Ketojenik Diyet Nedir ve Ünlüler Neden Bu Diyeti Tercih Ediyor Merak Ediyor musunuz?
Keto diyet denilen bu diyet biçimi Amerika'da yapılan bir araştırmaya göre Dukan ve Atkins'den daha yaygın hale geliyor. Diğer rejim planlarına göre, spor yapmayı sevmeyenlere de pek uygun olan ketojenik diyetin ne olduğunu sizler için anlattık. Yine de belirtelim sağlıklı bir beslenme programı hazırlanması için, vücut yapısı, ne kadar hareketli olduğunuz ve bunlar gibi birçok farklı etken vardır. Bir uzmana danışmadan diyet yapmayın.
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam
Reklam
Astronot Besinleri Sonunda Hayatımıza Girdi! Spirulina Nedir ve Faydaları Nelerdir?
Spirulina, mavi-yeşil alg olarak da bilinen %70 oranında protein içeren siyanobakteriler sınıfındaki bir yosun türüdür. Aynı zamanda birçok farklı vitamin ve mineraller içeren bu yosun türü tropikal bölgelerde, okyanus ve tatlı sularda yetişmektedir. Nasa'nın astronotlarına tablet olarak verdiği, bu yüzden diğer adı astronot besini olan bu yosunun faydaları ise saymakla bitmiyor!Not: Spirulina bir gıda takviyesidir. Kullanmaya başlamadan önce sizler için uygun dozu öğrenebilmek için lütfen doktorunuza başvurunuz.
Yiyorsa Yap - Absurdman Şefimiz Sercana Karşı!
Yer Misin? Yemez Misin?'de şimdiye kadar deniz ürünlerinden siyah yiyeceklere kadar bir dolu yiyecek tadan Cihan, nam-ı değer Absurdman bu sefer yemek yapmak için geliyor! Hem de kadınbudu köfte! E tabi hep öyle tatmak olmaz!
Reklam