ne olduğunu da bilmek istiyorum. Bölünmek bir parçanın diğer parçayı kabul etmemesidir. Kim kimi kabul etmiyor? Zihnimin içinde benden habersiz bir bölünme, dolayısıyla bir çatışma var ve ben bir tarafı tutuyor olabilirim. Belki de bunun için üzgün ve yorgunum.
