Hangi Burç Hangi İç Çamaşırı Tercih Etmeli ?
Seçimlerimiz önemlidir. Burçlarımız ise karakterlerimizi önümüze serebilmektedir. Kendinize veya arkadaşınıza bir iç giyim alacaksanız ve acaba ne alsam rengi ne olsa gibi bir düşünceniz varsa o zaman burçlardan yardım alabilirsiniz. Burçlar karakterimizi etkiledikleri gibi seçimlerimizi de oldukça etkiliyor. Peki, burçlar seks yaşamında, çamaşır tercihlerini nasıl yapıyor merak ediyor musunuz? İşte burçlara göre çamaşır seçimi…KOÇİdeal renkleri; alev kırmızısı, parlak kırmızılardır. Koç burcu insanı, ateşli, canlı, renkli, hareketli ve enerjiktir. İlgi odağı olmaya alıştığından kendisine özen gösterir. Genellikle parlak ve canlı renklerdeki iç çamaşırlarını tercih eder, böylece enerjisini yansıtır.Her şeyin kusursuz olmasını ister. Giyim, kuşam, makyaj malzemelerine yani kendilerini daha da güzelleştirecek şeylere para harcamayı sever. Alışverişe çok düşkündür.BOĞAİdeal renkleri; açık pembe, pastel mavi, liladır. Bir keyif burcu olan boğa, yemeye, içmeye, gezmeye para harcar, güzel olan her şeye sahip olmak ister. Zor beğendiği için beğendiği ürüne yüklü bir para ödeyebilir.Evliliği hayal eden ve çeyiz sandığı hazırlayan boğa için iç çamaşırı alışverişi çok önemlidir. Giyiminde konfor onun için birinci sıradadır. Alışverişte kalitesine inandığı markaları tercih eder.İKİZLERİdeal renkleri; açık ve orta tonda maviler ve pembeler olduğu için iç çamaşırlarını da bu yönde seçer. İkizlerin kendine has bir çekiciliği vardır. Beğenilme arzusu ilişkilerinde ön plandadır.Hareketli yapısı, giyim tarzını etkiler. Spor ve rahat seçimler tercih etse de çift karakterli özelliği onu giyim konusunda da değişken yapar.YENGEÇİdeal renkleri; beyaz, gümüş, uçuk gridir. Nazik, sakin, çekingendir, gösterişi sevmez. Duygusal ve romantiktir, sade giyinir. Açık ve pastel renkli romantik iç çamaşırları onunla uyum sağlar.ASLANİdeal renkleri; lame ve doredir. Burçların en ateşlisi aslan en iyi iç çamaşırı müşterisidir. Lükse ve zevkine son derece düşkündür, giyim kuşamında da cesur seçimler yapar. Taşlarla süslü dikkat çekici ürünler onların en beğendikleridir. Aslan için 'iç giyimi, dış giyime taşımak' çekici bir fikirdir. Ceket içine giyilecek büstiyer veya dantel bir sütyen onu çok mutlu eder.BAŞAKİdeal renkleri; krem, uçuk sarı. Her şeyin en iyisini ister. Bu nedenle çok zor beğenir. Alışverişte bile planlıdır. Çarşıya çıkıp rastgele bir şey satın almaz. Zevkli olan başak, renk uyumu konusunda ise eşsizdir.Sade kıyafetlerden hoşlanan başak için iç çamaşırı alışverişlerinde hijyen konusu önemlidir. Nefes alabilen, vücudu rahatsız etmeyen kumaşlar tercih edecektir.TERAZİİdeal renkleri; pembenin tonları, yavruağzı, pastel tonlar. Göze hitap eden her şeye düşkündür. Estetik merakı gelişmiştir. Pahalı kumaşlar ve kaliteli aksesuarlar tercih eder. Alışverişte kararsızdır.Terazi, kıyafetleriyle uyum sağlayacak iç çamaşırları giymeyi sever. Ev kıyafeti olarak saten pijamalar, gecelik takımlar ve bunlara uyum sağlayan çamaşır takımlar, onlar için ideal seçimler olacaktır.AKREPİdeal renkleri; acı kahve, kırmızı, bordo ve siyah. Bir mekana girdiğinde bakışları üzerine çeviren bir cazibeye sahiptir. Kolay kolay kimsenin almaya cesaret edemeyeceği koleksiyon parçaları onların ilk seçtikleri arasındadır.Yaşamın her alanında tutkulu olan akrep, bu cesaretini iç giyimine de yansıtır. Lüks ve gösterişi seven akrep için korseler, jartiyerli külotlar, seksi kombinezonlar uygun seçimlerdir.YAYİdeal renkleri; turkuaz, mor ve koyu mavi. Doğasındaki özgürlük arzusu, maceraya ve denenmemişi denemeye yönlendirir. Doğaya olan düşkünlükleri nedeniyle kumaşlarda çiçek desenlerini sever.