Mutlulukla Alakası Olan Kahvaltı, Milli Gelirden Yiyor: Serpme Kahvaltının İsraf Boyutuna İnanamayacaksınız!
Yıllarca kahvaltının en önemli öğün olduğunu öğrenerek büyüyen nesil, son yıllarda aralıklı oruç ve kahvaltının gereksizliği tartışmaları arasında kalırken, 'Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı.' diyen Cemal Süreya'ya uyarak hafta sonları serpme kahvaltılarla kendine geldi. Bol karbonhidratlı, yanına sucuklu omletli, peynirin tüm yöreleriyle kahvaltı gerçekten de mutlulukla alakalı olmalıydı. Hafta içi kahvesiz ayılamayanlar pazar günleri pişisiz sofraya oturmazken, tüm hafta yulaf lapası yiyenler yumurtanın gözünü beyaz ekmekle patlatırken kızarmış patatese sardı. Ancak tüm bunlar milyarlarca paraya mal oldu! Nasıl mı?
Hepsini Mevsiminde Tüketmek Çok Önemli: İşte Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebzeler
Sonbaharın yavaş yavaş yerini kışa bıraktığı en güzel aylardan biri olan kasım ayı geldi. Kasım ayında hangi sebzelerin tüketildiğini bilmiyorsanız, sizler için kasım ayında tüketebileceğiniz sebzeleri tüm faydaları ve tarifleriyle yazdık. Unutmayın: Sağlıklı beslenmenin ilk kuralı sebze ve meyveleri mevsiminde ve dengeli bir şekilde tüketmektir!