Çalışan İnsan İçin Dünyanın En Büyük Üçüncü Derdi: Bugün Öğlen Ne Yiyelim?
Sabah kahvaltı için bu kaygıyı hissetmezsiniz, akşam da gerekirse kahvaltılık bir şeyler atıştırır en kötü dışarıdan pizza söylersiniz ama öğlen yemeği öyle mi? Değil tabii ki, özellikle çalışan insan için gerçek bir karabasandır öğle yemeği. Her gün bıkmadan usanmadan aynı soruyu sorarsınız: Ne yiyelim?
Ne Kadar Obursun?
Aman onu yeme kilo alırsın, bunu yeme taş olursun, karbonhidrat diyeti yap, makarna ve pilavla eti bir arada yeme. Ne yiyeceğiz biz, söyler misin acaba Nebahat Çehre, dur durrr ya, pardon Canan Karatay, offff hangisine inanıyorduk biz ya, hadi obur muyuz değil miyiz, öğrenelim o zaman!
Hem Doyurucu Hem Sağlıklı Meze Humus Nasıl Yapılır?
Humus hem raki masasının hem diyetlerin vazgeçilmez lezzetlerindendir. İçerdiği nohut sayesinde hem tok tutar hem de fazlasıyla protein barındırır. Humusun bir diğer kullanım alanı da et yemeklerine marine sosu olmaktır. Humusa batırılarak kızartılan tavuklar ya da humus dolgulu et sarmalar tatlarından yenmez yiyecekler arasındadır. Gelin enfes bir humus nasıl yapılır görelim...
