Gençlerin Uykusunu Bozan Alışkanlık Ortaya Çıktı: Yatmadan Önce Yapılan Bu Hata Uykudan Çalıyor!
Gece yatmadan önce telefonla biraz vakit geçirmek çoğumuzun alışkanlığı hâline geldi. Sosyal medyada gezinirken, video izlerken veya arkadaşlarımızla mesajlaşırken zamanın nasıl geçtiğini fark etmeyebiliyoruz. Ancak özellikle gençler için bu alışkanlığın uyku üzerinde düşündüğümüzden daha belirgin etkileri olabilir. ABD’de yapılan yeni bir araştırma, gece geç saatlerde telefon kullanan gençlerin daha geç uykuya daldığını ve toplam uyku sürelerinin kısaldığını gösterdi. Üstelik telefonla geçirilen sürenin yanı sıra cihazın tam olarak ne zaman kullanıldığı da önemli. Araştırmanın sonuçları, yatmadan önceki son birkaç dakikanın bile uyku düzeniyle bağlantılı olabileceğini ortaya koyuyor.Kaynak
Müge Anlı’ya Çıksa Hiç de Sırıtmayacak Burçlar
Bazı insanlar olayların peşini bir türlü bırakmıyor, duydukları her ayrıntıyı sorguluyor ve ortada bir gizem varsa çözmeden rahat etmiyor. Karşısındakinin anlattıklarında en ufak tutarsızlığı yakaladıklarında da bunu dile getirmekten hiç çekinmiyorlar. Bu tarif insanın aklına ister istemez Müge Anlı ile Tatlı Sert'i getiriyor! Astrolojide meraklı, detaycı ve şüpheci yönleriyle öne çıkan bazı burçlar da sanki yıllardır dosya takip ediyormuş gibi bir izlenim bırakıyor. İşte Müge Anlı'nın stüdyosunda hiç de yabancılık çekmeyecek o burçlar!
Burcuna Göre Hangi Victoria's Secret Meleğisin?
Herkesin merakla beklediği bir Victoria's Secret gecesini daha geride bıraktık. Işıklar yandı, şarkılar açıldı, melek kanatları takıldı ve dünyanın en güzelleri podyumdaydı. Victoria's Secret meleklerinin her birinin kendine has duruşu, aurası ve enerjisi var. Peki, doğduğun günün gökyüzündeki dizilimi senin podyum tarzın hakkında ne söylüyor?İşte burcuna göre ruh ikizin olan o ikonik Victoria's Secret meleği! 👇
Psikolojiye Göre En İyi Patronların Ortak Özellikleri
Çalışanlarını dinleyen, emeklerini fark eden ve bir hata yapıldığında kimseyi küçük düşürmeden çözüme odaklanan yöneticiler, iş yerinin havasını baştan sona değiştirebiliyor. Liderlik üzerine yapılan araştırmalar da iyi bir patronu yalnızca işleri zamanında bitirtmesiyle değil, ekibinde kurduğu güven ortamıyla tanımlıyor. Empati, açık iletişim ve çalışanların gelişimine verilen destek bu tablonun tam merkezinde yer alıyor.Kaynak: Gallup
2027 Yılının Çiçeği Belli Oldu: Ne Gül Ne Papatya, Seçilen Bitkinin Hikâyesi Bambaşka
Her yıl birbirinden farklı bitkiler, doğal yaşamın korunmasına dikkat çekmek amacıyla yılın çiçeği seçiliyor. Almanya’da 1980 yılından bu yana sürdürülen bu geleneğin 2027 yılı için kazananı da açıklandı. Gül, papatya veya orkide gibi herkesin yakından tanıdığı çiçeklerin aksine bu kez pek bilinmeyen bir bitki tercih edildi. Loki Schmidt Vakfı, 2027 yılının çiçeğini sarı çayır sedefotu olarak duyurdu. Üstelik 1,5 metreye kadar uzayabilen bu bitkinin seçilmesinin ardında yalnızca görünüşü değil, doğanın korunması açısından önemli bir neden bulunuyor.Kaynak
Reklam
Çamaşır Yıkarken Elektrik Faturasını Farkında Olmadan Artıran 5 Alışkanlık
Çamaşır makinesinin faturaya yansıyan payını yalnızca enerji sınıfı belirlemiyor; seçilen sıcaklık, program ve makineye konan çamaşır miktarı da hesabı doğrudan değiştiriyor. İngiltere merkezli enerji karşılaştırma platformu Selectra'nın verilerine göre bir yıkamada harcanan elektriğin yaklaşık yüzde 80'i tamburu döndürmeye değil, suyu ısıtmaya gidiyor. Düğmeyi çevirirken yapılan küçük tercihler bu yüzden ay sonunda gelen faturada hissediliyor. Çoğumuzun alışkanlıkla tekrarladığı beş hata ise ilk bakışta oldukça masum görünüyor.Kaynak: Selectra UK
Çay Tiryakilerine Müjde: Çay Kalp Hastalığı Riskini Düşürüyor Ama Bir Şartla!
