Ev Yoğurdu ya da Süzme Olması Hikaye: Yoğurdun En Sağlıklı Hali Böyleymiş
Yoğurt; protein, kalsiyum ve canlı bakterileriyle sofraların en sağlıklı besinlerinden biri. Ancak ev yoğurdu, süzme, probiyotik ve meyveli çeşitler arasında seçim yapmak her zaman kolay değil. Her birinin farklı bir artısı var ve bazıları göründüğü kadar sağlıklı olmayabiliyor.Peki, hangi yoğurt daha sağlıklı?Kaynak 1 | Kaynak 2 | Kaynak 3
Uzmanlar 50 Yaş Üstü İçin Aynı Ülkeyi Gösterdi: Ne Stres Var Ne Telaş
Yaş ilerledikçe tatilden beklenen de değişiyor: Artık amaç fiziksel sınırları zorlamak değil, yavaşlamak, stresten uzaklaşmak ve doğayla iç içe olmak. Seyahat, emeklilik ve sağlıklı yaşam alanında görüş alınan yarım düzineden fazla uzmanın bu beklentiyi en iyi karşılayan ülke olarak gösterdiği yer ise aynı: Kosta Rika.İşte nedenleri...Kaynak
Artan Yemeği Tencereyle Buzdolabına Koymayın Uyarısı Yapıldı
Akşamdan artan yemeği tencereyle birlikte buzdolabına kaldırmak pratik görünüyor. Oysa gıda güvenliği uzmanlarına göre büyük bir tencere dolusu yemek yavaş ve eşit olmayan şekilde soğuyor, bu da bakterilere fırsat veriyor. Üstelik yemeği soğusun diye saatlerce tezgâhta bekletmek de çözüm değil.Peki, artan yemek buzdolabına nasıl kaldırılmalı?Kaynak 1 | Kaynak 2
Patlıcan Kızartırken Kararmasının Sebebi Belli Oldu: Tuzlu Suya Eklenen 1 Malzeme Rengini Koruyor
Patlıcan kızartması yaz sofralarının vazgeçilmezi ama tavadan kapkara çıkan dilimler çoğu zaman keyfi kaçırıyor. Kararmanın asıl sebebi pişirme değil, patlıcanın bıçak değdiği andan itibaren havayla girdiği tepkime. Çözüm için mutfakta zaten bulunan üç malzeme yetiyor: su, tuz ve limon. Doğru sırayla uygulandığında patlıcan hem rengini koruyor hem de daha az yağ çekiyor.
Köydeki Operasyonda Şoke Eden Detay: Tam 400 Kilo Tartıyor
Kütahya İl Jandarma Komutanlığı ekipleri, bölgenin zengin kültürel geçmişini korumak ve tarihi eser kaçakçılığının önüne geçmek amacıyla yürüttüğü kapsamlı çalışmalara aralıksız devam ediyor. İl genelinde kararlılıkla sürdürülen 'Anadolu Mirası' operasyonları kapsamında, Aslanapa ilçesine bağlı Nuhören köyünde tespit edilen bir adrese eş zamanlı baskın düzenlendi. Ekiplerin bölgedeki hassas takibi ve istihbarat çalışmaları sonucunda gerçekleştirilen operasyon, paha biçilmez tarihi değerlerin yasa dışı yollarla el değiştirmesini engelledi.Detaylar 👇
Tescilli Tatlılar Tek Tek İncelendi: Kalori ve Vitamin Şampiyonları Belli Oldu!
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi akademisyenleri tarafından yürütülen ve Türkiye Sağlık Araştırmaları Dergisi’nde yayımlanan dikkat çekici bir çalışma, Erzurum mutfağının tescilli lezzetlerini mercek altına aldı. Serkan Aslan ve Saniye Sözlü’nün imzasını taşıyan araştırma kapsamında, kentin coğrafi işaretli 13 geleneksel tatlısının kalori, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral değerleri detaylı bir şekilde analiz edildi.
