Görüş Bildir
Tükenmişlik Sendromu Hepimizi Esir Aldı: Neslimizin Tümörü Olan Bıkkınlığımızın Altında Yatan Nedenler
'Of sıkıldım, çok bunaldım...' Yıllar yıllar sonra bu sözlerin tam da günümüzdeki milyonlarca kişiyi anlatacağı kimin aklına gelirdi? Sahi, aramızda kendisini arada kalmış, sıkışmış, en doğru tabirle 'tükenmiş' hissetmeyen var mı?Eski enerjinizin olmadığını, ne çalışmaya ne gezmeye hevesinizin kalmadığını hissediyorsanız siz de Tükenmişlik Sendromu'ndan muzdarip olabilirsiniz.Peki nedir bu 'çağımızın hastalığı' diye anlatılan Tükenmişlik Sendromu?
Son Günlerde Yaşadığın Huzursuzluğun Sebebi Ne?
Duygusal canlılarız; pek de iyi şeyler yaşamadığımız dönemlerde veya geleceği düşündüğümüzde kaygılanırız. Keza geçmişi düşündüğümüzde de huzursuz olabiliriz. Yaşadığın huzursuzluğu tahmin etmeye çalışacağız ama unutma ki bu durum geçici.Not: Testimizin bilgilendirme ve eğlence amacı taşıdığını belirtelim. Kendini daha iyi hissetmek istiyorsan profesyonel destek almaktan hiçbir zaman çekinme. Mental sağlığın her zaman en önemli şey olmalı. ❤️
Terapi Yolculuğuna Giriş: Psikoterapist Seçerken Dikkat Etmen Gereken 10 Şey
Bireysel bir süreç olan terapi kişinin nelere ihtiyacı olduğunu, neyi sorun edindiğini saptayan ve sorulara cevaplarla giden bir şeydir. Duygusal ve zihinsel olarak rahatlatarak kişisel olarak gelişimi sağlar. Sorunları anlayıp başa çıkabilmeye iten terapi ile güçlü bireylere dönüşürsünüz. Tüm bunların gerçekleşebilmesi için psikoterapist seçerken dikkat edilmeli... Peki, nasıl bir psikoterapist bize yardım edebilir? Gelin birlikte bakalım!Not: Eğlence ve bilgilendirme amaçlı yapılan bir içeriktir. Tanı ve tedavi için uzman kişiler ile iletişime geçin, doktorunuza danışın.
Siz de Ferah Bir Başlangıca İmza Atın: Baharla Birlikte Yenilenmenin 10 Yolu
etiket
Bahar ayları geldi ve doğanın uyanışına şahitlik ediyoruz. Kendini yenilemenin ve pozitif bir ivme kazanmanın harika yollarını keşfetmeye hazır mısın? İşte sana baharla birlikte ruhunu ve bedenini yenilemenin 10 harika yolu.İçeriklerimiz bilgilendirme ve eğlence amaçlıdır. Tanı ve tedavi için lütfen doktorunuza danışınız. 📣
Reklam
Sperm Kalitesini Düşürüyor: İnsan Testislerinde Mikroplastik Bulundu!
Plastik deyip geçmeyin, sperm kalitesini düşüren etmenlerden birisinin de plastikler olduğu düşünülüyor. Dolayısıyla insanların üreme hızı yavaşlıyor, sağlığımız etkileniyor...Tüm bunların kanıtı ise insan testislerinde mikroplastikler bulunmuş olması! Kaynak: IFL Science
Reklam
Uzmanlardan Peş Peşe Mantar Zehirlenmesi Uyarıları: Acil Vakalar Artış Gösterdi
Doğada kendi kendine yetişen mantarlar, yağışların ardından çoğaldı. Ancak bu mantarların bilinçsizce tüketilmesi sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor. Mynet'in aktardığına göre, Düzce Sağlık Müdürü Dr. Yasin Yılmaz ve Yozgat Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Tolga Aydın mantar zehirlenmelerine karşı uyarılarda bulundu.Dikkat: Bu içerik herhangi bir tıbbi tavsiye içermez. Gerekli durumlarda doktorunuza danışmayı ihmal etmeyiniz.
Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf
Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir. Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Ayda Kaç Kilo?
etiket
‘‘Benim ayda altı kilo vermem lazım.’’‘‘İki ay sonra düğünüm var.’’ ‘‘Ben bu kiloyu nasıl vereceğim?’’ Yap bir şeyler de ayağımız alışsın, tadında sorular sezonu açılmıştır, hepimize hayırlı uğurlu olsun. Havalar ısınınca sağlıkla ilgili sorular da bir gevşiyor doğrusu. Sanki ayda 6 kilo vermek sağlıklı olmaz, desek ne olacak? ‘‘Bizim Ayşe bir yere gitmiş bir ayda 6 kilo vermiş, incecik olmuş billahi’’ diye bir cevap duyacağımızdan eminiz. ‘‘Mucize diyetle ayda 8 kilo veriliyormuş hocam.’’ gibi bir cümle de olabilir.
Reklam
Reklam
Ücretsiz HPV Aşısı İçin Nasıl Başvuru Yapılır? İBB'nin Ücretsiz HPV Aşısı Kimlere Uygulanacak?
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, ücretsiz HPV aşısı uygulamasını duyurdu. Sosyal medya üzerinden yapılan duyurunun ardından pek çok kişi uygulama kapsamında aşısının nasıl yapılacağını araştırmaya başladı. Peki, kimler ücretsiz HPV aşısı olabilir? Ücretsiz HPV aşısı için nasıl randevu alınır, şartları nelerdir? İşte, detaylar...
Reklam
Reklam