Sabah kahvaltıda, öğlen iş arasında, akşam sohbette... Günü çaysız düşünemeyenlerdenseniz bu araştırma tam size göre! Çin'de 485 bin kişiyi yaklaşık 9 yıl boyunca takip eden kapsamlı bir çalışma, düzenli çay içenlerde kalp-damar hastalığı riskinin daha düşük olduğunu gösterdi. Ama işin bir de şartı var. Araştırmaya göre çayın türü, demi ve özellikle sıcaklığı büyük fark yaratıyor. İşte detaylar. Sci.News
Reklam
"Okul Nasıldı?" Yerine Bunları Sorun: Çocuğunuzla Bağınızı Güçlendirecek 5 Soru
'Okul nasıldı?' 'İyi.' 'Bugün ne yaptın?' 'Hiç.' Bu diyaloglar çoğu ebeveyne tanıdık gelecektir. İletişim araştırmacısı Vanessa Van Edwards'a göre bu tür sorular, uzun bir günün sonunda çocuğa ek bir yük gibi geliyor. Çocuklar 'iyiyim' dışında bir cevap verirse endişeyle karşılaşmaktan da çekinebiliyor.Van Edwards, çocuğun duygu durumunu en iyi gösteren soruların ilk bakışta bambaşka bir şey hakkındaymış gibi görünenler olduğunu söylüyor. İşte önerdiği 5 soru...Kaynak
Soğuk Su Bile Hayatını Tehdit Ediyor: Yoğurdu Isıtarak Yiyor
ABD'nin Kaliforniya eyaletinde yaşayan Shauna Castaner, soğuğa karşı ağır alerjisi olduğu için buzdolabından çıkan hiçbir şeyi doğrudan yiyip içemiyor. Vücut ısısını sürekli takip eden Castaner, ekimin ortasından nisana kadar evden çıkmakta zorlanıyor.Kaynak
Reklam
49 Yaşında İkiz Kardeşi Olduğunu Öğrendi
1975'te bebekken Vietnam'dan Avustralya'ya getirilip evlat edinilen Chantal Doecke, 2024'te yaptırdığı DNA testiyle bir erkek kardeşi olduğunu öğrendi. Kısa süre sonra kardeşinin ikizi olduğunu da fark etti.Kaynak
En İyi Çay Markaları - 2026
Güne güzel bir kahvaltıyla başlarken ya da günün yorgunluğunu atmak istediğimizde çoğumuzun ilk tercihi bir bardak demli çay oluyor. Ancak market raflarındaki çeşitlere bakınca hangi çayı alacağımıza karar vermek pek de kolay değil. Çaykur, Doğuş, Lipton, Ofçay, Karali ve Beta gibi markalar hem lezzetleri hem de fiyatlarıyla birbirinden ayrılıyor. Üstelik 2026 yılında çay fiyatlarına gelen zamlarla birlikte aynı ürünün farklı marketlerde oldukça farklı fiyatlara satıldığını görebiliyoruz. Peki daha pahalı bir çay almak, daha lezzetli ve kaliteli bir çay içeceğimiz anlamına mı geliyor? Filiz çayıyla klasik harman arasında nasıl bir fark var, yeşil çay ve Earl Grey demlerken nelere dikkat edilmeli, 1 kilo çaydan kaç bardak çıkıyor? Damak tadınıza ve bütçenize en uygun çayı seçebilmeniz için markaları, çay çeşitlerini ve demleme yöntemlerini sizler için inceledik.
İtalya'da Suya Düşen Alyansı Bulan 3 Kişi Yüzüğü Sahibine Götürmek İçin İrlanda'ya Gitti
İrlandalı Patrick Mohr, ailesiyle çıktığı İtalya tatilinde Toskana'daki Bagni di Lucca'da yüzerken evlilik yüzüğünü suya düşürdü. Yüzüğü kurtarmanın mümkün olmadığını düşünüp umudu kesti. Dokuz gün sonra telefonuna İtalyan bir numaradan gelen mesajda ise kayıp alyansının fotoğrafı vardı. Yüzüğü bulanlar, tatil sırasında yardım istedikleri üç İtalyan'dı. Üçü de yüzüğü kargoyla göndermek yerine sahibine kendi elleriyle teslim etmeye karar verdi ve Mohr'un Dublin'in Dun Laoghaire semtindeki evine, yaklaşık 1.600 kilometre öteye gitti. Yolculuğa Yüzüklerin Efendisi esprileri de eşlik etti: Mohr'un anlattığına göre grup, bu serüveni hobbit lakaplarıyla yaşadı.
