Fitness Model Jessica Soares, bizlere bu işin nasıl olacağıyla ilgili ufak bilgiler veriyor. Videoyla birlikte sizde bu hareketleri evinizde uygulayabilirsiniz...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın
çok yararlı oluyor bu videolar,sağ kol komple kas.
2. dk ya varmadan götünüz çıkacaktır bakmayın kolay kolay yaptığına :)
az önce yaptım, 10 dakikada six pack çıktı mucize antrenman