Reklam
Dermatologlar Uyardı: Ayakkabı Seçerken Yapılan Bu Hata Mantar ve Egzamayı Tetikliyor
Ayakkabı alırken çoğumuz önce modele, sonra rahatlığa bakıyoruz. Oysa dermatologlara göre ayakkabının içinde ne kadar hava dolaştığı da en az bunlar kadar önemli. Nefes almayan, dar ya da kurumaya fırsat bulamayan ayakkabılar, ayak mantarı ve egzama için uygun ortamı hazırlıyor. Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin (AAD) önerileri, birkaç basit alışkanlıkla bu riskin azaltılabileceğini gösteriyor.Kaynak: American Academy of Dermatology
Her Burcun En Çok Yanlış Anlaşılan Özelliği Belli Oldu
Koç sert, İkizler tutarsız, Akrep ise sır küpü... Burçlar söz konusu olduğunda hepimizin kafasında hazır kalıplar var. Ruhsal danışman ve motivasyon konuşmacısı Dr. Jai Madaan'a göre ise bu etiketlerin çoğu, yanlış okunmuş güçlü yanlardan ibaret. Yüzeyde kusur gibi görünen davranış, çoğu zaman karşı tarafın henüz anlamadığı bir ihtiyaçtan doğuyor. İşte her burcun en çok yanlış anlaşılan özelliği ve arkasındaki asıl neden...Kaynak: The Times of India
Reklam
İki Ülkeyi Birbirine Bağlayacak Dev Köprü Ellerinde Kaldı: 11 Aydır Tek Çivi Çakılmadı
İspanya ile Portekiz'i birbirine bağlayarak iki ülke arasındaki ulaşımı önemli ölçüde rahatlatması hedeflenen 24 milyon euro değerindeki mega köprü projesi, çevresel izin süreçlerine takıldığı için başlama aşamasına geçemiyor. Tamamlandığında sürücülere 85 kilometrelik bir yol tasarrufu kazandıracak olan dev altyapı hamlesi, Portekiz tarafındaki yasal prosedürlerin sonuçlanmasını bekliyor.Detaylar 👇Kaynak
Göbek Deliği Kokusu Parkinson ve Bilişsel Bozukluk İzleri Taşıyabilir mi?
Parkinson ya da hafif bilişsel bozukluk gibi rahatsızlıkların izleri, göbek deliğimizde saklı olabilir mi? Almanya'daki Fraunhofer Entegre Devreler Enstitüsü'nden (IIS) araştırmacılar, bu soruya lazerle yanıt aramaya çalıştı. Scientific Reports'ta yayımlanan küçük ölçekli çalışmada göbek deliğinden alınan örnekler, gruplar arasında farklı kimyasal örüntüler gösterdi. İşte detaylar.Kaynak1, Kaynak2
Reklam
ABD'deki Yağlıderelilerin Sayısı Giresun'daki İlçe Nüfusunun İki Katını Geçti
Giresun'un yeşil vadileri arasına kurulu Yağlıdere, bugünlerde nüfusundan çok gurbetçileriyle konuşuluyor. İlçede yaklaşık 14 bin 600 kişi yaşıyor; Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Yağlıdereli sayısının ise 30 bini aştığı tahmin ediliyor. Yani okyanusun öbür yakasında, ilçenin kendisinden iki kat kalabalık bir Yağlıdere hayatını sürdürüyor. 1960'larda tek bir vefa ziyaretiyle başlayan ve kuşaktan kuşağa büyüyen bir göç zincirinin sonucu. İlçe merkezinde 'NEW-Yağlıdere' yazıları göze çarpıyor, göçün üçüncü nesli ise artık ABD'de doğup büyüyor. Bölgede Yağlıdere'ye bu yüzden 'Türkiye'nin küçük Amerika'sı' deniyor. Haberin ardından ilçenin yarım asırlık hikâyesi sosyal medyada da yeniden gündeme geldi.
İnsanları Hayatından En Kolay Çıkaran 4 Burç: Tereddüt Etmiyorlar
Bazı insanlar kırıldıkları biriyle defalarca konuşur, açıklama bekler, ikinci hatta üçüncü şansı tanır. Bazıları ise tek bir yalan ya da ihanetten sonra o kişiyi hayatından çıkarıverir. Astrologlara göre bu kararlılık özellikle dört burçta daha belirgin.Gelin birlikte bakalım.Kaynak 1 | Kaynak 2
Tarlada 244 Torba Altın Buldu: Müzeler Milyonluk Hazineyi Satın Almak İçin Yarıştı
İngiltere’de sıradan bir tarlada metal dedektörüyle inceleme yapan bir amatör, tarih boyunca Britanya topraklarında karşılaşılan en büyük Anglo-Sakson altın ve gümüş koleksiyonunu gün yüzüne çıkardı. İlk etapta 244 torba bulguyla belgelenen ve değeri 3,3 milyon sterlini aşan bu muazzam keşif, erken Orta Çağ İngiltere’sinin zenginliğini ve el işçiliğini gözler önüne seriyor. Bin 300 yılı aşkın süredir toprağın altında saklı kalan eserler, savaşçı elitlere ait zengin süslemelerden oluşuyor.Detaylar 👇Kaynak
Reklam
Japonların Yüzyıllardır Değişmeyen Geleneği: İkebana Neden Yeniden Moda Oldu?