Çiçek desenli, doğayı ve doğallığı anımsatan iç çamaşırları onun seçimi olacaktır. Fantezileri zengin olan yay, iyi bir iç giyim müşterisidir.OĞLAKİdeal renkleri; nefti ve kahve. Minyon hatlara sahip olan oğlak burcunun doğal bir zarafeti vardır. Giydiğini iyi taşır. Şık ama rahat kıyafetleri tercih eder. Alışkanlıklarına bağlıdır. Gösterişten hoşlanmaz. İç çamaşırlarında da düz renk ve sade modellerden hoşlanır. Giyiminde daima kaliteyi tercih eder.KOVAİdeal renkleri, karışık renklerdir. Hayli güzel ve çekicidir. Çok akıllı olan kovanın farklı bir ışığı vardır. Kıyafet seçiminde çılgınlık yapabilir. Değişikliklere açık olduğu için özgün ve orijinal parçalardan hoşlanır. Özel tasarım ürünler, el yapımı aksesuar ve işlemelerle süslü parçalar, kova için kıyafet ve iç çamaşırı seçimlerinde tercih sebebidir.BALIKİdeal renkleri; deniz mavisi, bebe mavisi ve orta yeşil tonlarıdır. Cömertliği, hassaslığı ve şefkati ile tanınır. Düşler burcunun insanıdır, iç dünyası çok renklidir. Alacalı ve güzel şeylere zaafı vardır. Onun için önemli olan şıklık değil süstür.Renkli, ışıltılı, pırıltılı şeyler ona zevk verir. Değerli taşlara, mücevherlere düşkündür. Doğaya düşkünlüğünden dolayı çiçek desenli iç çamaşırlarından hoşlanır. Saten, kadife, ipek ve kürk gibi kumaşlarla kendini mutlu hisseder.Twitter üzerinden bizleri Moda Dünyası (merkezmoda) on Twitter adresinden takip edebilirsiniz.
Aldatıldığınızı Bilmek İster misiniz?
Tüm dünyada milyonlarca kişi tarafından izlenen Lie To Me dizisine esin kaynağı olmuş, TIME Dergisi tarafından yayımlanan “İz bırakan 100 kişi” listesinde yer almış ve Amerikan Psikoloji Derneği tarafından “20.yy’ın İz Bırakan Psikologlarından” biri seçilmiş Prof. Paul Ekman’ın, yüz ifadelerine yönelik çözümleme ve tanımlama yöntemlerinin konu edildiği ESaC VE ETaC eğitimleri, Sola Unitas organizasyonuyla Nisan 2014’te Türkiye’de. Nisan ayında, Türkiye’de ilk kez gerçekleşecek olan, Paul Ekman ESaC VE ETaC eğitimleri, “Duygusal Beceriler ve Yetkinlikler (Emotional Skills and Competencies-ESaC)” ve “Doğruluğu ve Güvenilirliği Değerlendirmek (Evaluating Truthfulness and Credibility-ETaC)” konulu iki farklı modülden oluşacak. Eğitimlerde, yüz ifadeleri ve yüz okuma tekniklerinin yanı sıra “jest, mimik, ses, tarz ve konuşulanlar” olarak ayrılan ifade biçimlerini okumak konusunda, Paul Ekman tarafından geliştirilen teknikler, katılımcılarla paylaşılacak. Paul Ekman International Academy Direktörü Cliff Lansley ve akademi eğitmeni Aaron Garner tarafından verilecek eğitimlerin birinci modülü Duygusal Beceriler ve Yetkinlikler| ESaC, 4-5-6 Nisan 2014 tarihleri arasında gerçekleşecek. Doğruluğu ve Güvenilirliği Değerlendirmek | ETaC olarak bilinen ikinci eğitim modülünün tarihi ise 8-9-10-11 Mayıs 2014 olarak belirlendi. Ülkemizde de merak ve ilgiyle takip edilen Prof. Paul Ekman’ın yalan ve ifade üzerine gerçekleştirdiği çalışmalar sonucu elde ettiği metotların, katılımcılarla paylaşıldığı eğitimlere iş dünyasından çok sayıda CEO, İnsan Kaynakları Yöneticisi ayrıca Yüksek Rütbeli Asker, Emniyet