Howard Pyle’ın The Mermaid’i: Başkalarının Ne Düşündüğünü Bildiğinize İnanıyor, Tahminlerde Bulunuyor musunuz?
Çevremizdeki insanlarla bir araya geldiğimizde, gözlerinin içine baktığımız veya dokunduğumuzda zihinlerinden geçenleri duyabilmek nasıl bir güç olurdu? Bazıları bunun harika bir süper güç olacağını düşünüyor olabilir. Ama bana göre bir lanet olurdu. Düşünsenize, gün içinde aklınızdan binlerce düşünce geçiyor ve bunların bazılarının farkına varabilirken, bazıları sadece geçip gidiyor. Kendimizin bile kontrol edemediği bir düşünce akışı içerisindeyken, başkalarının bu düşünceleri duymalarının onlara ne gibi bir yararı olabilir ki?
Neden Herkes Benden Nefret Ediyor Gibi Hissediyorum?
Her insanın zaman zaman hissedebileceği bir duygu sevilmeme isteği... Hayatta karşılaşılan olumsuz durumlar sonrasında sizden nefret edildiğini düşünebilir ve dışlanmış hissedebilirsiniz. Psikologlara ve araştırmalara göre, bu olumsuz duygular eğer sürekli ve çok yoğunsa, bu çocuklukta yaşanan bazı olumsuzlukların sonucu olabilir. Bir arkadaşınız davetinizi reddettiğinde, başka bir işi vardır kesin diyerek önemsemeyenlerden misiniz? Yoksa, 'Acaba yaptığım bir şeye mi sinir oldu?', 'Benden nefret mi ediyor?', 'Beni artık sevmiyor mu?' diye düşünenlerden misiniz? Eğer cevabınız ikinci şıksa, ya da tanıdığınız böyle biri varsa, doğru yerdesiniz. Bu içerik tam size göre!
İnsanların Neden Göbek Delikleri Vardır?
Kir toplamaktan başka bir işe yaramıyormuş gibi görünen göbek deliklerinin aslında hala bazı görevleri var! Faydalarıyla beraber göbek deliğinin ne olduğu ve ne işe yaradığına dair her detayı içeriğimizde inceledik. Bazı ilginç bilgileri de keşfedeceğiniz göbek delikleri hakkında her şeyi öğrenmek için haydi okumaya! 👇
Sürekli Kilo Alıp Verme Döngüsü İçerisinde misiniz? Yo-Yo Döngüsünü Nedir?
Hiç sıkı bir diyet uyguladığınız, kilo verdiğiniz ve sonra tekrar hepsini geri aldığınız oldu mu? Yo-yo sendromu, kişinin kilo vermek amacıyla kalori kısıtlı diyetler yapıp daha az yemek yediği, kilo verdikten sonra diyeti durdurduğu, sonunda kaybettiği ağırlığı (ve genellikle daha fazlasını) geri aldığı ve tekrar şok diyete başladığı döngüdür. Yıllar boyunca kendilerini sürekli olarak bu döngüde bulanlar genellikle hüsrana uğramış, tükenmiş, cesareti kırılmış ve hatta belki de kafası karışmış hissederler.Enerji kısıtlı diyetler ilk başta fazla yağ kaybettirse bile; bu kayıp iştah üzerinde etkili olan, tok hissetmeyi sağlayan leptin hormonunun daha az salgılanmasına yol açar. Bu sebeple daha fazla aç hissederiz ve besin alımımız artar. Bu da doğrudan düzensiz beslenme alışkanlıklarına ve kilo ile uzun süreli mücadelelere yol açabilir. Birçok deneysel çalışma, yo-yo döngüsünün kan basıncı, kalp hızı, kan şekeri seviyeleri gibi parametrelerde de riskli dalgalanmalara neden olabileceğini desteklemektedir.
Test
Gündem
Magazin
Video
