Uykusuzluk Çekmeye Son: Bebekler Gibi Uyumanızı Sağlayacak Dünyanın Farklı Yerlerinden 11 Uyku Tavsiyesi
Uykusuzluk Çekmeye Son: Bebekler Gibi Uyumanızı Sağlayacak Dünyanın Farklı Yerlerinden 11 Uyku Tavsiyesi
Yorgun olmanıza rağmen hiç uykuya dalma gibi bir sıkıntı yaşadınız mı? Belki sonra uykuya dalıyorsunuz ama uykunuz huzursuz oluyor ve sürekli bölünüyor. Herkese uyan tek bir cevap olmamasına rağmen, dünyanın dört bir yanındaki kültürler, ihtiyaç duydukları dinlenme kalitesine sahip olabilmek için kendi yollarını bulmuşlar. Güney Amerika, İsveç ve ötesinden uyku ipuçları için okumaya devam edin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Çin'in sıcak ayak banyosu:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Hünnap meyvesi:
3. Hindistan'ın bitkisel ilacı:
4. İsveç'in uyku zamanı içeceği: Välling
5. Elk(geyik eti):
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Finlandiya'nın sauna buharı:
7. Japonya'nın shikibuton geleneği:
8. Güney ve Orta Amerika'da hamak alışkanlığı:
9. Guetemala'nın endişe bebekleri:
10. Aile yatak odası:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Son olarak papatya çayı...
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın