YAŞAM

Kitap okumak için 'vaktim yok' diyenlere iyi haber: Araştırmalara göre beş dakika bile fark yaratıyor. Cambridge Üniversitesi Psikiyatri Bölümü'nden araştırmacıların hazırladığı ve Psychological Medicine dergisinde yayımlanan derleme, keyif için okumanın çocukluktan ileri yaşlara kadar zihinsel sağlığı desteklediğini ortaya koyuyor. Derlemeye göre kurgusal bir metne odaklanarak geçirilen sadece beş dakika stres seviyesini yüzde 20'ye kadar düşürebiliyor. İleri yaşlarda ise tablo daha da dikkat çekici. Düzenli okuma yapan kişilerde Alzheimer riski yüzde 33 daha düşük çıkıyor.

Uzun meditasyonlara veya saatler süren egzersizlere her zaman vakit ayırmak mümkün olmayabiliyor. Ancak gün içinde yalnızca birkaç saniye ayırarak yapılabilecek bazı basit alışkanlıklar, stresin azalmasına ve ruh halinin toparlanmasına yardımcı olabilir.

Bazı insanlar en basit seçimi bile saatlerce erteleyip iki seçenek arasında gidip geliyor. Astrolog Rebecca M. Farrar’ın değerlendirmesine göre İkizler, Başak, Terazi ve Balık burçları karar anlarında farklı nedenlerle ikircikli davranıyor. İkizler iki kimliği arasında bocalıyor, Başak fazla düşünerek döngüye giriyor, Terazi başkalarını memnun etmeye çalışırken kendi tercihini kaybediyor, Balık ise sürekli fikir değiştirerek tek bir kararda duramıyor.

'Bütün yollar Roma'ya çıkar' sözünü duymayan yoktur. Ama yeni bir çalışma bu deyişin doğru olmadığını gösteriyor.  Araştırmacılar Roma İmparatorluğu'nun yaklaşık 300 bin kilometrelik yol ağını dijital olarak haritalandırıp hangi kentin ağa ne kadar iyi bağlandığını hesapladı. Sonuç şaşırtıcı: bugün ülkemizin sınırları içinde kalan Antakya, Ankara ve İstanbul, karayoluyla seyahat edenler için başkent Roma'dan daha iyi konumlanmış durumdaydı. Dahası imparatorluğun en önemli kara güzergâhı Roma'ya uğramıyordu bile!İşte Nature Communications'ta yayımlanan çalışmanın ortaya koyduğu tablo.

Günün koşturmacasında veya evdeki küçük dertlerde 'Keşke şunun pratik bir çözümü olsa' dediğimiz anlar çok oluyor. Neyse ki cüzdanı delmeden günlük hayat kalitemizi artıracak harika pratik ürünler var!Listelediğimiz 500 TL ve altındaki bu kullanışlı ürünlere göz atın, ihtiyacınız olanı sepetinize ekleyin!Bu içerik 16.09.2026 tarihinde oluşturulmuş, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.“Bu içerik marka iş birliği içeriyor.”

Bazı insanlar bir sırrı duyar duymaz saklamayı bilir, bazıları ise dayanamayıp hemen anlatır. Bu konuda bazı burçlar diğerlerinden bir adım öne çıkar; kendilerine emanet edilen bir bilgiyi neredeyse kutsal bir görev gibi korurlar. Astrologlara göre Oğlak, Kova, Koç, Boğa, Aslan, Başak, Terazi ve Akrep burçları, sır saklama konusunda listenin en tepesinde yer alır.İşte detaylar...Kaynak

Tiyatro, sinema ve televizyon dünyasının usta isimlerinden Münir Canar, 81 yaşında hayatını kaybetti. Acı haberin ardından usta oyuncunun kaç yaşında olduğu, hastalığı ve neden öldüğü yoğun şekilde araştırılmaya başlandı. İşte Münir Canar'ın hayatı, kariyeri ve oynadığı tüm yapımlar...

Karaman'ın Ayrancı ilçesine bağlı Divle köyünde geleneksel yöntemlerle üretilen coğrafi işaretli 'Divle Obruk Peyniri', sofralardaki yerini almaya hazırlanıyor. 36 metre derinliğindeki ve 250 metre uzunluğundaki doğal obruk mağazasında yaklaşık 6 ay olgunlaşmaya bırakılan peynirler, mağaranın kendine has mikroflorası sayesinde renk değiştirerek eşsiz bir lezzete kavuşuyor.

Berlin'in Lankwitz semtindeki bir süpermarketin çatısında alışılmadık bir manzara var: Alışveriş yapılan katın hemen üzerinde, gerçek bir tarla gibi marul yetişiyor. REWE'nin bu projesi, 2.760 metrekarelik alanıyla Almanya'nın en büyük çatı çiftliği unvanını taşıyor. Hasat edilen marullar aynı gün işlenip alt kattaki süpermarket raflarına konuyor. İşte detaylar...Kaynak

Amazon yağmur ormanlarında yetişen bir meyve, aslında fark edilenden çok daha fazlasını saklıyor olabilir: Camu camu, portakaldan 60 kat daha fazla C vitamini içeriyor ve bilim insanlarına göre obeziteyle mücadelede de işe yarayabilir. Kanada'daki bir araştırma ekibi, bu meyvenin farelerde kilo alımını yüzde 50 azalttığını keşfetti. İşte detaylar...Kaynak

Yol kasisleri artık sadece araçları yavaşlatmakla kalmayabilir: Bir grup mühendis, kasislerin üzerinden geçen her aracın enerjisini elektriğe çeviren yeni bir tasarım geliştirdi. Gerçek boyutlarda üretilen prototip, laboratuvar testlerinde 26 volt gerilim ve yaklaşık 1,16 watt güç üretti. İşte detaylar...Kaynak

İsviçre Alpleri'nde 1.810 metre rakımda tuhaf bir manzara var: Bir gölün üzerinde yüzen, kışın suyun çekilmesiyle doğrudan göl tabanına oturan bir güneş enerjisi santrali. İsviçreli bir enerji şirketinin Aralık 2019'da Lac des Toules gölüne kurduğu bu tesis, dünyanın ilk yüksek rakımlı yüzer güneş santrali unvanını taşıyor. İşte detaylar...Kaynak

Evden çıkmayı pek sevmeyenler burada mı? Bu etkinlikler, en büyük ev kuşlarının bile yerinden kalkıp dışarı çıkmasını sağlayacak. İşte keyifli vakit geçirmek isteyenlere etkinlik önerileri! 👇

Ünlü şef Arda Türkmen, Fransa'daki Michelin yıldızlı bir restoranda yaşadığı akşam yemeği kabusunu sosyal medyadan paylaştı. Tabağının yarısını bitirdikten sonra fark ettiği minik bir solucan, hem kendisini hem de takipçilerini şoke etti. Üstüne bir de restoranın verdiği tepki olay oldu. Buyurun, detayları beraber inceleyelim.

Herkes petrolün yerini alacak enerji kaynağını ararken, Çin işi bir adım öteye taşıdı: Geliştirdiği bir uçak motorunu doğrudan sıvı hidrojenle çalıştırıp havalandırmayı başardı. Aero Engine Corporation of China'nın (AECC) ürettiği bu motor, gerçekleştirdiği test uçuşuyla havacılıkta yeni bir dönemin kapısını araladı. İşte detaylar...Kaynak