Genital Bölgeye Nasıl Davranmalı? Vajinada Yanma Hissinin 10 Nedeni ve Çözümü
Sağlık her anlamda çok önemli olan ve özen gösterilmesi gereken bir konu. Söz konusu cinsel sağlık olduğunda bazı hastalıklar şakaya gelmiyor. Bu hastalıkların habercisi olan özellikle yanma gibi semptomlar aniden başlayabilir ve zamanla artabilir. Yanma ve tahriş ile birlikte idrara çıkma zorluğu veya cinsel ilişki sırasında kötüleşmeye sebep olabilir. Peki bunun nedenleri nelerdir? Nasıl çözüm bulunabilir? Gelin birlikte bakalım. 👇
Uykudan Önce Okunan Kitapların Yaşam Kalitesini Arttırdığına Dair 8 Kazanım
Zihnimiz gün boyunca müthiş bir veri ve stres bombardımanına uğruyor. İş yaşamında özellikle, hafta boyu sürüp bazen hafta sonuna dahi sarkabilen bir sinir stres harbiyle başa çıkabilmek zorundayız. Bu esnada öğrendiğimiz pek çok kıymetli şeyi unutuyor, işleyemiyor; üstelik de kitap okumaya vakit bulamadığımız için üzülüyoruz.Oysa özellikle de yatmadan önce okuduğumuz birkaç kitap satırının hafıza ve zihinsel yeteneklere her yaş için inanılmaz derecede katkısı var; şaşarsınız. Azıcık, kısacık bir sürede, uykudan önce kitap okumak bakın nelere kadir:
Günde Yedi Saatten Az Uyumak Vücudumuza Nasıl Etki Ediyor?
Siz de altı saat uyumaktan hiç de etkilenmediğini iddia edenlerden misiniz? O halde kesinlikle yanılıyorsunuz! Yedi ila sekiz saatten az uyumak aslında vücudunuzu ve ruh sağlığınızı derinden etkiliyor. Çektiğiniz bazı sıkıntıların direkt olarak az uyumanızla alakalı olabileceğini belki de tahmin etmiyorsunuz ama ne yazık ki doğru. Gelin az uyumanın vücudunuza yaptıklarını ve 8 saat uyumanın neden önemli olduğunu beraber keşfedelim! 👇
Eyvah Sakız Yuttum! Sakız Yutunca Vücudumuzda Ne Olur?
Sakız yutmanın zararları nelerdir? Çocuğum sakız yutarsa ne yapmalıyım? Sakız yutmanın toplum içinde türlü türlü efsaneleri var. Peki gerçekte sakız yutunca ne oluyor? Gerçekten midemizde 7 yıl boyunca kalıyor mu? Sakız yutunca bağırsaklarımız tıkanabilir mi? Her gün sakız yutarsak ne olur? Hepsini tek tek sizin için inceledik.