Kış yaklaşırken buz gibi bir iklimin yemeklerini konuklarımıza sunduk! İzlanda mutfağının en değişik lezzetlerine bakalım konuklarımız ne tepkiler verdi!
Bol malzemeli pilavların en lezzetlisi bu akşam sofrada! Dışı kıtır hamurla kaplı içinde bol bol lezzet barındıran bu tarif herkesin gözlerinden kalpler cıkartacak cinsten!
İşlenmiş şekerin vücudumuzda yarattığı zararları zaten hepimiz biliyoruz, şekerin onca kötü yönünü bilmemize rağmen ondan vazgeçemiyoruz. Eğer farkında değilsen aslında şekere bağımlı olduğunu gösteren bu işaretlere dikkat et. Bu işaretlerden birkaçını taşıyorsan uzmana danışarak beslenme düzenini oluşturman ve buna uyman daha mutlu ve sağlıklı bir yaşamın ilk adımı olabilir.Not: En doğru bilgi için doktora danışın.Kaynak: 1, 2
Bütün evi mis gibi kokutacak üstüne üstlük yiyenleri kendine hayran bırakacak bir lezzetle karşınızdayız! Üzeri kızarmış süt helvasının ılık hali de soğuk hali de birbirinden güzel!
MasterChef yarışmasında yapılmasının ardından Rum böreği oldukça merak edildi. Lezzetli ve oldukça basit bir tarif olan Rum böreğini evde yapmak çok kolay. Sizin yapmanız için tarifini paylaşıyoruz! Rum böreği nasıl yapılır? İşte Rum böreği tarifi!
Hafızanızı biraz zorlarsanız su teresini dere içinde ve bataklık alanlarda görmüş olma ihtimaliniz yüksek. Her ne kadar yenilmez bir otmuş gibi görünse de vücudunuza birçok yarar sağlayabiliyor bu yeşillik.Not: En doğru bilgi ve tüketim şekli için mutlaka uzmana danışın.Kaynak: 1, 2
Herkesin favorisi enfes lezzet: Döner! Bol soslusundan beytisine İstanbul’un leziz dönerlerinin tadına baktık!Sizin de canınız çektiyse Frango ve Döner plus'tan sizler için hediye sözü aldık bu hediyeleri kazanmanız için yapmanız gerekenler çok basit;1- Bu videoyu beğenin.2- Onedio Yemek hesaplarını takip edin.3- Yemek istediğiniz restoranı başına hashtag koyarak(Frango Döner için # frangodonerdedoneryerimabi Döner Plus için # donerplustadoneryerimabi) videonun altına yorum yapıp hangi dönerciden hediye kazanmak istediğinizi belirtin.4- Hediye kazanmak istediğiniz dönercinin instagram hesabını takip edin (@frangodoner, @doner_plus)
Ne zaman yemek yemeniz, ne zaman yemek yemeyi durdurmanız gerektiğini söyleyenler; vücudunuzda bulunan açlık hormonlarıdır. Peki bu hormonları dengelemek ve daha hızlı kilo vermek için neler yapmanız gerektiğini biliyor muydunuz?Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.Kaynak: 1, 2
Enerji bombası bir beslenme çantasına ne dersiniz? İçinde hem sağlıklı hem lezzetli yiyecekler olan bu çanta ile sizin içiniz rahat edecek evdeki minik ise bayıla bayıla yiyecek!
Son dönemlerde çokça duyduğumuz bamya tohumu aktarlarda en çok ilgi gören ürünlerden. İçerdiği besin değeriyle adından daha çok söz ettireceğe benzeyen bu minik tohumların fiyatı söylenilene göre biraz pahalı ama sağlığınız için bitkisel ürün tüketimine meraklı biriyseniz uzmana danışarak bamya tohumlarını denemeye başlayabilirsiniz.Not: En doğru bilgi ve kullanım durumu için mutlaka uzmana danışın.Kaynak: 1, 2
Yılın en bereketli günü Aşure günümüz kutlu olsun! Herkesin aşure tarifi kendine özel ama bizim aşure de en az sizinkiler kadar lezzetli ve bereketli! Koca bir tencere yapıp sevdiklerinizle paylaşmaya ne dersiniz?