onedio
Meme Kanserinde 'Angelina Jolie Etkisi'
Amerikalı oyuncu Angelina Jolie'nin, kansere yakalanma riskini azaltmak için iki memesini aldırdığı mastektomi ameliyatı olduğunu açıklamasının ardından meme kanseri kliniklerine başvuranların sayısı iki kat arttı.Angelina Jolie, geçen yıl Mayıs ayında, taşıdığı 'bozuk bir gen nedeniyle meme kanserine yakalanma riskinin yüzde 87 olduğunu' öğrenmesinin ardından ameliyat olmuştu.Manchester Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırma, Jolie'nin ameliyat olduğu haberinin, ailelerindeki sağlık sorunları konusunda endişelenen diğer kadınları da danışmaya teşvik ettiğini ortaya koydu.Meme kanserleri vakalarının yaklaşık 5'inin kalıtsal olduğu düşünülüyor.Araştırmayı yürüten ekibin başındaki uzman Profesör Gareth Evans, 'Angelina Jolie etkisi uzun ömürlü ve küresel oldu, merkezlere başvuruları da arttırmış gibi görünüyor' dedi.Araştırmacılar, Angelina Jolie'nin ameliyat haberinin basına yansıdığı 2013 yılı Mayıs ayından bu yana, 20'den fazla genetik tanı merkezinde ve klinikte incelemelerde bulundu.Haziran ve Temmuz aylarında, meme kanseri mutasyonuna yönelik genetik danışmanlık ve DNA testleri için pratisyen hekimlere başvuranların sayısı 2012 yılındaki aynı döneme oranla iki buçuk katına çıktı.Meme Kanseri Araştırma (Breast Cancer Research) dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, bir önceki yıl Ağustos ve Ekim ayları arasında başvuru yapanların sayısı da ikiye katlandı.Profesör Evans bu artışı şu sözlerle yorumladı:'Angelina Jolie'nin BRCA1 (hasarlı gen) mutasyonu nedeniyle, risk azalma amacıyla mastektomi ameliyatı olduğunu duyurması, muhtemelen cazibeli ve güçlü kadın imajı nedeniyle, diğer ünlülerin yaptığı açıklamalara kıyasla daha büyük bir etki yarattı.''Bu, hastaların önleyici ameliyat sonrası cinsel kimliklerinin kaybolacağı yönündeki korkuları azalttı ve daha önce herhangi bir sağlık hizmetinden faydalanmayanları, gen testi yaptırmaları konusunda cesaretlendirdi.'Çoğu meme kanseri vakası rastlantısal olsa da, meme kanseri teşhisi konan yaklaşık yüzde 5'lik bir kesim, BRCA1, BRCA2 veya TP53 olarak bilinen kalıtsal bozuk genler nedeniyle kansere yakalanıyor.Toplumların sağlık konusundaki tutumlarını etkileme konusunda Angelina Jolie yalnız değil.İngiltere'de 'Biri Bizi Gözetliyor' programıyla adını duyuran ve 2009'da hayatını kaybeden Jade Goody'nin de kendisine rahim ağzı kanserine teşhisi konulduğunu duyurmasının ardından 2008 ve 2009 yıllarında rahim kanseri taramalarında artış kaydedilmişti.Meme Kanseri Kampanyası'nın yöneticisi Delyth Morgan da 'Angelina Jolie'nin BRCA1 mutasyonu konusunda açık davranıp risk azaltma amacıyla mastektomi ameliyatı olma kararının, birçok kadını sağlık hizmetlerine yaklaştırdığını' söylüyor.Kadınların genellikle yaşamları boyunca meme kanserine yakalanma risklerinin sekizde bir olduğu belirtiliyor fakat genleri bazılarında daha büyük riskler yarattığı kaydediliyor.Erken teşhis sonrası yapılan tedaviler, kadınlarda kanserin gelişimini de önlüyor.Risk azaltma amacıyla mastektomi (meme aldırma) ameliyatı, kanser önleyici ilaç tedavisi, sağlıklı beslenme ve spor gibi yaşam tarzındaki değişiklikler de bu tedaviler arasında gösteriliyor.BBC Türkçe
Mutlu Olmak İçin Hemen Bugün Vazgeçmeniz Gereken 13 Şey
Mutluluk doğuştan gelen bir olgu değil. Yaşantımızda yaptıklarımız ve yapmadıklarımızın bir sonucu olarak başımıza gelen bir duygu durumu. Mutsuz olmak son derece kolayken mutlu olmak için çaba sarf etmemiz gerekiyor. Eğer mutlu olmak için ne yapacağınızı bilmiyorsanız sizi mutsuz eden şeylerden kurtularak işe başlayabilirsiniz.
