Karagümrük’te Müdürmüş: Bacanağı Tarafından Öldürülmüş
İstanbul Maltepe’de bir araç içinde olarak bulunan kişinin, Süper Lig ekiplerinden Fatih Karagümrük’te müdür olarak çalıştığı ortaya çıktı.
Vücudundaki Hangi Kası Geliştirmelisin?
Vücudumuzun ortalam yüzde 40'lık kısmı kastan oluşur. Bu kasları geliştirmek için çeşitli spor hareketleri ve ekipmanlarını kullanırız. Ayrıca su içmek de kas gelişimini hızlandıran en önemli etmenlerden biridir, çünkü kasların büyük bir kısmı sudan oluşur. Senin vücudunda geliştirmen gereken kas hangisi, öğrenmek ister misin?Eğer merak ediyorsan ısınmaya başlayalım ve soruları cevaplandırmaya geçelim!
Yeni Başlayanlar İçin Yoga: İlk Aşamada Deneyebileceğiniz 10 Yoga Hareketi
Yogaya başlamayı düşünenenler ama tam olarak nereden başlayacağını bilemeyenler buraya! Yogadaki hareketler vücudunuzun farklı yerlerini çalıştırıyor ve aslında günlük olarak kullanmadığımız kaslarımıza odaklanmamızı sağlıyor. Gelin bu içerikte ilk başlarda deneyebileceğiniz yoga hareketlerine bakalım.
Bir Spor Ekipmanı Olsan Hangisi Olurdun?
Koşu, yürüyüş ve yoga gibi sporlar için herhangi bir alet kullanmak şart değil ancak etkili bir spor deneyimi yaşamak için ekipman kullanmak daha faydalı olabilir. Testimizde sana yönelteceğimiz sorulara cevap vererek hangi spor ekipmanı olduğunu söyleyeceğiz. Eğer yeterince ısındıysan ve hazırsan testimize başlayabiliriz! 🏋️
Kim Bu Ünlü? Alisha Lehmann Geceyi Birlikte Geçirmek İçin Çok İyi Tanınan Birinden Teklif Aldığını Açıkladı
'Dünyanın en seksi kadın futbolcusu' olarak anılan şu anda da İngiltere ekiplerinden Aston Villa forması giyen İsviçreli Alisha Lehmann, kariyerinin en ilginç tekliflerin birini aldı.
Yaz Bitti ama Ritmi Bırakmıyoruz! Yazdan Sonra da Formda Kalmanın 12 Yolu
Yaz gelmeden yazıldığın spor salonu veya başladığın diyetler tatil boyunca istediğin o harika bikiniye girmene yardımcı olmuş ve plajlarda boy göstermeni sağlamış olabilir. Ama yaptığın şok diyetlerin aslında forma girmek için iyi bir yöntem olmadığını bildiğini var sayıyor ve hızlı bir tatil sonrası bile formda kalmanı sağlayacak ipuçlarını veriyoruz!İşte hepsi burada! 👇👇👇
Reklam 
Orta Doğu'ya Hoş Geldin: Cristiano Ronaldo İran'da Bir Kadına Dokunduğu İçin 99 Kırbaç Cezası Alabilir!
Gün geçmiyor ki Orta Doğu'da şaşırtan bir durum yaşanmasın... Bu kez konunun başrolünde Cristiano Ronaldo var. Üstelik gündeme gelme sebebi futbol değil, kırbaç cezası alması!
Mauro Icardi'nin Eşi Wanda Nara İhanet Söylentilerine Net Bir Cevap Vererek Son Noktayı Koydu
Galatasaray'ın Arjantinli futbolcusu Mauro Icardi'nin eşi ve menajeri olan Wanda Nara, İtalyan medyasına önemli açıklamalarda bulundu. Nara, kendisi ile Arjantinli rapçi L-Gante arasında bir ilişkisi olduğu yönündeki dedikodulara yanıt verdi. Ayrıca, daha cazip teklifler almalarına rağmen Galatasaray'da kalmayı tercih ettiklerini de vurguladı.
Reklam
Karın Kaslarınızın Daha Belirgin Olmasını Sağlamak İçin Yapabileceğiniz 10 Hareket
Bu yaz karın kaslarımızla şov yapmak nasip olmasa da çalışmalara şimdiden başlamakta epey fayda var! Bu egzersizleri düzenli yaparak, karın kaslarınızın belirginleşmesine yardımcı olabiliriz ama hareketler neler? Bakaaalım 🙂
Forma Girmek İçin Haftada Kaç Kez Egzersiz Yapmanız Gerektiğini Söylüyoruz
Aktif bir yaşam tarzına sahip olmanın fiziksel ve zihinsel açıdan önemli faydaları vardır; kalp atış hızınızı artırmak ve vücudunuzu düzenli olarak çalıştırmak birçok hastalık ve sağlık durumu riskini azaltabilir. Devamı içeriğimizde...