mensupları ve daha pek çok profesyonelin katılması bekleniyor. Simultane tercüme ile gerçekleşecek Paul Ekman ESaC VE ETaC eğitimleri kişinin gerek kendi, gerekse diğer insanlar açısından yalan, acı çekmek, pişmanlık, gizli öfke ya da farklı amaç hedeflemesi karşısındaki tutum, duygu ve tepkilerin fark edilmesi ve uygun stratejilerin belirlenmesi gibi edinimler kazandırıyor. Son 40 yıldır, insan yüzünün incelenmesi, mimik ve jestlerin tanımlanması, mikro ifadeler, evrensel jest ve mimikler üzerine çalışmalar yapan ve konusunda çığır açan Prof. Paul Ekman’ın ESaC ve ETaC eğitimleri, Paul Ekman International Türkiye Yetkili Temsilcisi Sola Unitas tarafından gerçekleştiriliyor. İletişim Sola Unitas Adres : Harbiye Mahallesi, Cumhuriyet Caddesi No: 54/B Daire 24 Şişli / İstanbul Web http://www.solaunitas.com
Adına Aşina Olmasak da Kendisinin Müptelasıyız İşte 20 “Friend Zone” Emaresi
'Friend Zone' kavram olarak yabancısı olduğumuz ancak içinde barındırdıkları itibariyle her an hayatımızın içinde olan bir olgu. Çoğumuzun tecrübe ettiği, girip çıkamadığı, çırpındıkça daha derine battığı bir kuyu. Peki siz hiç girdiniz mi bu alana? İşte bu sorunun cevabını bulmanız için size bir rehber. Friendzone = Hoşlanılan kızın, 'biz çok iyi arkadaşız' hali
Baştan Çıkarıcı Erkekler Semineri - Kadınlarla Romantik Bağ Kurma Sanatı
Kadınları etkileme sanatı hakkında yapılan etkinliklerden bir tanesi geçtiğimiz hafta sonu gerçekleşti. Konuşmacı olarak Psikolog Alkan Öztürk ve Hipnoterapist Buğra Abayhan sahnedeydi. 2 saat süren sonunda gerçekleşen soru cevap kısmını aşağıdaki videoda izleyebilirsiniz.  Düzenli olarak gerçekleştirilen etkinlikler erkeklere özeldir ama merak eden kadınlara da kapılarımız açıktır. Etkinlikler hakkında bilgileri, Facebook ve ya Twitter hesaplarından öğrenebilirsiniz.
Ev Arkadaşlığında Uyulması Gereken 15 Altın Kural
Parasal konular, sosyalleşme ihtiyacı, yalnız kalma korkusu... Nedeni ne olursa olsun özellikle üniversite hayatımızda ev arkadaşlığı müessesesine hepimiz dahil olduk. İki kişilik sorunsuz ama tatsız evler de gördük, her odasından başka insan çıkan kalabalık evler de. Her şeyi yoluna koymaya yeter mi bilinmez ama ev arkadaşlığında bilinmesi gerekenler aşağı yukarı şöyle:
Cinsel İsteği Artıran Yiyecekler
Cinsel arzuyu artırmanın yolu mideden geçiyor. Beslenme programına hangi yiyecekleri almanın cinsel isteği artırma konusunda diğerlerine göre daha etkili olduğunu biliyor musunuz? Badem, ceviz, fındık ve fıstık Bu besinler lif, protein ve vitamin bakımından zengindir. Özellikle enerji verir ve cinsel gücü artırır. Bol protein ve B vitamini ihtiva eden bu yemişler, bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir.Greyfurt Karaciğeri çalıştıran, iştah açan ve cinsel gücü artıran bir meyvedir. Greyfurt suyu sabahları aç karnına içilmelidir.Havuç Yoğun vitamin içerir. Kuvvetlendirir, güçlendirir ve cinsel gücü artırır.İncir Şeker oranı yüksek olmasına rağmen kan şekerini hızla yükselten şekerden olmadığı için dikkatli tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Cinsel gücü artırır.Kayısı A vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir. Fazla tüketildiğinde sindirim sisteminizin hızla çalışmasına yardımcı olur. Kasların ve beynin daha düzenli çalışmasını ve daha az yorulmasını sağlar ve cinsel gücü artırır.
Reklam
Erkekler Neleri Seksi Buluyor?