Bal ve Tarçın Karışımının Sağlığa Faydaları
İki sağlıklı besin olan bal ve tarçın karışımı, cildi yenilemeye ve cilt lekelelerinin giderilmesine yardımcıdır. Vücut için pek çok olumlu etkisi olan bal tarçın karışımının diğer faydaları ise;Başta sivilcelerin giderilmesi olmak üzere bal ve tarçın karışımı cilt için oldukça etkilidir. Düzenli olarak kullanıldığı takdirde sivilceleri cilt üzerinden arındırmaya yardımcı olur.Bal tarçın karışımı kronikleşen öksürük problemlerine oldukça iyi gelir. Soğuk algınlığı için de birebir ...devamı: 724saglik.org/beslenme-diyet
Göbek Eriten 5 Sağlıklı İçecek
İşte kilo vermenize yardım eden ve göbek eriten 5 sağlıklı içecek...Limonata, içmekten vazgeçemediğimiz milli içeceğimiz adeta. Sadece tadının güzelliği değil, sağlığımıza katkısı da onu cazip kılıyor. Bir bardak limonata 250 kalori ve 68 gram kadar şeker içeriyor.Yüksek kalorili ve bol şekerli içeceklerdense limonata gibi masum içecekleri tercih ederek diyetinize katkıda bulunabilir, göbek bölgenizdeki fazlalıklardan kurtulabilirsiniz. Elbette tek şart, bu sağlıklı içeceklerin yanı sıra yeme alışkanlığınızda da değişikliğe gidip sağlıklı bir diyet uygulamak.İşte kilo vermenize yardım edecek 5 sağlıklı içecek…
Reklam
'Darbeye Teşebbüs‘le Suçlanan Çarşı: 'Asla Pes Etmeyeceğiz'
Gezi eylemleri nedeniyle ‘darbeye teşebbüs‘le suçlanan Beşiktaş’ın taraftar grubu çArşı, resmi web sitesinden bir açıklama yaparak ‘ Asla pes etmeyeceğiz ‘ mesajı verdi.Forzabesiktas.com‘da yapılan ve iddianamedeki ‘darbeye teşebbüs’ suçlamasından alıntı yapılarak başlayan açıklamada, çArşı grubu kendilerine yöneltilen suçlamalar arasında ‘gece gündüz insanları gaza boğmak’ olmamasının mutluluk verici olduğunu vurgulandı.Grup üyeleri Gezi Parkı sürecinde öldürülen genç ve çocuklar ile 17-25 Aralık yolsuzluk ve rüşvet operasyonlarına atıfta bulunarak, “Suçlamalar arasında) Bir tenhada acımasızca, hunhar bir şekilde bir genci döverek öldürmek yok! “Üç tane sıktım” yok! Çatıdan adam atmak yok! 14’ünde fırına “ekmek” almaya giden kara kaşlı bir fidanın 15’inde, 16 kilo toprağa verilmesi yok! Hırsızlık, yolsuzluk yok!” açıklaması yaptı.“Bir eylemin ahlaki değerini eylemin sonucu değil, eylemin ardındaki niyet belirler” denilen açıklamada, davanın ilk duruşmasının görüleceği 16 Aralık için de “Deplasmana gidiyoruz” ifadelesi kullanıldı:“Deplasmana gidiyoruz; Adalet için, hukuk için, vicdan için, ülkemizin yarınları için gidiyoruz.Van’da üşüyen, Soma’da ağlayan çocuklar için. Sokak köpekleri için, yetimler için, yaşlılar için gidiyoruz.Karadeniz’e dere olmak için gidiyoruz.Bizi kanser eden bu hukuksuzluğa ilik bulmak için gidiyoruz.Tribüne çıkmak bizim için bir davadır, Beşiktaş davasıdır. Gittiğimiz her yerde bu dava için haykırmaktan geri durmayız. 16 Aralık deplasmanında da o mahkeme kürsüleri bizim için insanlığn davasını haykıracağımız bir tribündür.Bu süreçte bizlerden desteğini esirgemeyen herkese teşekkürü bir borç biliriz.Asla pes etmeyeceğiz, haramilerin sofrasına diz çökmeyeceğiz.”Borussia Dortmund’un Almanya’daki lig maçında çArşı grubu için, “Asla pes etmeyin” pankartı açılmıştı.Diken