Japonya'nın geleneksel çiçek düzenleme sanatı ikebana, yüzyıllar sonra yeniden ilgi görüyor.İlk bakışta çiçekleri bir vazoya yerleştirmekten ibaret gibi görünse de ikebananın arkasında doğayla uyum, mevsimlerin değişimi ve sadelik üzerine kurulu bir anlayış var. Bu sanatta çiçek kadar, aralarında bırakılan boşluk da önemli. İkebana da sırf bu yüzden, yıllar sonra yeniden gündem oldu. İnsanlar, özgür olmayı, doğayı kucaklamayı ve yavaşlamayı amaçlıyor.Kaynak
Kuşadası'nda 470 TL'ye Satılan Sosisli Sandviçin Fiyatı Tartışma Yarattı
Kuşadası'nda satılan ve 'meşhur' diye anılan çarşaflı sandviçin fiyatı sosyal medyada tartışma yarattı. Paylaşılan videoda, yumuşak sandviç ekmeğinin arasına sosis, patates kızartması ve bol eritilmiş kaşar konarak hazırlanan sandviçin 470 TL'ye satıldığı görülüyor. Görüntüler kısa sürede yayılırken kullanıcıların büyük kısmı fiyatı ürünün içeriğiyle kıyasladı. Kimi malzemelerin maliyetini tek tek hesaplayıp aradaki farka dikkat çekti, kimi aynı parayla başka şehirlerde neler yenebileceğini sıraladı. Çarşaflıyı yıllar önce birkaç liraya yiyenlerin anıları da tartışmaya eklendi. Tatil beldelerindeki fiyatlar bütün yaz boyunca zaten gündemden düşmemişken, sezonun kapandığı günlerde bu sandviç de fahiş fiyat tartışmasının yeni simgesi oldu.
Reklam
Burcunuza Göre Hangi Keanu Reeves Filmisiniz? 12 Burç, 12 Keanu Reeves!
Keanu Reeves'in filmlerinden hangisi sizin burcunuzu anlatıyor? The Fandomentals, oyuncunun kariyerindeki filmleri 12 burçla eşleştirdi. Listede Oğlak burcuna yer verilmemişti, o eksiği de biz tamamladık.Kiminde cesaret, kiminde sadakat, kiminde ise gizem ön planda. Peki sizin burcunuz hangi Keanu Reeves filmine denk geliyor?İşte detaylar.Kaynak
Bahçıvanlara Göre Her Bahçede Olmalı: Yılda En Az 90 Gün Çiçek Açan Oya Ağacı
Pek çok bitki yalnızca birkaç hafta çiçekte kalırken oya ağacı adıyla bilinen Lagerstroemia indica, temmuz sonundan ekime kadar renk vermeyi sürdürüyor. Alman bahçe dergisi Mein schöner Garten'a göre doğru yerde yetiştirildiğinde 90 gün ve üzeri çiçeklenme bu bitki için istisna değil. Az bakım istemesi ve sıcağa dayanıklılığı da onu bahçıvanların öneri listesinde üst sıralara taşıyor.[Kaynak: Mein schöner Garten]
Patlamadan Önce Giderlerden Benzin Kokusu Geliyordu: 1992 Guadalajara Faciası
22 Nisan 1992 sabahı Meksika'nın Guadalajara kentinde kanalizasyon hattı boyunca art arda patlamalar yaşandı ve 8 kilometreyi aşan yol yerle bir oldu. Oysa felaket günler önce kendini belli etmişti: Giderlerden yükselen benzin kokusu defalarca yetkililere bildirilmişti.Gelin, bir şehrin kanalizasyonunu bombaya çeviren bu faciaya birlikte bakalım.Kaynak 1 | Kaynak 2 | Kaynak 3
Banyo Yaptıktan Sonra Kapıyı Açık Bırakmaya Gerek Var Mı? Fin Uzmandan Net Yanıt: Duşta Kapalı, Sonra Açık
Sıcak bir duşun ardından aynalar buğulanıyor, duvarlarda damlalar birikiyor ve pek çok evde aynı soru soruluyor: Banyo kapısı açık mı kalmalı, kapalı mı? Fin Solunum Yolu Derneği'nin (Hengitysliitto) iç hava uzmanı Kirsi Säkkinen'in yanıtı net: Duştan sonra kapıyı açık bırakabilirsiniz. Ancak uzmanlara göre işin püf noktası, kapının duş sırasında ve sonrasında farklı konumda olması.Kaynak: Kodu.postimees.ee
Reklam