SPOR

Sağlıklı yaşam, fit bir vücut ve zinde bir zihin bir insanın hayatı boyunca yaşamına, vücuduna kazandırmak istediği şeylerdir. Bu iç istek yapılması kolay olmayan ama devamlılık sağlandığında da kopamayacağınız bir yaşam stilini beraberinde getirir. Her insanın kendisine has bir vücut yapısı vardır; işleyişi, gelişim süreci, bağışıklığı, metabolizması, kilosu ve daha bir çok sistem insansan insana en ufak ayrıntısına kadar değişir. Bundan dolayı kendinize uygun bir fitness programı nasıl olmalı? Nelere dikkat etmelisiniz? Vücut geliştirmek için yapmanız gerekenler neler? Evde vücudunuzu ne kadar geliştirebilirsiniz? Tüm cevaplarını sizler için yanıtladık.Uyarı: Her vücut yapısı ve metabolizması farklı olduğu için uzman görüşü almanız gerekir.

A Milli Takım Euro 2024 elemeleri kapsamında D Grubu ilk maçında Ermenistan ile deplasmanda karşı karşıya geldi. Maç öncesi İstiklal Marşımız okunurken Ermeni taraftarların ıslıklaması tepki çekmişti. Geriye düştüğümüz karşılaşmanın sonunda A Milli Futbol Takımımız gruba galibiyetle başlamayı başardı.

A Milli Futbol Takımı, UEFA 2024 Avrupa Şampiyonası Elemeleri D Grubu ilk maçında deplasmanda Ermenistan ile karşı karşıya geliyor. Karşılaşma öncesi gerçekleştirilen seremonide İstiklal Marşımız okunurken Ermeni taraftarlar, ıslıklarla milli marşımızı protesto etti. 

Milli tenisçi İpek Şenoğlu, Türkiye Tenis Federasyonu'huhn kendisine gönderdiği belgeye isyan etti. TTF'nin cevabını da yanıtsız bırakmadı. Ayrıntılar ⬇️

Fenerbahçe ile Zenit hazırlık maçında karşı karşıya geldi. 2-2 beraberlikle sonuçlanan maçın 51. dakikasında kısa süreli bir gerginlik yaşandı. Gerginliğin sonunda Serdar Dursun'un yaptığı hareket ise herkesi güldürdü.Ayrıntılar ⬇️

Galatasaray Sportif A.Ş Başkan Vekili Erden Timur yıllık olağan genel kurul toplantısında konuştu. Zaniolo transferinin ayrıntılarını anlatan Erden Timur, transferi nasıl yarı fiyatına bitirdiklerini anlattı. Kulübüyle sorun yaşayan futbolcuları transfer ederken izledikleri rotayı anlatan Erden Timur'un konuşması alkışlandı.

Euro 2024 elemeleri başlıyor. Ve Türk futbolunda yine aynı tartışma yaşanıyor. Türkiye'nin kalesini koruyacak isim konusunda bir fikir birliğinden söz etmek mümkün değil. Biz de buradan yola çıkarak bu anketi oluşturduk. Bakalım sonuç ne olacak? Görüşlerinizi bekliyoruz...

Spor tayfa, her hafta olduğu gibi bu hafta da harika videolarla bizleri güldürmeyi başardı. İyi eğlenceler!

2022 Dünya Kupası'nı kazandıktan sonra ilk kez Arjantin forması giyen Lionel Messi, yapılan tezahüratlar karşısında gözyaşlarına hakim olamadı. Arjantinli yıldız, mutluluktan ağladı.

Survivor 2014 sezonu oldukça hararetli geçmişti. Sezonun en iddialı isimlerinden birisi de voleybolcu Duygu Bal'dı. Program sonrası filminde yer aldığı Cem Yılmaz'la adı aşk dedikodularına karışan Duygu Bal, geçirdiği estetik operasyonlar sonucu değişimiyle gündeme geldi.

Almanya Bundesliga ekiplerinden Bayern Münih, son haftalarda alınan kötü sonuçların cezasını teknik direktör Julian Nagelsmann'a kesti. Yönetimin almış olduğu sürpriz kararın ardından yeni teknik direktörün kim olacağı ise merak konusu oldu. Ayrıntılar ⬇️

Arjantinli sosyal medya fenomeni Candela Lecce, Mauro Icardi hakkında söyledikleriyle Arjantin ve İtalyan basınının gündemine oturdu. Buenos Aires'te bulunan Mauro Icardi, Candela Lecce’nin “Beni taciz ediyor, psikolojik şiddet uyguluyor” açıklamasıyla gözler yine yıldız futbolcunun üzerine çevrildi.Kayank: TN

Futbolda Şike Davası'nda iki yıl önce beraat eden Fenerbahçe'nin eski başkanı Aziz Yıldırım, cezaevinde tutuklu kaldığı 364 gün için Hazine'ye açtığı maddi ve manevi tazminat davasını kazandı. Ayrıntılar ⬇️

Dünya Atletizm Birliği trans kadın atletlerin uluslararası etkinliklerde kadınlar kategorisinde yarışmasını yasakladı. Ayrıntılar ⬇️

Beşiktaş'ı takipten çıkıp, Galatasaray'ı takibe alan ve “Aşkın Olayım” şarkısı Galatasaray’ın yıldızı Icardi ile özdeşleşen Simge, konserinde sarı kırmızılı formaya imza isteyen hayranının bu isteğini kartal pençesi yaparak geri çevirdi.