Hitchcock, 16 Yıldır Bitkisel Hayattaki Bir Hastayı ‘Uyandırdı’
İngiliz asıllı ABD'li yönetmen Alfred Joseph Hitchcock'un filmini izleyen bitkisel hayattaki hasta bazı uyanıklık ve farkındalık belirtileri gösterdi.Dünyaca ünlü korku filmi yönetmeni Alfred Hitchcock 'un 'Bang! You're Dead' filminin izletildiği, gözleri açık, komada olan 34 yaşındaki hastanın beyni, sağlıklı kişilerinkine benzer tepkiler verdi.Kanadalı bilim insanları, 1997'de bir kavga sırasında göğsüne aldığı yumruk nedeniyle bir süre kalbi duran ve 3 hafta komada kalan, gözleri açık olmasına rağmen bitkisel hayata giren 34 yaşındaki hastanın Hitchcock'un 1961 yapımı televizyon dizisi 'Bang! You're Dead'e tepki verdiğini belirledi.Bilim adamları önce 12 kişiye amcasının tabancasını bulan ve bunu oyuncak sanıp etrafına ateş açan bir çocuğun hikayesinin anlatıldığı filmi izletti ve katılımcıların beyin görüntüleri inceledi.Daha sonra film 16 yıldır bitkisel hayat yaşayan 34 yaşındaki hasta ile 2007'den bu yana komada olan 20 yaşındaki bir kadına izletildi. Kadının gözleri açık olsa da hiçbir bilinç belirtisi göstermediği tespit edildi. 34 yaşındaki hastanın beyninin ise filmi izlerken sağlıklı kişilerinkiyle benzer tepkiler verdiği görüldü.Bilim insanlarından Lorina Naci, tepki vermeyen hastalarda bilince ilişkin sinir sinyallerini belirlemek için çok az yöntem bulunduğunu ve bunu televizyon filmiyle test etmek istediklerini belirtti.Filmi izlediğinde çok korktuğunu belirten Naci, herkesin tepkisinin aynı olmayabileceğini ancak 34 yaşındaki hastanın filmi anladığını düşündüklerini vurguladı. Bilim adamları bitkisel hayattaki 5 hastadan 1'inin bilinçli olabileceğini, sadece tepki veremediğini belirterek sonuçların derin komada olduğu düşünülen hastalarda bilinç belirtilerini tespit için yeni bir kapı açabileceğine dikkati çekti.Sonuçları 'Nature' dergisinde yayımlanan araştırma, 16 yıldır bitkisel hayatta olan hastanın ailesine de bir nebze umut verdi.T24
Reklam
Müziğin Bugüne Kadar Bilmediğiniz Sağlık Üzerindeki 9 Faydası
etiket
Hiç müziğin olmadığı bir dünya düşündünüz mü? Ne kadar uzak değil mi? Tarihe baktığımızda hemen hemen her uygarlığın din, meditasyon, tıp, ritüeller ve eğlence için farklı şekillerde de olsa müziği kullandığını görürüz. Sizler için müziğin sağlık üzerindeki kanıtlanmış etkilerini derlemeye çalıştık.