Seksi olmak ne demektir? Pamela Anderson gibi göğüslere, Jennifer Lopez gibi kalçalara ya da Gisele Bündchen gibi bacaklara sahip olmak mıdır? Cevap elbette ki hayır! Erkeklerden alınan bu cevaplar sizi hem şaşırtacak, hem de özgüveninizi tazeleyecek. Hareketlerle seksilik Dudaklarınızı stresten kemiriyorsunuz değil mi? Bizler stres içinde kıvranırken, karşımızda erkekler de bizim için kıvranıyor. Ayrıca kravat bağlamayı bilmiyorsanız hemen öğrenin! Çünkü kıravatını bağladığınız bir erkek anında etki alanınıza girer. Masajı da unutmamak gerek. Sadece ‘masaj’ sözcüğü bile keyfini düzeltecektir. Göz göze geldiğinizde gözlerinizi kaçırmazsanız onu özgüveninizle de eritirsiniz. Giysilerin şehveti Çıplak seksilik artık bitti. Şimdi giyinerek seksi olma zamanı! Dekolte giymeden dekolte vermek in! Topuklu ayakkabı seksiliğin ilk basamağıdır. Sessiz bir ortamda o ‘tak tak’ sesi onun kalp atış ritmini arttıracak. Boyundan bağlı ve straplez üstler erkeklerin bakışlarını anında topluyor. Çünkü ufacık bir frikiğiniz bile onu baştan çıkartabilir. Halka küpelerle de onu kendinize hapsedebilirsiniz. Tek omzu düşük kıyafetleri de çok seksi buluyorlar. Deri ya da lateks kıyafetleri de unutmamak gerek. Seksiliğiniz sizi saran deri parçalarla kat ve kat artacak. Tahrik edici saçlar Kadını kadın yapan en önemli fark saçtır. Saç rengi erkekten erkeğe değişse de, ortak noktaları elbette var! Erkek için kadın dediğin uzun saçlı olmalı. Örneğin kahkülü çok seviyorlar. Hele ki bir işle uğraşırken yüzünüze düşen saçı kenara aldığınızda onu nasıl çıldırttığınızdan haberiniz var mı? Saçlardan yükselen şampuan kokusuna da bayılıyorlar. Bu onların sizi duşta hayal etmesine neden oluyor! Saçlarınıza kalem kullanarak verdiğiniz dağınık topuz modeli de onları çok tahrik ediyor. Alışkanlıklar Bazı alışkanlıklarınızı ön plana çıkartarak daha seksi olabilirsiniz. Kadınlarda fazla görülmeyen hobilere sahip olmanız, onlar için sizi çok seksi kılacaktır. Örneğin tavla, bilardo ve playstation oynamak… Hayatınızda tutkuyla bağlı olduğunuz bir şeyler olması sizi son derece seksi yapıyor. Kedi gibi olmanız onlar için fazlasıyla seksi… Yani dengesiz, başına buyruk ve soğukkanlı tavırlarınız. Ama dozunu aşmayın! Araştırma İngiltere’deki University of Leeds’te yapılan bir araştırmada erkekleri etkilemek isteyen kadınların tenlerinin yüzde 40’ını açıkta bırakması gerektiğini ortaya koydu. Psikolog Colin Hendrie’nin yürüttüğü araştırmaya göre bundan daha kapalı giyinen kadınlar muhafazakar olarak algılanırken, yüzde 40’ın üzerinde açanlar ise sadakatsiz olarak görülüyor. Seksi son Giyiminiz, kuşamınız, huylarınız, fiziğiniz bir yana; asıl sizi seksi yapan şey kendinize güveninizdir!
Reklam
Hoşlandığınızı Belli Etmenin Birkaç Yolu
İşte ondan hoşlandığınızı belli etmenin birkaç yolu... Girdiğiniz arkadaş ortamında, yüksek sesli ve eğlenceli arkadaş konuşmaları esnasında onun gözlerine bakmaya çalışın. O ve siz arkadaşlarınızla beraberken özellikle onunla konuşmak için gayret edin. Yanına gidip bir şeyler anlatırken elinizi, kolunuzu ona değdirmeye çalışın. Yaptığı sporlardan veya ilgi alanlarından konuşurken, konuya daha çok katılın ve ilgilendiğinizi vurgulayın. Onun yanındayken veya size baktığında tebessüm edin. Arada bir belli belirsiz iltifat edin. Her geçen gün giyiminize veya makyajınıza özen gösterin. Yanında olduğunuz zamanlar sakinleşin ve muhabbet açmaya çalışın. Aynı ortamdayken ona arada bir bakıp arkadaşlarınızla fısıldaşıp, gülün. Soğuk günlerde çok üşüyorum deyip yanına yaklaşmaya çalışın. Girdiğiniz ortamlarda boş zamanınızın olduğunu belirterek daha çok vakit geçirmek istediğinizi hissettirmeye çalışın.
Sosyal Bir Deney: Hırsızlıkta Irkçılık
ABD’de Afrika kökenli bir insanla beyaz bir insan arasında hırsızlık yapılırken farkedilme olayını araştıran iki sosyolog bakın ortaya nasıl bir video koymuşlar.