Reklam
Bu Ruhu Özlemişiz: A Milli Takımımız Deplasmanda Hırvatistan'ı Devirerek EURO 2024 İçin Büyük Avantajı Kaptı!
EURO 2024 Elemeleri D Grubu'nun kader maçında A Milli Takımımız Hırvatistan ile karşı karşıya geldi. 10'a puana sahip iki takımın mücadelesinde kazanan ekip doğrudan EURO 2024'e girmeye hak kazanacaktı. Montella yönetimindeki A Milli Takım deplasmanda Hırvatistan karşısında kazanarak ülkemizi sevince boğdu!
Galatasaray'ın Tanıttığı Dünyanın İlk Dijital Taraftarı Leo Sosyal Medyada Çok Fena Dillere Düştü
Trendyol Süper Lig ekiplerinden Galatasaray dünyada bir ilke imza attı. Sarı-kırmızılı kulüp dünyanın ilk dijital taraftarı Leo'yu tanıttı. Etkinlikte tanıtılan Leo sosyal medyada fena halde dillere düştü.
Galatasaray'ın Eski Futbolcusu Zaniolo ile Tonali Bahis Soruşturması Sebebiyle Sorgulandı
Juventus'un orta saha oyuncusu Nicolò Fagioli'nin ardından, Newcastle United oyuncusu Sandro Tonali ve Aston Villa'da kiralık olarak forma giyen Galatasaraylı Nicolo Zaniolo'nun ismi bahis skandalıyla anılıyor. Fabrizio Romano'nun haberine göre, iki oyuncu da sorgulanmak için İtalya Milli Takımı kampından ayrıldı.
Reklam
Bankacı Futbolcuları Dolandırmıştı: En Çok Kayıp Arda Turan’da!
Bir bankada şube müdür olan Seçil Erzan, birçok futbolcuyu ve iş insanını dolandırıldığı gerekçesiyle tutuklanmıştı. Arda Turan’ın, Erzan’a 14 milyon dolar kaptırdığı ortaya çıktı. Erzan, Turan’dan aldığı paralarla diğer mağdurların faiz ödemelerini gerçekleştirmiş.
Sokaktaki Rastgele İnsanların Fotoğraflarını Çeken Ediz Özcan, Ebrar Karakurt'a Denk Geldi
Sokakta karşılaştığı rastgele insanların fotoğraflarını çeken ve sosyal medyada paylaşan Ediz Özcan Özer, bu defa Ebrar Karakurt'a denk geldi.
Reklam
Hangi Spor Filmi Senin Hayatını Anlatıyor?
Hayatınla en çok özdeşleşen spor filminin hangisi olduğunu merak ediyor musun? Haydi o zaman teste!
Icardi ve Wanda Nara Hakkında Flaş İddia: Gizli Buluşmayı Öğrenen Icardi Çılgına Döndü!
Galatasaraylı yıldız futbolcu Mauro Icardi ve eşi Wanda Nara hakkında bomba bir iddia ortaya atıldı. Icardi'nin Antalyaspor maçının ardından uçakta Wanda Nara hakkında bir haber aldığı söylendi. Arjantin basınında da yer alan haberlerde Icardi'yi takım arkadaşlarının zor sakinleştirdiği belirtildi.
Dünyanın Dört Bir Tarafından Keşke Şurada Spor Yapsam Dedirten 10 Spor Deneyimi
Öyle yerler var ki spor yapmaya doyamazsınız... Baktıkça keşke burada spor yapsam diyeceğiniz yerlerle dolu bir yolculuğa hazır mısınız? Gelin dünyada hangi sporlar nerelerde yapılıyor bir göz atalım!
Filenin Sultanları'na Sık Sık Gönderme Yapan Giovanni Guidetti Türkçe Röportaj Verdi
A Milli Kadın Voleybol Takımımızın eski teknik direktörü Giovanni Guidetti tartışmalara sebep olmaya devam ediyor. Filenin Sultanlarının ardından Sırbistan Kadın Milli Voleybol Takımının başına geçen Guidetti, 'llk kez altın madalya hedefleyen bir takım' diyerek göndermede bulunmuştu. Guidetti, son maçının ardından verdiği röportajda ise Türkçe konuşmayı tercih etti!
Reklam
- 1
- ...
- 526