"Sıcak Su" İçmenin Sizi Şaşırtacak 12 Faydası
etiket
Zaten birçoğumuz suyun ne kadar hayati bir öneme sahip olduğunun farkındayız. Hemen hemen her gün bir yerlerde 'günde en az 2 litre su içilmesi' gerektiğini okuyor, duyuyoruz. Bununla birlikte çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek vücudu için çok daha mükemmel bir şey yapabileceğinin farkında değil. İşte size sıcak su içmenin sizi şaşırtacak 12 faydası.
Yıldız Futbolcu Kanser Olduğunu Açıkladı
İngiltere Premier Lig takımlarından Newcastle United'ın yıldız futbolcusu Jonas Gutierrez, Twitter'daki hesabından kanser olduğunu ve tedaviye başladığını açıkladı.Newcastle'ın Arjantinli kanat oyunusu Gutierrez, testis kanseri olduğunu açıklarken, 'Kanser olduğumu öğrendim ve ağlayarak eve geldim. Bu benim en zor oyunum olacak' dedi.31 yaşındaki futbolcu, 'Sol testisimde tümör tespit edildi. Arjantin'e geri döndüm ve Newcastle ile sözleşmem olmasına rağmen tedavi masraflarımı üstleneceğim' dedi.Başarılı oyuncu, 'Para önemli değil. Önemli olan sağlık ve kemoterapi tedavisine başladım. Saçlarımı kaybedecek olmak benim için çok zor ama onları kestirmeyeceğim' ifadelerini kullandı.Gutierrez 2008 yılında Real Mallorca'dan Newcastle United'a transfer olmuştu. Geçen sezon devre arasında Norwich City'ye kiralanan yıldız isim destek mesajı veren herkese teşekkür etti.Sporx
Reklam
Güzel Dişlerin Sırrı Tükürüğün Kalitesinde
Uzmanlar, tükürüğün dişleri çürüğe karşı korunması, ağız içerisindeki bakterilerin oluşturduğu asidin tamponlaması ve enfeksiyonların önlenmesi gibi önemli fonksiyonları bulunduğunu söyledi.TÜKÜRÜĞÜN AKIŞ HIZI BİLE ÖNEMLİSağlıklı bir bireyin günde ortalama 500-1500 mililitre tükürük salgıladığını dile getiren Alpöz, 'Tükürük mikroorganizmaların diş yüzeylerinden uzaklaştırılması ve mekanik temizlemenin oluşmasını sağlar. Salgılanan tükürüğün belirli bir akış hızı vardır ancak bu miktar gün içerisinde değişkenlik göstermektedir' dedi.Doç. Dr. Alpöz, tükürüğün salgılanması veya akış hızındaki azalmanın ağız kuruluğu olarak isimlendirildiğini, böyle durumlarda da yaygın diş çürükleri ve dilde çatlaklar görüldüğünü anlattı.'TÜKÜRÜK BAKTERİ BİRİKİMİNİ ÖNLÜYOR'Tükürüğün dişler üzerinde oluşan bakteri birikimini önleyerek ağız florasını dengede tuttuğuna dikkati çeken Alpöz, şöyle konuştu:'Bakteri plağı, diş yüzeyinde oluşan yapışkan, renksiz bir birikintidir. Ağızdaki bakterilerden oluşan bu plak, şekerli ve unlu yiyeceklerin ağızda kalan artıklarından asit oluşturabilmektedir. Bu asitler, dişlerin mineral dokusunu çözerek dişin mine tabakasının bozulmasına ve diş çürüğünün başlamasına neden olmaktadır. Tükürüğün akış hızı ve miktarındaki azalma, yetersiz ağız hijyeniyle birleştiğinde hızlı ilerleyen diş çürüklerine ve erken diş kayıplarına yol açar. Tükürük ile diş arasında sürekli bir iyon alışverişi vardır.'Doç. Dr. Alpöz, tükürüğün ağız, dişler ve çevre dokular için vazgeçilmez olduğuna işaret ederek, tükürük miktarı ve içeriğinde değişikliklere neden olan hastalıklarda ve kronik ilaç kullanımında düzenli diş hekimi muayenesinin yapılmasının potansiyel diş çürüğü riskini en aza indireceğini kaydetti.