Reklam
2 Yılda 162 Erkekle Yattı Kitabını Yazdı
Yayınlandığındaİngiltere’de olay yaratan, piyasaya çıktığı ilk gün satış rekorları kırarak ençok satanlar listesine giren “KasapFırıncı Şamdancı” adlı kitap, Türkiye’de de oldukça ilgi görüyor.Kitabınbu kadar ilgi görmesinin sebebi ise yaşananların tamamen gerçek olması. YazarSuzanne Portnoy uzun süre seks hayatı olmayan bir ev kadınıyken, ihtiraslarınınpeşinden koşarak nasıl özgür bir kadına dönüştüğünü ve 44 yaşında boşanıpcanının istediği gibi serbest bir hayat yaşamaya karar verdiğini anlatıyor.SuzannePortnoy, 2 yılda, müzisyenden iş adamına, inşaat işçisinden resepsiyonistekadar birçok meslek grubundan toplam 162 sevgilisi olduğunu, grup sekslerekatılıp her türlü çılgınlığı yaptığını kitapta detaylarıyla açıklıyor.Portnoy,kitabında orta yaşlı ve çocuk sahibi olan kadınlara da bir mesaj vererek seksve aşkın bu dönemde de hayatın bir parçası olduğunu gösteriyor. Bir taraftanerkekleri çok iyi tanıdığını söylerken; diğer taraftan da kadınlara erkektürlerini açıklayarak kiminle beraber olabilecekleri konusunda ipuçlarıveriyor.Türkiye’dende çok fazla hayranı olduğunu söyleyen Portnoy, kitap İngiltere’deyayınladıktan sonra bile Türkiye’den yüzlerce kişinin ilginç mektup ve e-postalarınıaldığını belirtiyor ve kitabın imza günü için Türkiye’ye gelmek istediğinisöylüyor.Şimdiesas konu ise bu kitabın siz Onedio okurlarına özel Erkekpaketi.com’da indirimlisunulması. Piyasada 18 TL’ye satılan kitabı 3 gün süresince 11.90 TL’ye satınalabilirsiniz. Keyifli okumalar :)                                             KİTABI İNCELENOT:18 yaşından küçüklerin okuması sakıncalıdır.
23. Doğumgününe 23 Erkekle Girecek
ABD’de porno yıldızı Heidi Van Horny 23. yaşgününe 23 erkekler seks yaparak gireceğini açıkladı.Fransız Kanada asıllı porno yıldızı Heidi Van Horny alışılmışın dışında bir doğum günü kutlayacağını belirtti. Heidi 23 farklı erkekle seks yapacağını ve bunları ise canlı olarak internetten yayınlayacağını da bildirmişti. Bir porno şirketinin organize ettiği olayın henüz tam tarihi belli olmadı.
Erkeklerin Farkında Olmadan Çekici Olduğu 15 An
Her ne kadar erkekler çekici olmak için Bruce Willis gülüşü, John Wayne duruşu, Cem Yılmaz Komikliği peşinde koşsa da, çekici oldukları gerçek zamanlar bunun için çaba göstermedikleri anlar. İşte erkeklerin bile farkında olmadığı o anlar.
Reklam
Evlilik İle İlgili Kimsenin Bahsetmediği Gerçekler
Dünya evine girdikten sonra hepimizin karşı karşıya kaldığı şu aydınlatıcı, şaşırtıcı ve bazen de zor gerçeklere ve sevginin aslında ne anlama geldiği konusunda bize öğrettiklerine bir göz atalım. 'Onlar erdi muradına...' Zekisiniz ve hayatın bir masal olmadığını çok iyi biliyorsunuz. Yine de itiraf edin: bilinçaltınızın derinlerinde bir yerlerde Sindirella'nın, belki de Julia Roberts'ın romantik görüntüleri pusuda yatıyor. Ve batan güneşe doğru ilerleyen Beyaz Atlı Prens... Gerçek hayatta peri masalları, bir anda arka planda kalıp, hayatını kurtarmak için kaçan o güzel kızın siz olduğunuz korku filmlerine benzer bir şekilde sonlanabiliyor. Kabul edelim, evlilik öyle herkese göre bir iş değil. Birbirinize karşı hissettiğiniz saf aşkın sizi her durumdan kurtaracağını düşünüyorsunuz. Kurtarıyor da. Ama her zaman öyle kolay olmuyor. Biraz acımasız davrandığımızı düşünebilirsiniz, ama size bir sır verelim: size kendiniz, partneriniz ve sevginin doğası hakkında en çok şey öğretecek olanlar evliliklerin o hiç de romantik olmayan zamanlarıdır. Gerçek 1 -Yanınızda yatan kişiye bakacak ve ölüm ayırana dek mi? diyeceksiniz. Evlendiğinizde, doğru kişiyi yani ruh eşinizi bulduktan sonra sonsuza değin mutlu bir şekilde yaşayacağınızı düşünürsünüz. Sonra bir gün uyanırsınız ve ne kadar harika biri olursa olsun eşinizin sizi her gün, her an mutlu edemediğini düşünürsünüz. Hatta bazen kendi kendinize evlenmekte neden bu kadar aceleci davrandığınızı bile sorabilir ve ben o imzayı bunun için mi attım? diyebilirsiniz. Cevap: evet! Yalnızca düğün pastasını keserken ya da sizin şarkınızda dans ederken bunun farkında değildiniz. O