YEMEK

Çay saatleri için kalorili lezzetler yapmanıza gerek yok! Hem çay keyfinize lezzet katıp hem de formda kalabilirsiniz!

Mevsimin en güzel rengi: Pancar! Bu sefer besleyici ve doyurucu nohutla bir araya geldi...

Konu sosyal medyadaki yemek gündemi olduğunda adeta birer terminatör, hadi bilemedin teknik direktör olan yemektörlerimiz Cemil ve Absurdman, bu sefer CZN Burak adıyla ünlenen Burak Özdemir’i ve güler yüzünün eksik olmadığı izlenme rekorları kıran videolarını güle oynaya inceledi. Bizi de bu muhabbete ortak etmek istiyorlar, o zaman buyuralım!

Her haliyle yemeyi çok sevdiğimiz mantarın bir çok çeşidi vardır. Türkiye’de yetişen yaklaşık 40 farklı yenilebilir mantar türü vardır. Peki zehirsiz ve yenilebilir mantar türleri hangileridir ve bu mantarlar nerelerde yetişirler? İşte yenilebilir mantar türleri ve yetiştiği bölgeler!Not: Elbette siz marketteki tercihinizden şaşmayın ve anladığını iddia eden kişilerin topladığı mantarları da tüketmeyin. Ülkemizde her yıl, bilinçsiz şekilde toplanıp pişirilen mantarlardan ötürü ciddi sonuçlar doğuran zehirlenme vakaları yaşanmaktadır.

Karnabaharın bir çok tarifi olsa da kızartma hali bambaşka! Karnabahar kızartmasını her öğünde servis edebilirsiniz. İşte karnabahar kızartması tarifi!

Biz bu MasterChef mizahını çok sevdik. 😁

Hamile kalmak, çocuk sahibi olmak, kalp ve genel sağlığınızı korumak istiyor olabilirsiniz. Araştırmalarla zararlı olduğu kanıtlanmış bazı besinleri sizler için derledik.

Brokoli sevmeyen kalmasın! Bayılarak yediğimiz makarnanın için bu sefer sağlık bombası brokoli koyuyoruz, yiyenler bir tabak daha istiyor! İşte nefis kremalı brokolili makarna tarifi!

Bal kabağı tatlısına yeni bir boyut getirdik! Kabak mevsimi buradayken klasik kabak tatlısı yerine bu kuplardan yapmaya ne dersiniz?

Kırşehir'in lezzetli mutfağından Besmeç bu akşam sizin sofranıza konuk olsun! Herkesin bayılarak yiyeceği Besmeç sofranın vazgeçilmezi olacak!

Canınız şerbetli tatlı istediğinde veya akşama misafiriniz geldiğinde yapıp yenilecek bu tatlıyı yapmak hiç zor değil. Bir tanesiyle asla yetinemeyeceğiniz leziz tatlı: Taş Kadayıf! İşte taş kadayıf tarifi!

Yemek yemeyi hepimiz seviyoruz. Pekii ya yemek yapmak hakkında ne kadar şey biliyoruz? Bakalım, senin temel mutfak bilgin hangi seviyede?

Sonbaharın rengi olan turuncuyu mutfağınıza taşımanın en güzel yolu tartışmasız mis gibi kokan bal kabaklı tart! Bal kabağının mevsimi geçmeden en az bir kere yapmanız gereken bal kabaklı tarta bayılacaksınız!

Fazla kilolardan kurtulmanın ne kadar zorlu olduğunu biliyoruz. Yaşam telaşı içinde spor yapmayı, sağlıklı beslenmeyi göz ardı edebiliyoruz. Ancak sağlıklı kiloya indiğinizde muhtemelen yaşayacağınız 20 harika neden var.

Gaz sancılarının ne kadar acı ve rahatsızlık verici olduğunu hepimiz biliyoruz. Vücudumuzdaki o biriken gazı çıkartamayıp davul gibi şişince de gün bitmiyor resmen. Hiçbir işe odaklanamıyor, hiçbir durumdan zevk alamıyoruz. Gaz sancılarını hafifletmenin en iyi yollarından biri hareket etmek. Bu yüzden gaz sancılarınızı dindirip şişkinliği azaltabilecek bazı yoga hareketlerini derledik. Umarız işinize yarar...Not: Egzersizler spor yapmayan kişiler için ağır olabilir. Yavaş ve dikkatli şekilde yapmanız önerilir. Tüm hareketleri mükemmel şekilde yapamayabilirsiniz. Yapabildiğiniz kadarı da yeterlidir. Uzman kontrolünde gerçekleştirilmesi önerilir.