Rahim Ağzı Kanseri Nasıl Bulaşır?
Rahim Ağzı Kanseri ‘nin son yıllara kadar her kanser gibi kendi kendine oluştuğu düşünülüyordu fakat şimdi biliyoruz ki, buna bir virüs yol açıyor. İnsan siğil virüsü yani HPV virüsü neden olmaktadır. Bu virüs, tabi ki cinsel ilişki ile geçmektedir.Bu virüs deriden deriye geçtiği için, korunma yöntemleri olarak kullandığınız araçlar sizi korumayacaktır. Yani prezervatif kullandığınız da bile bacak arası cildinin diğer kişinin bacak arasına değmesiyle birlikte de rahim ağzı kanseri olabilirsiniz. Bu yüzden bu virüsten korunmanın bir yolu yoktur.Rahim ağzı kanseri nin %98 ‘i bu yolla geçmektedir, %2’si ise doğal yollardan insanlara bulaşmaktadır. Dolayısıyla virüsle oluşan kanserlerden bir tanesi de Rahim Ağzı Kanseri diyebiliriz.Benefitdo.com
Depresyondaki Birinin Duymayı En Son İsteyeceği 16 Cümle
Depresyon ülkemizde 'iç sıkıntısı' olarak algılanmaya ve ciddiye alınmamaya devam ediliyor. Kafaya takmayarak, arkadaşlarla iki gece dışarı çıkılarak üstesinden gelinebileceği düşünülüyor.Oysa kişi içine atmasa, anlatsa iki saatte atlatacak ama işte olmuyor.
Reklam
Beyin Tümörüne ‘Akıllı’ İlaç
Asya Nöroonkoloji Derneği tarafından 11 yıldır dünyanın farklı ülkelerinde düzenlenen “ASNO 2014- 11. Uluslararası Asya Nöroonkoloji Kongresi”ne İstanbul ev sahipliği yaptı. Beyin tümörleri konusunda uzman Türk ve yabancı bilim adamları yeni tümöre açtıkları savaştan bahsettiler.Kongreye katılan Harvard Üniversitesi Genetik ve Molekülerbiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Charles Stiles “Cerrahi olarak çıkarılması mümkün olmayan tümörlerin ilaçla tedavisi üzerinde çalışıyorum. Cerrahların ulaşmadığı tümörleri akıllı ilaçla yok etmeye çalışıyoruz. Tümörle mücadelede bir akıllı ilacı keşfini yapmaktan mutluyum. Bu konuda bana Türk bilim insanı Prof. Dr. Türker Kılıç’ın da yardım etmesinden çok memnunum. Beraber tümörle savaşan bir ilaç yarattık. Önümüzdeki yıllarda beyin tümörleri ile mücedele eden onları yok eden daha çok ...devamı:  365haber.org/sağlık haberleri
Yazarından: Gecenin Aydınlığa Zulmü'nü Okumak İçin 17 Neden
...Kararlılığına ve azmine hayran bırakan koca ışıktopu bize veda ederken, aslında umutla onu bekleyen diğer insanlara götürüyoraydınlığını. İnsan her zaman özlüyor, Güneş’in aylarca hiç başlarındanayrılmadığı o kutsal toprakları. Peki, aylar süren aydınlığa dayanabilir miinsan? Dayansa da unutmaz mı zorluklarla mücadelenin, zaferin tatlı hazzını…
Reklam
Spor Gurularının Yasakladığı Yiyecekler
Bu yasak yiyecekleri ağızlarına bile sürmeyen spor uzmanlarının yasak listesi hem zararlarını bildiğimiz hem de bizi şaşırtan yiyeceklerden oluşuyor. İşte spor gurularının yasakladığı o yiyecekler!Beyaz şekerListenin en başında yer alan beyaz şeker ve beyaz şekerle yapılmış gıdalar, spor gurularının zehir olarak tanımladığı bir yiyecek… Spor gurularına göre vücudun enerji üretmesini zararlı şekerle değil, meyve ve organik besinlerde alınmış sağlıklı şekerle sağlanmasını savunuyorlar. Beyaz şeker, spor guruları için hem