Stanford Üniversitesi'nden Sosyal Medya Deneyi: 36 Bin Kişi Hesaplarını Devre Dışı Bıraktı
Stanford Üniversitesi tarafından yürütülen geniş ölçekli araştırma, sosyal medyadan kısa süreli uzaklaşmanın bireyler üzerindeki etkilerini mercek altına aldı. Facebook ve Instagram kullanıcılarının dahil edildiği çalışmada, hesaplarını belirli bir süre devre dışı bırakan katılımcıların ruhsal durumlarında ölçülebilir değişimler gözlemlendi. Bulgular, dijital platformlarla geçirilen zamanın yalnızca süresi değil, niteliğinin de duygusal iyi oluş üzerinde belirleyici olabileceğini ortaya koydu.
Stanford Üniversitesi tarafından yapılan kapsamlı bir araştırma, sosyal medyaya kısa süreli ara vermenin ruh hali üzerindeki etkilerini ortaya koydu.
Çalışmada yaklaşık 36 bin Facebook ve Instagram kullanıcısı, 2020 ABD başkanlık seçimleri öncesinde platformlardan uzaklaştırıldı ve elde edilen sonuçlar oldukça çarpıcıydı.
Araştırmaya katılan ve günlük en az 15 dakika aktif olan kullanıcılar iki gruba ayrıldı. Katılımcıların yaklaşık yüzde 27’si altı hafta boyunca hesaplarını devre dışı bırakmaları için ücret karşılığında ikna edilirken, kontrol grubundaki kişiler yalnızca bir hafta boyunca çevrimdışı kaldı.
Sonuçlara göre Facebook’tan uzun süre uzak kalan kullanıcıların genel duygusal iyi oluş halinde belirgin bir artış gözlemlendi.
Özellikle 35 yaş üstü kullanıcılar, kararsız seçmenler ve üniversite mezunu olmayan katılımcılar bu olumlu etkiden daha fazla fayda gördü.
Instagram tarafında ise etki daha sınırlı kaldı. Özellikle 18–24 yaş arası kadın kullanıcıların ruh halinde küçük bir iyileşme tespit edilse de bu sonuçlar daha sıkı istatistiksel analizlerde kalıcı bir etki olarak doğrulanmadı.
Araştırmanın dikkat çeken bir diğer bulgusu ise boşalan zamanın gerçek hayata değil, çoğunlukla başka dijital uygulamalara kayması oldu. Yani kullanıcılar sosyal medyayı bırakınca ekran süresi düşmedi; sadece platform değişti. Bu da ruh halindeki değişimin “daha az ekran”dan ziyade doğrudan platformların kendisinden kaynaklanabileceğini düşündürdü.
Çalışma, şimdiye kadar yapılmış en büyük sosyal medya deneylerinden biri olarak öne çıkarken, Instagram’ın etkilerini ayrı ayrı inceleyen ilk araştırmalardan biri olmasıyla da dikkat çekiyor.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Beyni Genç Tutan 5 Alışkanlık: Zihinsel Yavaşlamayı Önlemenin Yolları
Gençler Teknoloji Bağımlılığına Karşı “Dijital Detoks”la Mücadele Ediyor
Yorum Yazın