zamanlar 'iyi günde, kötü günde'nin yalnızca hayat size bir trajedi sunduğu anların olmadığı konusunda herhangi bir fikriniz yoktu. Aslında evlilik şevkiniz, en çok birlikte geçirdiğiniz her günün keskin aynılığıyla test edilir. Kaçıp gitmek istersiniz. İşte bu an, hayal kırıklığın ve belki de belirgin bir yalnızlık ve üzüntü hissinin ortaya çıktığı andır. Bundan sonra evliliğin bir varış değil, eşit oranda heyecan ve sıkıcılığa sahip uzun bir yolculuk olduğunu öğrenirsiniz. Hoş bir rüyadan sabahın o parlak ışığına uyanmak size kutlanacak bir şey gibi gelmeyebilir. Ancak bize güvenin aslında öyle. Çünkü peri masallarının sonsuza dek mutlu yaşadılar hikayesini bir kenara bıraktığınızda evliliğin tahmin edebileceğinizden çok daha zengin ve değerli olduğunu göreceksiniz. Zor, evet. Can sıkıcı, evet. Ancak aynı zamanda evlilik kendi güçlü ve sessiz keyiflerine de sahip ve bu, tüm peri masallarından daha iyi. Gerçek 2 - Hayal ettiğinizden çok daha fazla çalışacaksınız. İlk zamanlarda insanlar 'evlilik çaba gerektirir' dediğinde, çabanın eşiniz klozet kapağını kaldırmadığında sabırlı olmak gibi bir şey olduğunu düşünmüş olabilirsiniz. En saf halinizle hoş olmayan bazı alışkanlıklara alışmak zorunda olduğunuzu düşüneceksiniz. Keşke o kadar kolay olsaydı. Sizin de bildiğiniz gibi insanoğlu basit yaratıklar değiller. Erkeğinizin gizli ve karanlık derinlikleri var -ve onun durduğu taraftan bakınca siz de oldukça karmaşıksınız. Birbirinizi bir zamanlar bilimi ya da dünya coğrafyasını öğrendiğiniz şekilde tanıyacaksınız. Ve evlenmek bu işin sona erdiği anlamına gelmiyor, çünkü karşınızdaki kişiyi ne zaman tamamen tanıdığınızı düşünseniz, o biraz daha değişecek. Ve siz de değişeceksiniz, elbette. İki insan büyüyüp değiştikçe, evliliğin gerçek emeği, bu süreçte o iki insanı birbirine bağlamanın bir yolunu bulur. Bu tıpkı kilo vermek gibi. Başta kilo vermenin anlık bir şey olduğunu düşünürsünüz, ancak daha sonra bunun bir yaşam biçimi olduğunu fark edersiniz. İşte evlilik de böyledir, emek sonsuza dek sürer. Bu yüzden, evlilik yolculuğunuzda bocaladığınızı hissettiğinizde, kendinize ya da ona fazla yüklenmemeye çalışın. Gerçek 3 - Bazen öfkeli yatacaksınız hatta daha da öfkeli kalkacaksınız. Yeni evlilere 'asla yatağa öfkeli yatma' tavsiyesini veren her kimse gözyaşlarının sel olup aktığı ve suçlamaların havada uçuştuğu bir yatak odasını gözünde canlandırmadığı kesin. Bu sahne size de tanıdık geldiyse size tek bir tavsiyemiz var: Sabah ola, hayrola. Sakinleşmeli ve olaylara farklı bir açıdan bakmalısınız. Bize kalırsa, konu ne olursa olsun her türlü anlaşmazlığın, tıpkı bir kadeh hoş şarap gibi nefes almaya ihtiyacı vardır. Tartışmadan bir adım uzaklaşıp, kendinizi dinlemeniz, kızgın mı yoksa üzgün mü olduğunuzu anlamanızı sağlayacak ve anlaşmazlığın asıl kaynağını bulmanıza yardımcı olacaktır. Bazı tartışmaların uyku zamanından önce çözülmeyebileceğini unutmayın. Kavganın ertesi gün yeniden başlaması anlamına bile gelse, duygularınızın ve düşüncelerinizin biraz yatışmasına izin verin. Gerçek 4 - Bazen uzunca bir süre sevişmeye bilirsiniz ve bu normaldir. Sekssiz geçen dönemler evlilik hayatının doğal bir parçasıdır. Çorak dönemler çekiciliğinizi kaybettiğiniz ya da bir daha asla seks yapmayacağınız anlamına gelmez. İşten, bebeğinizi gece yarısı emzirmelerinizden, ev işlerinden sonra o hafta uykuya daha fazla ihtiyacınız olduğunu hissediyor olabilirsiniz. Ayrıca kendinizi kandırmayın. Popüler kültürün sürekli gözümüze gözümüze soktuğu gibi diğer insanlar sizden daha fazla seks yapmıyorlar. Ne sıklıkta seks yapmanız gerektiğini düşünmektense, kendi ritminizi öğrenmeye çalışın. Ve asıl önemli olan, seks yapmasanız bile, bir şeyler yapıyor olduğunuzdan emin olun dokunuşlar, öpücükler, sarılmaların her zaman aranızda olmasına özen gösterin. Uzun ve yorucu bir günden sonra eşinizin size ayak masajı yapması, G noktanızın yakınlarında dolaşmasa bile aranızdaki bağın her zaman taze kalmasına ve güçlenmesine yardımcı olacaktır. Gerçek 5 - Genellikle, kendi bildiğinizi yapmak, birlikte bir yol bulmak