şişmanlığı hem de kötü hastalıkları davet eden zararlı bir yiyecek.AlkolAlkol, spor gurularına göre vücudu, beyni ve cildi yaşlandıran bir içecek. Üstelik alkolden alınan boş kaloriler yağlanmayı ve obeziteyi de davet ediyor. Alkol tüketiminin kesilmesinin zayıflamada büyük rol oynadığını belirten spor guruları sadece ayda bir kez bira içtiklerini açıklamışlar.KızartmaKızartma gıdalar hem daha ucun hem de çabuk erişilmeleri ile spor gurularına göre büyük tehlike içeriyorlar. Başta trans yağ içerdikleri için kansere davetiye çıkaran bu besinler, obezite ve yağlanmanın da sorumlusu olarak gösteriliyor. Spor gurularına göre trans yağ yerine zeytinyağı, fındık yağı, ceviz yağı ve organik tereyağı gibi yağ çeşitlerinin kullanılması en sağlıklısı…Muz ve üzümSpor gurularının bizleri en çok şaşırttığı maddeye geldik. Spor uzmanları bu iki meyvenin aşırı şeker içerdiğini ve yenilmemeleri durumunda bir eksiklik olmayacağı görüşündeler. Bu meyvelerin tok tutmadığını da ekliyorlar.KarbonhidratYediğimiz kraker, ekmek ve kurabiyeler aslında şekerden başka bir şey değil. Spor uzmanları bu yiyeceklerin vücutta önce şekere dönüştüğünü, sonra da yağ haline geldiklerini belirtiyorlar. Karbonhidrat seçiminde, şekersiz ve tam tahıllı olanlardan yana tercih yapmak spor gurularına göre daha sağlıklı bir seçim.
Yogaya Hemen Başlamanız İçin 10 Sebep
Stresi bedenden tamamen uzaklaştıran bu mucize egzersiz hakkında bugüne kadar hiç duymadığınız bilgileri sizin için yazdık. İşte yoganın 10 muhteşem faydası...Esneklik sağlarYoga, vücuda esneklik katan en önemli sporlardan biridir. Kasları açan, omurgayı esneten ve kan dolaşımını hızlandıran bu egzersiz, daha elastik bir vücuda sahip olmanıza destek olur.Sakatlanma riski çok düşüktürEğer uzun mesafe koşusu ya da boks gibi zor sporlar yapıyorsanız, kaslarınızın zarar görmesi ve sakatlanma riskinizin ne kadar yüksek olduğunu biliyorsunuzdur. Ancak yogada bu gibi sorunlarla karşılaşma riski çok düşüktür. Son derece sakin hareketlerle yapılan bu egzersiz, vücudu yavaş yavaş güçlendirir ve esnetir.Boyun ağrılarını dindirirStres, fiziksel olarak yapılan ters hareketler, bilgisayar başında çalışma ya da telefonla sürekli konuşma boyun kaslarına zarar verebiliyor. Yogadaki 'köprü' gibi pozisyonlar boynu açar ve ağrı oluşmasını engeller.Vücuttaki tüm stresi atmanıza yardımcı olurYoga, vücuttaki stresi atmanıza yardımcı olan en öneli egzersizlerden biridir. Diğer tüm egzersizler gibi vücutta endorfin (mutluluk hormonu) salgılanmasına destek olan yoga, sizi çok fazla yormaz. Egzersiz esnasında kaslarınız rahatlarken, stresten de arınmış olursunuz.Daha iyi uyumanızı sağlarTüm stresi vücuttan uzaklaştıran yoga, uykusuzluk problemini de çözer. Uykusuzluk problemi genellikle sinirli ve stresli olma durumuyla yakından ilgilidir. Yogadaki 'Pranayama' adı verilen nefes egzersizleri, rahatlamanıza yardımcı olur. Bu egzersizler aynı zamanda 'Yogik uyku' olarak da adlandırılır ve tansiyonu düşürür.Organlarınızın fonksiyonunu iyileştirirYoga, kaslarınızı