İçer İçmez Vücudunuzun Temizlendiğini Hissettirecek 13 Mükemmel Detoks Tarifi
Yaza tertemiz merhaba demek istemez misiniz? Vücudunuzu yenilemek ve temizlemek için yalnızca bir meyve sıkacağıyla yapabileceğiniz mükemmel tarifler var. Bu tariflerle sağlıklı ürünleri bir araya getirip kolayca tüketebilirsiniz. Uzmana danışarak yeterli miktarda tüketeceğiniz detokslar bağışıklık sisteminizi güçlendirirken aynı zamanda sindirim sisteminizi de dengeleyebilir. Not: Tarifler iki bardak ölçü içindir.Kaynak: The 10 Best-Ever Detox Juices
Reklam
Reklam
Kitap Ödüllü Türkiye'nin Şehirleri Testinde Hem Çok Gezen Hem Çok Bilenler Başarılı Oluyor!
etiket
Türkiye'yi en iyi ben bilirim diyenler buraya! Hem çok okuyanlar hem çok gezenler de buraya! Bu testimiz diğerlerinden farklı olarak imzalı kitap ödüllü.  Bu testte başarılı oluyorsunuz. Sosyal medya hesaplarınızda(Facebook, Twitter vb ) paylaşıyorsunuz ve paylaşımın ekran görüntüsünü Facebook Test hesabına mesaj atıyorsunuz. 1., 5000. ve 8.000. gönderim yapan takipçilerimize Ahmet Ümit imzalı Kırlangıç Çığlığı kitabını hediye ediyoruz. Ödül kazanan takipçilerimizi buradan ilan edeceğiz. Not: Sosyal Medya Paylaşımlarınızı Facebook Test hesabına mesaj atmayı unutmayın1. Selin Saraç5000.  Müge Nazlı Gürel8.000. Serhad Perk
Reklam
Kilo Vermeye Çalışırken Hepimizin Muhtemelen Yapmış Olduğu Doğru Bilinen Yanlışlar
Çoğumuz özellikle yaz mevsimine girdiğimiz şu dönemlerde hızlıca kilo verme çabasına giriyoruz ve kulaktan dolma bilgilerle bir diyet ve egzersiz programına başlıyoruz. Fakat her insanın faklı olduğunu ve bünyesi için özel olan programları uygulaması gerektiğini unutmamak gerek. Kilo vermek için doğru sanıp uyguladığımız birçok yanlış olabilir.Kaynak: 20 Weight Loss Myths—Busted! | Eat This, Not That!
Reklam
Reklam
Zamanlamanın Ne Demek Olduğunu Net Bir Şekilde Göreceğiniz 25 Fotoğraf
etiket
Fotoğraf çekmeyi hepimiz seviyoruz. Elimizde telefonlarla sürekli fotoğraf çekme halindeyiz. Kimi zaman kadraja öyle anlar takılıyor ki insanın aklı almıyor. Bazen hiç beklemediğimiz anda mükemmel bir fotoğraf çekiyoruz, bazen yanlışlıkla birinin hiç hatırlamak istemeyeceği bir anı ölümsüzleştiriyoruz. İşte o anlardan bazıları. 🙃
Reklam