Eski Sevgilinize Dönmemeniz Gerektiğinin 8 Bariz İşareti
Ayrılık acısı bittikten sonra bazen eski sevgiliyle tekrar bir araya geliniyor. Kimi zaman tekrar birlikte olma ümidiyle, bazen de istemeden sadece tesadüf sonucu o bağlantı tekrar kurulduğunda ilişkinize bir şans daha vermeden önce dikkat etmeniz gereken konuları biliyor muydunuz? Değerlendirmeniz gereken 8 işareti sizler için Psychologytoday'den derledik.
Güvenliğiniz İçin Facebook Hesabınızdan Acilen Silmeniz Gereken 12 Şey
10 yıldan fazla süredir hayatlarımızın bir parçası haline gelen Facebook, bugünlerde 'Dünyayı birbirine bağlamak' misyonunu gerçekleştirmek için elinden geleni yapıyor. Yine de, sizden istediği her bilginin bu ulvi amaca yönelik kullanılacağından emin olmamalısınız. Facebook tamamen kötü niyetli olmasa bile yine de oluşabilecek güven açıklarını göz ardı etmemekte fayda var.
Spor Yapmaya Fırsat Bulamayanların Sağlıklı ve Zinde Kalabilmeleri İçin Yapabilecekleri 10 Şey
Her gün 40-45 merdiven basamağı çıkmak yılda en az 2 kilo kaybettiriyor. Bunu her gün 180-200 merdivene çıkarırsanız yılda sekiz kilo yağ kaybedersiniz. Üstelik ne diyetisyenlere, ne diyet desteklerine, ne de diyet ürünlerine para ödemezsiniz. Ek olarak kalbinizi güçlendirir, kemik yoğunluğunuz arttırır, kaslarınızı destekler, şeker, kolesterol, tansiyon dengenize yardımcı olursunuz. Düzenli merdiven çıkanlarda yaşlanınca denge sorunları ve bellek kaybı gibi problemlerinde daha az görüldüğü biliniyor. Dahası, İsveçli bilim adamları, 69 kişinin dahil olduğu bir araştırma sonucunda, asansör ve yürüyen merdiven kullanmaktan vazgeçenlerin, daha zinde olduklarını, bel çevresinin daha dar, vücutlarındaki yağ oranı ve kan basıncının da düşük olduğunu belirlemiş. Haberin tamamına buradan ulaşabilirsiniz.
2007'nin Sinema Tarihinin En Muhteşem Yıllarından Biri Olduğunu Gösteren 20 Harika Film
Her sene Oscar adayları açıklandığı vakit, yapımlara şöyle bir bakıyor ve çoğunlukla hayal kırıklığına uğruyoruz. Ya sinema endüstrisinde ters giden bir şeyler var, ya da gözlerimiz çok da uzak olmayan bir geçmişteki filmlerin kalitesini arıyor.2007 yılı hakikaten ilginç bir yıldı. Şu ana değin 21. yüzyılın sinema adına en kaliteli yılı olduğuna dair tüm sinefiller hemfikir. Maalesef uzun bir dönem boyunca bir benzeriyle karşılaşamayacağız gibi görünüyor. Bu sebeple, o yıl çıkmış filmlere göz atalım ve hatta gerekirse ilk fırsatta bu filmlerden biriyle 2007'ye bir dönüş yapalım!Film özetleri Sinemalar.com'dan alınmıştır.