kadar önemli değildir. Doğruyu söylemek gerekirse, bazı tartışmalarda doğru ya da yanlış yoktur -yalnızca sizin ve kocanızın bakış açısı vardır. Hayatın siyah beyaz olmadığını aklınızdan çıkarmayın. Siz tamamen haklı olmayabilirsiniz, kocanız da tamamen haksız olmayabilir. Bu bakış açısı size sabrın ve uzlaşmanın değerini öğretecek. Eşinizi her geçen gün daha da iyi tanırken, ona ve görüşlerine saygı duymayı öğreneceksiniz. Ve bu, her konuda aynı fikirde olacağınız anlamına değil, ikinizi de tatmin eden bir denge kuracağınız anlamına gelir. Ona ne kadar haksız olduğunu söylemek yerine, eşinizi can kulağıyla dinleyip, 'ne demek istediğini anlıyorum' ya da 'bunu düşünmemiştim' gibi anlayışlı cümleler sarf ederseniz, o da sizin söyleyeceklerinizi dinleyecektir. Böylece, ne kadar haklı olduğunuzu kanıtlamak için uğraşmanıza gerek kalmayacak! Gerçek 6 - Mükemmel evlilik hiç bir anlaşmazlığın olmadığı evlilik değil; hata yapmamaya çalışan bir çiftin olduğu evliliktir. Tüm bunlardan ve denge konusundan sonra bizlerin eşlerimizle asla tartışmadığımızı düşünmüş olabilirsiniz. Haha! Bizler arada bir şöyle büyük, kocaman tartışmalardan hiçbir zaman kaçmayız. Çünkü tartışırken yalnızca sesinizi yükseltmekle kalmaz, kendinizi, eşinizi ve ilişkinizi daha iyi anlamanız açısından ihtiyacınız olan -belki de derinlere gömdüğünüz- bazı duygu ve düşüncelerinizi de ortaya çıkarırsınız. Eşinizle girdiğiniz tartışmaları dünyadaki hiçbir şeye değişmeyin, çünkü o değerli anlar sizi birbirinizden uzaklaştırmayacak, aksine ilişkinizi daha da güçlendirecektir. Gerçek 7 - Değiştirebileceğiniz tek kişinin kendiniz olduğunu anlayacaksınız. Kadınlar olarak her birimiz hassas, memnun etmeye gönüllü ve dinlemeyi seven ideal erkeği yaratma fantezisi kurarız. Sevdiğimiz insanı değiştirip, mükemmele biraz daha yakınlaştırabileceğimize inanırız. Bunun için destek ve empatiyi ya da kavga ve tehdit etmeyi kullanabiliriz, ama yine de doğru şeyi yaptığımıza inanarak bu büyük sorumluluğun altına seve seve gireriz. Amacımız ne olursa olsun bu konudaki çaba fazlasıyla yorucudur yetişkin bir adamı yılların verdiği alışkanlıklardan, inançlardan ve kendine özgü mizacından tamamen arındırmak gerçekten imkansız bir şeydir. Ve gerçekten şanslıysanız, eninde sonunda ona verdiğiniz tepkileri değiştirmenin karşınızdaki kişiyi değiştirmekten çok daha kolay olduğunu fark edersiniz. Eşiniz mutfağı temizledikten sonra kovayı boşaltmıyorsa, ona neden kovayı boşaltmadığı sormanız, yaptığı işin takdir edilmediğini hissetmesine neden olacaktır. Bunu yerine ona 'harika, mutfak tertemiz olmuş, tek yapmam gereken kovayı boşaltmak' demeyi deneyin. Bu yaklaşım ilişkiniz için olduğu kadar ikiniz için de daha yararlı olacaktır. Gerçek 8 - Korkularınız ve güvensizlikleriniz ile yüzleştikçe kendinizi ve birbirinizi daha iyi tanıyacaksınız. Hepimizin sorunları var. Güven sorunları, kontrol sorunları ve daha keşfedilmeyi bekleyen bilmediğimiz niceleri. Eşinize sürekli şüpheyle yaklaşmanız ya da ağzından çıkan şakaların kalbinizi kırıyor olması, -ebeveynlerinizle, arkadaşlarınızla ya da eski erkek arkadaşlarınızla olan- önceki ilişkilerinizin üzerinizde bıraktığı etkiden kaynaklanıyor olabilir. İlişkinizdeki birçok derin hayal kırıklıkları kendinizle yüzleşmeniz, kendinizi ve kişiliğinizi keşfetmeniz açısından birer fırsattır. Bunu kabullenmek kolay olmayabilir ve eşinizle mükemmel bir evlilik yaşamanıza engel olan şeyin onun hataları olduğunu düşünmek kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Ancak izin verirseniz, bu zorlu kendini tanıma yolculuğu uzun süreli güzel bir ilişkinin en tatmin edici ödüllerinden biri olacaktır garipliklerinizi sevmeyi öğrenecek ve tıpkı eşinize karşı olduğunuz gibi kendinize karşı da merhametli olmaya başlayacaksınız. İşte evliliğin garip güzelliği de burada yatıyor. Evlilik sizi kimsenin hazırlayamayacağı zor zamanlar ve zor derslerle dolu. Ancak sonunda, birlikte geçirdiğiniz ömre zenginlik katacak ve birbirinize duyduğunuz sevginin daha da derinleşip güçlenmesini sağlayacak olanlar işte böyle anlar.
