Yoğun İş ve Eğitim Hayatından Egzersiz Yapmaya Vakit Bulamayanlar İçin Kalori Yaktıran 16 Öneri
Hepimiz yoğun iş / ders temposundan spor yapmak hatta evimizin temizliğini bile yapmak için enerji bulamıyoruz kendimizde. Özellikle tüm gün masa başında oturarak çalışanlardansanız vücudunuzun iyice hantallaştığının farkındasınızdır. 'Kendimde enerji bulamıyorum', 'çok yorgunum' gibi bahaneleri bırakın ve kendinize yeni bahaneler yaratın! Hareket, sizi daha enerjik ve mutlu hissettirecek; kalori yaktırması da cabası... Yaptığınız küçük şeyleri düzenli hale getirirseniz uzun vadede de olsa karşılığını göreceksiniz. Ne demişler, damlaya damlaya göl olur.
Kanser Hastası Olarak Girdiği Hastaneye Hemşire Olarak Dönen Hayat Dolu Kadının Hikayesi
İnsanlar tarafından adını bile telaffuz etmeye korkulan bir illettir kanser. Kimisinin kapısını büyük yaşta çalar, kimisinin de henüz çocukken... Ama ne olursa olsun hiçbir zaman pes etmemeli ve savaşmalıyız üstesinden gelmek için. Şimdi sizlerle çocukken 2 kez kansere yakalanmış ancak pes etmemiş, hayat dolu bir kadının umut veren hikayesini Buzzfeed aracılığıyla paylaşacağız!