YAŞAM

Günlük beslenme tercihleri, zihinsel performans üzerinde sandığımızdan daha büyük bir rol oynuyor. Uzmanlara göre odaklanma, hafıza ve üretkenlik gibi bilişsel süreçler; tüketilen öğünlerin içeriğiyle doğrudan bağlantılı. Bu nedenle yoğun tempoda çalışan ve yüksek dikkat gerektiren işlerde bulunan bireylerin, belirli yemekleri daha sık tercih ettiği görülüyor. Peki, zihinsel performansını korumak isteyenlerin sofralarında en çok hangi yemekler yer alıyor?Kaynak

Alaçatı, 2026 sezonunda da gece hayatının sınırlarını zorlamaya devam ediyor. Akşam yemeğinin sakinliğinden sıyrılıp gecenin karanlığında yüksek enerjili bir ritme geçiş yapmak isteyenler için Alaçatı after party kültürü, tatilin vazgeçilmez bir parçasıdır. Müziğin dozunun hiç düşmediği Alaçatı gece kulüplerinden, deniz esintisini dans pistine taşıyan beach etkinliklerine kadar her türlü eğlence rotası yaza hazır! 2026 yazında Alaçatı eğlence yerleri; sadece popüler olmasıyla değil, sundukları akustik kalite, dünya çapındaki DJ performansları ve profesyonel işletme disipliniyle öne çıkıyor. Peki, Alaçatı'da nerede dans edilir? Nerede sabaha kadar eğlenilir?

Akıllı telefon dünyasında kamera performansı denilince akla gelen ilk otorite olan DxOMark, Mayıs 2026 verilerini paylaştı. Dev markaların kıyasıya rekabet ettiği listede, Huawei Pura 80 Ultra tüm rakiplerini geride bırakarak zirveye oturdu.Kaynak

Küresel ticaretin rotasını değiştirecek stratejik adımlar, Avrupa ile Afrika kıtalarını denizin altından birbirine bağlayacak dev projelerle yeni bir boyut kazanıyor. Türkiye’nin Asya ve Avrupa arasında üstlendiği 'kilit taşı' rolünün bir benzerini batı aksına taşımayı hedefleyen bu girişimler, deniz rotalarına alternatif güvenli kara koridorları oluşturmayı amaçlıyor.Detaylar 👇Kaynak

Demans, yaşla birlikte artış gösteriyor ve bireylerin yaşam kalitesini ciddi ölçüde etkiliyor. Ancak demans riskini azaltabilecek bazı basit alışkanlıklar var. Beyninizi geliştirecek, farklı şekillerde çalışmasını sağlayacak ve onu zorlayacak bazı hareketler demans riskini azaltabilir.Basitçe uygulanabilen 'serçe parmak' hareketi de viral oldu!Kaynak

Türkiye'nin tarih ve kültür hazinesi Şanlıurfa, hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte yerli ve yabancı turistlerin akınına uğruyor. 'Dünyanın yaşayan en eski kenti' sıfatıyla küresel ölçekte tanınan şehir, bahar mevsiminin gelmesiyle en hareketli günlerini geçiriyor. Özellikle hafta sonu tatilini değerlendirmek isteyen çok sayıda vatandaş, inanç turizminin kalbi sayılan tarihi mekanları ziyaret ederek kadim atmosferi soluyor. Kentin simgesi haline gelen ve her yıl milyonlarca insanı ağırlayan bu bölge, turizm sezonunun açılmasıyla beraber ekonomik ve kültürel bir canlılık sergiliyor.Detaylar 👇

Özellikle Hollywood ve Batılı yapımcılar Orta Doğu veya Asya kıtasında geçen sahnelerde sık sık sarı filtre kullanımına gidiyor. Bu durum da sosyal medyada tepkilere neden oluyor. İngiliz yapımı Fuze isimli filmin de çekimlerinin bir kısmı İstanbul'da yapıldı. Ancak uygulanan sarı filtreye en iyi yanıt bir Endonezyalıdan geldi.

Türkiye’nin yaş sebze ve meyve ambarı Mersin’de, 'sarı altın' olarak bilinen Malta eriğinde (yenidünya) açık bahçe hasadı başladı. Bol yağışlı geçen kışın ardından ağaçlardaki bereket üreticinin yüzünü güldürürken, ürünler Kanada’dan Dubai’ye kadar dünyanın dört bir yanına ihraç ediliyor.

Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı tarafından yürütülen ve Akdeniz sahil hattının trafik yükünü hafifletmesi hedeflenen Çeşmeli–Kızkalesi Otoyol Projesi’nde sona yaklaşıldığı gözleniyor. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Çeşmeli–Kızkalesi Otoyol Şantiyesi’nde gerçekleştirdiği incelemeler sırasında projenin genel ilerleme seviyesinin yüzde 88’e ulaştığını kamuoyuna duyurdu. Toplam 52 kilometre uzunluğa sahip olan bu stratejik güzergah, bölgedeki lojistik ve turistik hareketliliği yeniden şekillendirme potansiyeli taşıyor.Detaylar 👇

Mutfak dolaplarınızın vazgeçilmezi, elmalı turtaların ve sütlü tatlıların eşlikçisi tarçın, yemek tariflerinden çıkıp evin merkezine yerleşiyor. Uzmanlar uyarıyor: Evde tarçın yakmak, sandığınızdan çok daha güçlü etkilere sahip.Kaynak

Beyoğlu... İstanbul'un en güzel semtlerinden biri. Tarihi yapısıyla, Galata Kulesi'yle gönlümüzü fethetti. Peki Beyoğlu'nda ne yenir? Galata Kulesi manzaralı mekanlar hangileri? Beyoğlu'nda hangi sokak mutlaka gezilmeli? Bu büyük semti kolayca keşfedebilmeniz için size el kitapçığı niteliğinde bir yazı hazırladık. Keyifli okumalar!

Sağlıklı beslenme veya kilo verme sürecine girdiğinizde tatlıları, cipsleri, bisküvileri hayatınızdan çıkarırsınız. Fakat kabul edelim, bunu yapmak da oldukça zor! Peki uzmanlar bu konuda ne diyor?Yapılan son araştırmalar, kilo kontrolü için sadece ne yediğimize değil, yiyeceklere dair zihniyetimize de odaklanmamız gerektiğine işaret ediyor.Kaynak: BBC

Evinizin havasını değiştirmek ve yaşam alanınıza değer katmak için her zaman büyük tadilatlara veya devasa bütçelere ihtiyacınız yok. Bazen doğru dokunuşlar ve pratik çözümler, mekanı bambaşka bir atmosfere taşıyabilir.

Pinterest'te saatlerce gezip 'Benim evim neden böyle değil?' diye düşündüğünüz anlara artık son veriyoruz. Bu içerikte tıpkı Pinterest'ten fırlamış gibi görünen bir odanın ipuçlarını sizinle paylaşıyor olacağız! İçeriği hemen okumaya başlayın.  💗

Çin’in Guiyang şehrinde inşa edilen Liebian Building, mimari tasarımıyla mühendislik sınırlarını zorlayan bir yapı olarak dünya gündeminde yer alıyor. 121 metrelik yüksekliğe sahip olan bu gökdelen, dış cephesine yerleştirilen devasa yapay şelale sistemiyle modern şehircilik anlayışına farklı bir boyut kazandırıyor. Geleneksel yapıların aksine, suyun akışkan gücünü estetik bir unsur olarak kullanan bina, kentsel peyzajda dev bir doğa olayını simüle ediyor.Detaylar 👇Kaynak