Kronik Yalnızlık İnsan Ömrünü Kısaltıyor
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, kronik yalnızlık insan ömrünü kısaltıyor T24 ABD’de gerçekleştirilen bir araştırma, 50 yaş üstü grupta kronik yalnızlığın obeziteden bile daha zararlı olduğunu saptadı. Kalp krizi ve yüksek tansiyonu tetikleyen yalnızlığın, insan yaşamını yüzde 14 kısaltabildiği belirtiliyor. NTV'de yer alan habere göre, ABD’de Chicago Üniversitesi'nin yürüttüğü araştırma, özellikle ilerleyen yaşlarda yalnız olmanın obezite gibi ömrü kısalttığını ortaya koydu. Araştırma kapsamında , 50 yaşında üstü 2 bin kişi 6 yıl boyunca izlendi. Sonuçlar, kronik yalnızlığın sabahları stres hormonu Kortisol'un salgılanmasına neden olduğunu gösterdi. Bu durumun kalp kriziyle yüksek tansiyon riskini arttırdığı ve bağışıklık sistemini zayıflattığı saptandı. Araştırmaya göre , kronik yalnızlık uyku kalitesini de etkiliyor. 50 yaş üstü yalnız insanların, derin uykuya dalmakta güçlük çektiği ve uyku sırasında sıklıkla uyandığı görüldü. Tüm bu tespitlerin sonucu olarak yalnızlığın insan ömrünü, tıpkı obezite ve yoksulluk gibi, yüzde 14 oranında kısaltabildiği sonucuna varıldı.
Reklam
Düğün Fotoğrafı Geleneğinde Ezber Bozan 14 Yaratıcı Çift
Evlendiğiniz gün muhtemelen hayatınızın en mutlu günü olarak aklınızda kalacaktır. Bazı çiftler bu günü daha anlamlı hale getirmek için düğün fotoğrafı geleneğini biraz fantastikleştirmişler. İşte bu ilginç çiftlerin fantastik düğün fotoğrafları...
Sevdiğine Aşkını Anlatmanın En Keyifli Yolları
Seni Seviyorum demek için, sevgilinizin ofisine ya da evine çiçek göndermek yerine, çok daha farklı, yaratıcı alternatiflere yönelebilirsiniz. Küçük bir sürpriz yaparak onu ziyaret etmek, kahvaltıda kalp şeklinde atıştırmalık bir şeyler hazırlamak, en sevdiği şarkıları bir albümde toplamak ve daha fazlası. 1- En sevdiği kahveyi ve pastayı alıp onun ofisine gidin. Öğle arası yorgunluğunu birlikte atın. 2- İnsanın içine işleyen aşk romanı olan Masumiyet Müzesi'nin aynı adı taşıyan müzesine giriş bileti alın. Füsun ve Kemal'in bu muhteşem aşkının izlerine bakarken, kitaptan şu cümleyi de unutmayın: Masumiyet Müzesi, İstanbul'da öpüşecek bir yer bulamayan âşıklara sonsuza değin açık kalacaktır. 3- Her dinlediği zamn onu çok mutlu eden şarkıları bir CD'de toplayın. 4- Cemal Süreyya'nın dediği gibi 'Kahvaltının mutlulukla bir alakası olmalı.' Tabii onunla birlikte yapacağınız kahvaltı size daha büyük bir mutluluk kaynağı olacaktır. 5- Sevgilinizin hem midesini şenlendirecek hem de kalbini kazandıracak olan Seni Seviyorum pastası yapın. 6- Birlikte romantik bir film izlemekten daha güzel ne olabilir? 7- Birlikte ilk buluştuğunuz yeri ziyaret edin. O günü yeniden yaşamak, her detayını hatırlamak ikiniz için de harika olacaktır. 8- Şekerlemeleri çok seven bir sevgiliniz olabilir. Kendi elleriniz ile hazırlamış olduğunuz özel bir kavanozun içini şekerlemeler ile doldurun. Tabii küçük küçük notlar iliştirmeyi de unutmayın. Küçük bir hatırlatma: Sevdiğinize sevginizi göstermek için sadece bir günü beklemek gerekmiyor, bu önerileri yılın her günü yapabilirsiniz. Beklenmedik anda gelen sürprizler her daim çok daha güzeldir.
Reklam