onedio
Görüş Bildir
HIV Enfeksiyonu, Son 10 Yılda Türkiye’de Yüzde 460 Arttı
Günümüzde HIV (İnsan Bağışıklık Yetmezliği Virüsü) ile enfekte olan kişiler uygun tedavilerle hayatlarına normal bir şekilde devam edebiliyor. Ancak yine de HIV, uzun yıllar belirti vermemesi nedeniyle hem kişilerin hem de toplumun sağlığını hayati ölçüde etkilemeye devam ediyor. Konu ile ilgili önemli bir çalışma başlatan Pozitif-iz Derneği, ücretsiz ve kimlik bilgisi vermeden HIV Testi yapılmasına olanak sağlayan kampanyasını Sarıyer Belediyesi ile yaptığı anlaşma ile daha da güçlendirdi.
Reklam
İlişkinizin Burcunu Söylüyoruz!
etiket
Her burcun farklı kişisel özellikleri yansıttığı kadar, ilişkileri de yansıttığını düşünüyoruz. Sana yönelteceğimiz soruları yanıtla, ilişkinin burcunu öğren! Hazırsan sorulara geçelim!
Reklam
Özgüvenli Çocuk Yetiştirmek Konusunda Ebeveynlerin Aldığı Uyarı Sosyal Medyada 'Eskiye Dönüşü' Sorgulattı
Günümüzde çocuk yetiştirmek konusunda arada kalan anne ve babalar, kendi yetiştikleri disiplinlerin yanlış olduğunu okuyarak ve duyarak yeni nesil özgüvenli ve özgür çocuklar yetiştirmenin derdine düşüyor. Ancak 90'ların disipliniyle yetişenler, 2000'lerin dünyasında zorluklarla karşı karşıya kalıyor. Psikolojik olarak ya kendileri ya da çocukları için uzmanların kapısını çalmaya da mecbur kalıyorlar. Bir çocuk psikoloğunun yaptığı paylaşım da yorumlarda ne kadar arada kalındığına işaret ediyor.
Nasıl Meditasyon Yapılır, Bilimsel Faydaları Nelerdir?
etiket
Merhaba Onedio Ailesi,Ben Alican Elkorek, İnsanlık Halleri Podcast ‘inden size sesleniyorum.Bugün hayatımıza çok büyük katkıları olan hallerden birini, Medite Halimizi konuşuyoruz. Bu pratiğin şaşırtıcı bilimsel faydalarını anlatıyorum. Onu hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizden bahsederken, modern bilimden kadim uygulamalara kadar meditasyonun akıl almaz gücünü ve fizyolojik faydalarını bugün birlikte keşfediyoruz. Kendi meditasyon yolculuğumu, taktikleri ve meditasyon türlerini canlı olarak uygulamak isterseniz videonun tamamını izlemenizi öneririm.
Reklam
İlişkinin Üstüne Atom Bombası Atılmış Gibi Etki Yaratacak 10 Kırıcı Cümle
etiket
İşin içinde aşk olunca ilişkiler çok daha karmaşık bir hale geliyor! Bir ilişkiyi yürüten en temel sebep açık ve anlaşılır ifadelerdir. Sinirle söylenmiş kırıcı cümleler karşı tarafa zarar vermekten başka bir şeye yaramaz. Bu yüzden ilişkinizin dinamiğini bozmak istemiyorsanız her kelimenizi seçerek konuşmanızda fayda var...
Reklam
En Büyük Korkularımızdan Birine Cevap Verdi: Terapistlerimiz Bizi Yargılıyor mu?
Hepimizin büyük ya da küçük baş edemediği bazı sorunları var. Bu sorunları kendi içimizde çözemiyor olmamız da hiç istemediğimiz dışa vurumlara sebep oluyor. Terapiye gitmemiz gereken noktaları fark ettiğimizde ise kafamızda kocaman bir soru işareti beliriyor, 'Ya terapist beni yargılarsa?'. Terapiye giden ya da gidemeyen pek çok kişinin aklındaki soruya cevap niteliğinde bir video gördük. Gelin birlikte izleyelim...
Zorlu Bir Yol: Öz Farkındalık
etiket
2023 yılına veda etmemize birkaç hafta kaldı. Aralık ayının son günlerini yılın değerlendirmesini yapmak için çok değerli buluyorum. Her yılın başında kendimize yeni hedefler koyuyoruz, yaratım panoları hazırlıyoruz, sözler veriyoruz. Peki, yıl boyunca dönüp neyi ne kadar yaptık, yapamadıklarımız neler, neyi neden yapamadık diye bakıyor muyuz? Genellikle bunu ihmal ediyoruz. Bu nedenle, aslında 2023’ün son iki haftasını verimli geçirmek hepimiz için çok önemli. Çalıştığımız şirketlerden pay biçin; her yılın sonunda bir performans değerlendirmesini yapıyoruz, sonra yeni yılın performans hedeflerini belirliyoruz. “Gideceği limanı bilmeyen bir gemiye, hiçbir rüzgâr yardım edemez.” diye güzel bir söz vardır. 2024’te yönümüzün ne olacağına karar verebilmek için dönüp 2023’ün kâr-zarar bilançosunu çıkarmak elzemdir.
Reklam
Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Yüksek Lif İçeriği Sayesinde Faydaları Saymakla Bitmeyen Bu Sebzeler Diyetine Çok Yakışacak!
Selamlar, Herkesin malumu olduğu üzere, yeterli miktarda lif alımı genel sağlığımız açısından büyük önem taşır. Lif, kilo verme sürecini destekler, kan şekeri seviyelerini dengede tutar, kalp-damar ve sindirim sistemi sağlığını korur ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu geliştirir. Bunlar sadece birkaçıdır, daha pek çok faydası bulunmaktadır. Bu yazımızda, yüksek lif içeren sebzeler üzerine odaklanacağız. Eğer hazırsanız, başlayalım.
Reklam