Reklam
Senin Arkadaş Grubundaki Görevin Ne?
etiket
Her arkadaş grubunda mutlaka bir organizatör, bir dert ortağı, bir de ortalığı karıştırmadan duramayan biri vardır. Peki sen hangi roldesin? 😄 Testi çöz, bakalım sonuç ne çıkacak!
2026'nın En İyi Köpek Fotoğrafları Belli Oldu: Birincilik Ödülü Bir Pitbull'a Gitti!
Kimi karda havalanıyor, kimi sahibinin kollarında huzur buluyor, kimi de bir barınakta sessizce bekliyor... 2026 Dog Photography Awards'ın kazanan kareleri belli oldu ve her biri ayrı bir hikaye anlatıyor. Bu yıl 50 ülkeden yaklaşık 1.900 fotoğraf yarıştı. Yılın Köpek Fotoğrafçısı ödülü ise ön yargılara meydan okuyan bir pitbull portresine gitti. Üstelik fotoğrafın arkasındaki hikaye, en az karenin kendisi kadar etkileyici. İşte detaylar. Dog Photography Awards – 2026 Kazananları
Reklam
Asgari Ücretli İnşaat İşçisi Irak'tan 850 Bin Liraya Aldığı Lüks Aracını Anlattı
Eskişehir'de inşaatlarda asansör işi yapan 33 yaşındaki Velat Ceylan, 12 yıldır hayalini kurduğu Dodge Challenger'a Irak'tan yaklaşık 850 bin liraya kavuştu. Türkiye'de benzer bir aracın piyasa değeri 8 ila 9 milyon lira arasında değişirken Ceylan'ın ödediği bedel bunun onda biri düzeyinde kaldı.  Aylık 30 bin lira maaşla çalışan ve başka hiçbir geliri bulunmayan Ceylan, 5.7 litrelik motorlu bu aracı garajda bekletmiyor, günlük hayatında da kullanıyor. Masrafları karşılayabilmek için arkadaşlarıyla aynı evi paylaşan, yemekten kısan genç işçi, aracı sokakta görenlerin kendisini varlıklı sandığını söyledi. Ceylan arabayı satmayı hiç düşünmediğini vurguladı.
En İyi Kefir Markaları - 2026
Marketlerin süt ürünleri reyonunda artık birbirinden farklı pek çok kefir seçeneğiyle karşılaşıyoruz. Altınkılıç, Sütaş, Pınar ve İçim gibi markaların sade, meyveli ve laktozsuz kefirleri arasında seçim yaparken yalnızca lezzete değil, ürünlerin içeriğine ve fiyatına da bakmak gerekiyor. Üstelik 250 ml’lik küçük şişelerden 1 litrelik seçeneklere kadar farklı boyutlarda satılan kefirlerin litre fiyatları 60 TL ile 125 TL arasında değişirken butik üreticilerin keçi kefirlerinde bu rakam 1.000 TL’yi aşabiliyor. Peki aradaki fiyat farkı gerçekten kaliteye ve lezzete yansıyor mu? Kefir alırken etiketteki canlı kültür ifadesi ne anlama geliyor, sade kefir neden ekşi bir tada sahip ve meyveli çeşitlerde ne kadar şeker bulunuyor? Hem damak tadınıza hem de bütçenize uygun kefiri seçebilmeniz için merak edilenleri ve farklı markaların özelliklerini bir araya getirdik.
Yarım Kilosu 4 Bin Dolar: Çin'in En Ünlü Yeşil Çayı Longjing
Çin'in doğusundaki Hangzhou'nun tepelerinde her bahar aynı heyecan yaşanıyor: Çiftçiler, ülkenin en saygın yeşil çaylarından Longjing için yılın ilk tomurcuklarını tek tek topluyor.Ancak sahte ürünler ve makineleşme yüzünden gerçek Longjing'i bulmak giderek zorlaşıyor. BBC Travel, bu çayın peşine düşüp Hangzhou'nun çay köylerine gitti.Kaynak
Eski Fotoğraflardaki İnsanlar Neden Olduğundan Daha Yaşlı Görünüyor?
Annenizin, babanızın ya da büyükanne ve büyükbabanızın gençlik fotoğraflarına baktığınızda siz de şaşırıyor musunuz? Eski fotoğraftaki kişiler 25 yaşında ama sanki çok daha olgun! Peki eskiden insanlar gerçekten daha mı yaşlı görünüyordu?Upworthy'nin derlediği açıklamalara göre bu durumun ardında tek bir neden yok. Halk sağlığından çalışma koşullarına, güneş kreminden modaya kadar pek çok etken bu algıyı şekillendiriyor. İşte detaylar. Upworthy
Reklam