Partneriniz Sizi Tanıyamayacak! Cinsel Gücü Tavan Yaptıran Besinler
Bildiğiniz üzere besinlerde bulunan mineral ve vitaminler vücudunuzdaki pek çok hormonun ve sistemin etkili çalışmasını sağlar. Bu hormonlardan biri de üreme hormonları! Peki bu hormonların daha iyi çalışmasını nasıl sağlarız? Cinsel gücü arttırıcı besinler neler? Cinsel hayatını canlandırmak isteyenler için tüm bunların yanıtını bir araya getirdik!
Cenk Yüksel Yazio: Facebook, Instagram ve LinkedIn Üçlemesindeki En Popüler Tontişler
Herkes bir kimlik telaşında. Sanırsın ülke Maslow ihtiyaçlar hiyerarşisinin alt tabakalarının hepsini tamamlamış ve her şey bir tek kendini gerçekleştirme duygusuna kalmış… İşimiz gücümüz hayali mesleklerle caka satmak, saçma içeriklerle güldürmeye çabalamak, layyyyk ve komeeeent almak ve sahte profillerle seks ihtiyacı karşılamak olmuş. Kimsenin kimseyi düşündüğü, ettiği, toplumsal gelişime katkı sağlamak, hadi toplumsal gelişime katkıyı da geçtim, kendini gerçekleştirme gibi bir gayesi yok. Herkes günü kotarmanın derdinde. Aldığı like sayısı çeyrek altınmışcasına kendine bunun üzerinden bir kıymet biçme esası hakim. Bir de üstüne kıymet biçtirmek adına yeterli like’ı yoksa bunu da fake profillerle o like’ları artırarak o seviyeye gelme hayalinin beyhudeliği filan var ya, işte tüm bunlar içimi sıkıyor yeterince.
Uğur Batı Yazio: İnsanların Aradığı Şey Mutluluk mu Haz mı?
İnsanlarda yapılan araştırmalar, dopamini çeken alıcıları duyarlı kişilerin, daha iyi duygu durumları yaşamaya eğilimli olduklarını göstermektedir. Araştırmacılar dopamin düzeyleri ile kendini aşırı zinde hissetme ve depresyon arasındaki bağlantıyı incelemektedirler. Belli bir hedefe doğru ilerlemenin (keşişlerin istiareye yatmaları ya da sigara bağımlılarının 24 saatlik bir yoksunluğun ardından bir sigara yakmalarına izin verilmesi gibi) verdiği mutluluk açısından dopamin üretiminin özellikle önemli bir yeri vardır. Ancak tensel haz gibi farklı mutluluk türlerinde başka çeşit nörokimyasallar devreye girmektedir.
Ebru Şinik Yazio: Meditasyona Başlamak İçin 108 Neden
2020 yılı dünyada sağlığa bakış açısını tamamen değiştirdi... Bilim insanları sağlığa bütünsel olarak yaklaşılması gerektiği konusunda birleşti ve batı tıbbından alınan tedavilerin yanında binlerce yıllık koruyucu tıp protokolleri de baş köşeye oturdu. Wellbeing, yani insanı etkileyen her alanda bütünsel bir iyilik ve denge hali mümkün mü? Evet, bu mümkün. Bunun özellikle sağlık alanında mümkün olduğunu bize epigenetik bilimi anlatıyor. Zihinsel ve Ruhsal sağlık ise sağlığın şüphesiz temeli... Peki zihinsel sağlık ve dinginliğin ilk anahtarı nedir biliyor musunuz? Her gün 20-30 dk arası düzenli MEDİTASYON uygulaması. Bilim dünyasının Strese Karşı Panzehir olarak adlandırdığı meditasyon teknolojisi düşünebilen her insanın uygulayabileceği en etkili koruyucu tıp protokollerinden olup, meditasyon yapmak düşündüğünüzden çok daha kolaydır. İşte meditasyona başlayarak, yaşamınızda genel iyilik halinin hangi alanlarda yükseleceğini merak ediyorsanız, sizler için hazırladığım aşağıdaki maddelere bir göz atmanızı öneririm;