YAŞAM

ŞOK 25 - 31 Mart 2026 Aktüel Ürünler Kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden ŞOK aktüel ürün katalog listeleri yayınlandı. ŞOK'ta bu hafta 2026 kataloğu hafta sonu fırsatlarını merak ediyorsanız aktüel kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel ŞOK broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım 25 - 31 Mart 2026 ŞOK Aktüel listelerinde hangi indirimler var?  Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.  “Bu içerik marka iş birliği içeriyor.''

Antalya’nın Serik ilçesinde, sarp bir kaya kütlesi üzerine kurulu olan Sillyon Antik Kenti, binlerce yıllık kesintisiz yerleşim izleriyle Anadolu tarihine ışık tutuyor. Hititlerden Cumhuriyet dönemine kadar uzanan geniş bir zaman diliminde stratejik önemini koruyan kent, savunma mimarisi ve ayakta kalan anıtsal yapılarıyla bölgenin en dirençli yerleşimlerinden biri olarak öne çıkıyor. Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın 'Geleceğe Miras' projesi kapsamında sürdürülen kazılar, kentin bilinmeyen tarihsel katmanlarını gün yüzüne çıkarıyor.Detaylar 👇

Gaziantep, tarihte en uzun süre kesintisiz yerleşimin görüldüğü en eski kentlerden biri. Tarihi, kültürü ve doğasıyla insanları kendine çeken Gaziantep, en çok da mutfağıyla meşhur. Fıstığı, baklavası, katmeri, kebapları...BBC Travel'dan Jen Rose Smith de Gaziantep'i kaleme aldı ve 'yeşil altın' denilen fıstığın şehre nasıl damgasını vurduğunu yazdı.Kaynak: BBC / Jen Rose Smith

Hayat sürprizlerle dolu ve çoğu zaman kontrolümüz dışında gelişen olaylarla karşılaşıyoruz. Ani değişiklikler, beklenmedik iş veya ilişki durumları, ruhsal ve fiziksel olarak bizi zorlayabilir. Önemli olan, bu belirsizlikler karşısında hızla toparlanmak ve kontrol duygumuzu güçlendirerek psikolojik dayanıklılığımızı artırmaktır.İşte kontrol duygusunu artırmanın yolları...

Kahve genellikle enerji artışı ve uyanıklık hissiyle ilişkilendiriliyor. Ancak yeni araştırma, kahvenin yalnızca odaklanmayı değil ruh halini de etkileyebileceğini ortaya koyuyor. Bilim insanlarına göre doğru miktarda tüketilen kahve, stres ve kaygı riskini azaltabiliyor. Üstelik sonuçlar oldukça geniş katılımlı veri üzerinden elde edildi. Araştırma, kahve tüketimi ile ruh sağlığı arasında dikkat çekici bir denge olduğunu gösteriyor.Kaynak