Batılı Kadınlarla Annelerimizin Birbirinden Tamamen Farklı Depresyon Halleri
Annelerimizin depresyonla baş etmek için bambaşka yöntemleri var. Depresyon hırkasını melamet hırkası gibi giymişler onlar zaten. Derdin var desen 'yok evladım çok şükür iyiyim' der hepsi. Sonra doktorlar onlara anlamadığımız bir şekilde hep stresten ve üzüntüden uzak durmalarını gerektiren hastalık teşhisleri koyar. Annelerinize inanmayın, içlerine atıyorlar.
Hidayet Türkoğlu'ndan Moral Ziyareti
TBF Üst Yöneticisi Türkoğlu, doktorların izin vermemesi nedeniyle söyleşisine katılamayan 14 yaşındaki kanser hastası basketbolcu Erol Uçar'a, hastanede moral ziyaretinde bulundu.
Y Kuşağının Bitmek Tükenmek Bilmeyen Kaygı Probleminin Arkasındaki 10 Gerçek
Anksiyete, yani kaygı problemi / bozukluğu ruhsal ve fiziksel sağlığımızı etkilemenin yanı sıra üretken bireyler olabilmemizi de zorlaştırıyor. Örneğin pedagojik araştırmalar, günümüzde öğrencilerin okul hayatını etkileyen en büyük tehlikenin stres ve kaygı olduğunu göstermiş. Kaygı bozukluğundan en çok etkilenen nesil ise, Y kuşağı 😢Y kuşağının bu kadar kaygılı olmasının sebepleri arasında işsizlik sorunu, aşırı hırs, kariyer saplantısı ya da odaklanamama gibi psikolojik etkenler olabilir. Bütün bunların etrafında şekillenen günlük alışkanlıklarımız ise kaygıyı daha da arttırıyor.
Şimdiye Kadar İnandığımız Ancak Tamamen Bir Yalan Olan 15 Yemek Efsanesi
Doktorlar her gün yeni bir şeyler buluyor, her gün yeni bir yazı yayınlanıyor. Yok efendim bir şekeri ağzınızda eritmeden yutarsanız daha az kaloridir, yok uyurken kilo vermeniz için amuda kalkmanız da gerekebilir gibi. Tabii ki mübalağa yapıyoruz ancak biliyorsunuz ki o kadar çok bilgi ile karşılaşıyoruz ve hangi doğru hangisi yanlış artık şaşırmış durumdayız. Bu karışıklığı sonlandırmanın vakti geldi. Karşınızda aslında bir efsaneden öte gitmeyen, tamamen yanlışlanan 15 yemek efsanesi.
Hangi Gıda İyi, Hangisi Kötü?
Beslenmenin insanı hasta ettiği ya da hastalıktan koruduğunun bilimsel bir kanıtı var mı? Kısmen var. Bu nedenle uzmanlar, bazı gıdaları sık, bazılarını da seyrek almamızı öneriyor.
'İklim Değişikliği Yüz Binlerce Kişiyi Öldürecek'
Küresel ısınma ve iklim değişikliği can alıyor. İngiliz uzmanlarca yapılan bir araştırma, iklim değişikliğinin tarım ürünleri ve gıda zinciri üzerindeki etkisini inceledi. Çarpıcı ve kaygı verici sonuçlara varıldı.
Kirli Hava Neden Kilo Yapar?
Araştırmalar, havadaki bazı minik parçacıkların obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklara yol açabileceğini gösteriyor.
Kırmızı Sevenlerin Bilmesi Gereken 8 Şey
Kırmızı için en dikkat çekici renktir denilebilir. Bu yüzden reklam malzemelerinde oldukça fazla tercih edilir. Bunun yanında kalp atışlarını hızlandırdığı söylenir. Bu yüzden yılbaşı ya da sevgililer günü gibi daha çok genç kesime hitap eden bu özel günlerde bu renkten faydalanılır.
8 Maddeyle Stres Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Stresin modern yaşamın en önemli hastalıklarından olduğunu ve ondan arınmak gerektiğini son zamanlarda çok sık duyar olduk. Fakat kimse de demiyor ki: 'Kardeşim, gel sana stresin ne kadar zararlı bir şey olduğunu bilimsel olarak anlatayım...' Bu denmediği için de insanlara soyut ve biraz da yalan geliyor bu söylenenler. Fakat bu konu üzerine ciddi bir çalışma yürüten Robert Sapolsky'nin yazdığı: 'Neden Zebralar Ülsere Yakalanmaz?' isimli kitaptan elde edilen bu alıntılar, pek çoğumuzun konunun vahametini anlamasına yetecek nitelikte.