onedio
Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden Hepimizi Dumur Eden 15 Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Çok Yaşamanın Sırrı Olarak Anılan 10 Sağlıklı ve Yapımı Kolay Atıştırmalık Önerisi
Siz de oturup kallavi bir yemek yemektense gün içerisinde işlerini yaparken bol bol atıştırmayı sevenlerden misiniz? Kurabiyeler kekler derken bazen atıştırmalıklar çok kalori almamıza yol açabiliyor. Üstelik sürekli işlenmiş gıda yiyor olmak da cabası. Bu nedenle atıştırmalık severleri daha sağlıklı ve evde hazırlayabileceğiniz  atıştırmalıklar önerdiğimiz içeriğimize alalım. 👇
Kilo Kaybı İlaçlarının Bilinmeyen Yanları: Faydaları ve Riskleri
Kilo kaybı tedavisi, semaglutide ve tirzepatide gibi yeni ilaçlarla devrim niteliğinde bir değişiklik gördü. Klinik deneylerde bu ilaçlar, katılımcıların vücut ağırlığının %21'ine kadar önemli bir kilo kaybına yol açtı. Ancak bu ilaçlara olan talep arttıkça, olası yan etkilerini araştırmaya olan ilgi de artıyor.
Reklam
Narsist Benden Sonra  Mutlu Olur mu? Peki Ya Ben Mutlu Olacak mıyım?
etiket
Çok üzülerek söyleyeceğim, bal gibi mutlu olur. Size öyle güzel yansıtır ki “bak neler kaybettin” görüntüsü yaratmaya çalışır. Fakat şunu unutma! Narsistlerin mutluluğu yapaydır. İçlerinden gelen bir mutluluk değil, sadece dışarıya o izlenimi vermek içindir. İnsanların beğenisini almak için gösterilen bir tiyatro sahnesi. Gerçeklikle alakası kesinlikle yok. Sen onun mutluluğunu araştırmaya çalıştıkça daha da mutsuz olacaksın. Narsist boşluk ve yalnızlık hissini kesinlikle sevmez. Boşluk ve yalnızlık hissi onun en büyük acısıdır. Bu acıya dayanamadığı için sizden sonra başkasını hemen bulur. Hatta sizin ayrılacağınızı hissettiği anda bile başkasını bulmaya başlar. Narsist ayrılık acısı yaşamamak içinde yerinize başkasını koyar. Kalkıp da sakın üzülmeyin “beni hiç sevmemiş, hemen başkasının koynuna atladı, bana değer vermemiş…” Bu düşüncelerin zihninizde dolaşması normal ama gerçeği yansıtmıyor. Narsistin aklı yine sizde ama o acısını hafifletmek için başka insanları yara bandı olarak kullanıyor.
Evliliğin Aşk Üzerindeki Etkisi
etiket
Psikologlara göre aşk hem normal hem de nörotik olmaktır, yaratıcı ve yıkıcıdır. Platon, aşkı güzelliği anlama ve deneyimleme isteği ya da dürtüsü olduğunu belirtir. Sokrates ise arzu olmadan aşk diye bir şeyi olamayacağını savunur. Özetle, herkesin kendine göre bir aşk tanımı vardır. Aşk birçok bileşenin bir araya gelmesiyle doğan, kesin bir tanım ile sınırlandırılamayan bir olgudur. En iyi tanımı bile hep eksik kalmıştır. Henry T. Fink, Romantic Love and Beauty adlı eserinde “Aşk öyle bir çelişkiler silsilesidir ve öyle sonsuz rengiyle biçimi vardır ki, hakkında ne söylerseniz söyleyin muhtemelen doğrudur.” demiştir.
Reklam
Bu Besinler Mışıl Mışıl Uyumanıza Yardımcı Olacak! Sağlıklı Bir Uyku İçin Tüketebileceğiniz Besinler
Merhabalar! Bugün, tatlı bir uykuya nasıl geçeceğimizi öğreneceğiz. Evet, 'tatlı' kelimesini kullandım çünkü bu süreç, leziz bir yemekten veya bir atıştırmalıktan geçiyor. Hem ruhunuzu tatmin edecek hem de sizi derin bir uykuya hazırlayacak besinlerle tanışma vakti geldi.Uyku, yaşam kalitemizi belirleyen önemli bir unsur. Ancak stres, ağır iş yükü veya sağlık problemleri gibi sebeplerle uyuma konusunda zorlanabiliyoruz. İşte bu durumda devreye giren bu besinler, uykuya geçişi kolaylaştırıyor ve bizi huzurlu rüyalara taşıyor.Bu yazıda, bu besinlerin hangi etkileri olduğunu detaylarıyla inceleyeceğiz ve sizi nasıl derin bir uykuya götüreceğini keşfedeceğiz.Hazırsanız, mışıl mışıl bir uykuya adım atalım.
Reklam
MBTI Testine Göre En Nadir Bulunan Kişilik Tipi Hangisi?
MyersBriggs Kişilik Tipi Göstergesi (MBTI) tarafından belirlenen kişilik tipi testini sanıyoruz ki artık çözmeyen yoktur. Peki bu 16 kişilik arasından çözen insanlarda en nadir görülen kişilik hangisi? Gelin birlikte öğrenelim...
Yanınızdaki Birinin Bayıldığı Durumda Bilmeniz Gerekenler
Bir kişi bayıldığında, çevresindekiler genellikle ne yapacaklarını bilemezler. Ancak bu tür durumlarda doğru müdahale, kişinin sağlığı için kritik öneme sahip olabilir. İşte yanınızdaki birinin bayılması durumunda bilmeniz gerekenler 👇
Reklam
Partnerine Daha Fazla Vakit Ayırmanın İlişkiye Sağlayacağı 10 Fayda
etiket
Sürekli birlikte vakit geçirme fikri çoğu çifte sıkıcı bir fikir olarak gelebilir ama durup düşününce aslında ilişkinize ne kadar fayda sağladığını görmek şok edici olabilir! Nasıl oluyor da partnerinizi bu kadar sık görmenize rağmen bıkmadığınızı merak ediyorsanız sebeplerini sıraladık! 🎉
Reklam
Reklam