geliştirirek daha iyi hareket etmenizi sağlar, dolaşım sistemini iyileştirir, nefesinizi düzenler, tüm organlarınızın daha iyi çalışmasına destek olur.Seks hayatını canlandırırTüm vücut kaslarınızın çalışmasına ve güçlenmesine yardımcı olan yoga, seks esnasında bacaklarınızı ve bedeninizi daha rahat hareket ettirmenizi sağlar.Bütçenize zarar vermezYoga yapmayı bir kez öğrendikten sonra spor merkezine gitmeye ve para harcamanıza gerek kalmaz. Kısacası yoga egzersizlerine evde de devam edebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey ferah bir oda ve yoga matıdır.Zihninizi açarYoga, zihninizdeki kötü düşüncelerden sizi uzaklaştırır ve daha iyi düşünmenizi sağlar. Yoga ile kafanızın içindeki tüm korkulardan ve sizi yıpratan düşüncelerden uzaklaşabilirsiniz. Unutmayın, zihin egzersizi vücut egzersizinden çok daha önemlidir.Yoga aynı zamanda regl öncesi dönemdeki stresi ve hassas dönemi daha iyi geçirmenize destek olur. Yoga eğitmenleri, sinir sistemini iyileştiren, bacak ve beldeki ağrıları önleyen bu egzersizi regl öncesi dönemde mutlaka yapmayı öneriyor.Açlık krizlerini önlerEgzersizi hayatınızın bir parçası haline getirdiğinizde beslenmenize de özen göstermeniz gerekir. Düzenli yoga yapmak, size duygusal istekleriniz ve yemek yeme arzunuz hakkında daha bilinçli davranmanızda destek olur. Yoga, duygusal yemek yeme isteğini bastırır ve acıktığınızda daha doğru yiyecekler seçmenize yardımcı olur.
Pirinçte Kanser Uyarısı Yapan Doktor Görevden Alındı
Edirne'de Kamu Hastaneleri Birliği'ne bağlı Devlet Hastanesi'nde Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Dilek Tucer, düzenlenen basın toplantısında Ergene Nehri'nin suladığı alanlarda yetişen pirinçlerin kansere yol açabileceğini söylediği gerekçesiyle Edirne Valisi Dursun Ali Şahin tarafından görevinden alındı. Vali Şahin, doktoru açıklamasından dolayı değil, gelişi güzel basına bilgi vermesinden dolayı görevden aldığını açıkladı.EDİRNE - Edirne Devlet Hastanesi’nin belirli aralıklarla çeşitli uzman hekimler aracılığı ile halkı bilgilendirmek amacıyla düzenlediği basın toplantısına katılan Gastroenteroloji uzmanı Dr. Dilek Tucer, 9 Eylül günü basın mensuplarıyla bir araya geldi. Bilgilendirme toplantısında uzmanlığı olan şifalı otlar adı altında kullanılan bitkilerin, bilinçsiz ve yanlış kullanımından dolayı kanser tehlikesine sebep olabileceğini anlatan Dr. Tucer, daha sonra gazetecilerin sorusu üzerine Ergene Nehri’ndeki kirliliği ve çevresine verdiği zararları, “Trakya bölgesinde Ergene Nehri gibi bir sorun varken sadece otlar açısından değil, diğer yediğimiz ürünler konusunda da büyük bir kanserojen etkisi var. Trakya bölgesi için bu çok önemli bir sorun. Özellikle pirinç üretiminde önde gelen bölgelerden birisiyiz. Otları bir kenara bırakıyorum, pirinçte de neredeyse tüm Türkiye’ye bizden dağıtım yapılıyor. Bir otun nereden ve nasıl toplandığı çok önemli, Ergene’yi özellikle söylüyorum çünkü biz organik tarıma yönelmeye başladık ve gastroenterolojik açıdan da Trakya bölgesinde kolon ve mide kanseri özellikle son yıllarda artmış durumda. Bunda tabi sadece Ergene rol oynamıyor. Çernobil’den etkilenen bölgeler arasında Karadeniz’den sonra Marmara Bölgesi geliyor zaten. Bu konu hakkında aslında bilimsel bir çalışma yok. Türkiye’de bildiğim kadarıyla yapılan iki büyük çalışma var. Bu çalışmalar bir hekim tarafından yapılan çalışmalar değil. Özellikle halk sağlığı uzmanları tarafından yapılan bir çalışmada ve yabancı kaynaklı bir çalışmada da Çernobil faciasının Trakya bölgesindeki etkilerinden çokça bahsedilmekte. Gözümüzle de bunu görüyoruz” diye anlattı.VALİ GÖREVDEN ALDI, SORUŞTURMA AÇTIAçıklamaların basında yer alması üzerine Edirne Valisi Dursun Ali Şahin, Dr. Dilek Tucer hakkında soruşturma açılması talimatını vererek görevinden aldı. Edirne Kamu Hastaneleri Birliği’ndeki tek Gastroenteroloji uzmanı olan Dr. Dilek Tucer yerine Kırklareli’nden bir hekim görevlendirildi.Edirne Valisi Dursun Ali Şahin, Dr. Dilek Tucer’in ‘gelişi güzel basına bilgi vermesi’nden dolayı görevinden aldığını ifade ederek şunları söyledi:“Doktoru görevden aldık, pirinçler kanser yaptığından diye değil. Pirinçler kanser yaptığını hangi bilimsel ortamda açıklanmış ki? Kanser yapmış. Gelişi güzel basına bilgi vermesinden dolayı görevden aldık. Başka bir şey değil. Açıklamalarından dolayı değil. Açıklamaları bilimsel değil. Kendiliğinden bu şekilde açıklama yapması, izin almadan bu işlere giriştiği için görevden aldık. Bu konuyla ilgili çalışma başlattık, bakanlıktan gelen müfettiş çalışmasını sürdürüyor. Kırklareli’nden gelen bir doktor onun yerine göreve başladı.”DOKTORLAR KARARA TEPKİLİEdirne Tabipler Odası Başkanı Dr. Ertuğrul Tanrıkulu ise Dr. Dilek Tucer’in soruşturma tamamlanmadan görevinden alınmasına tepki gösterdi. Tucer’in hekimler arasında gurur kaynağı olan bir hekim olduğunu kaydeden Tanrıkulu, “Öncelikle şunu söyleyeyim, liseden sonra 6 yıl Tıp okuyorsunuz, 4 yıl dahiliye uzmanlığı yapıyorsunuz, 3 yıl da bunun üzerine Gastroenteroloji uzmanlığı yapıyorsunuz. Bakın 13 yıl liseden sonra eğitim alıyorsunuz. Dilek Tucer’in bir basın açıklaması yüzünden görevden alınması bizi gerçekten üzmüştür. Dilek hanımın her zaman yanındayız ve destek veriyoruz. Buradan bir şey de açıklamak istiyorum Kamu Hastaneleri Birliğinin ayda bir açıklaması var bu yönetimin izniyle bir yapılan açıklaması. Zaten yönetim bunu kendisi istiyor. Kamu Hastaneleri Birliği Devlet Hastanesi Hekimlerini ayda bir halkı bilgilendirmek üzere bir toplantıya davet ediyor. Bu son olayda Dr. Dilek Tucer’in yine yönetimin istediği bir mekanda yaptığı bir basın açıklamasıdır. İzinsiz bir basın toplantısı değildir” diye konuştu.MÜFETTİŞ SORUŞTURMAYA BAŞLADIEdirne Valisi Dursun Ali Şahin’in talimatıyla görevinden alınan Dr. Dilek Tucer ile ilgili Sağlık Bakanlığı’nın talep edilen müfettiş kente gelerek incelemeye başladı. Tucer’in hekim arkadaşları da sosyal medya üzerinden tepkilerini dile getirerek soruşturma tamamlanmadan görevden alınması kararını protesto etti. Engin ÖZMEN-Ali Can ZERAY/DHA
Reklam