onedio
Gece Tartıldığınızda Normale Göre Daha Kilolu Olmanızın Altında Yatan Sebepler!
Kilo almak, diyetinizin ve egzersiz programınızın başarısız olduğu anlamına gelmez. Kilo vermek için çok zaman ve çaba harcadığınızda ve istediğiniz ilerlemeyi göremediğinizde moraliniz bozulabilir, ancak kişisel bir antrenörün açıkladığı gibi, bir gece içinde biraz kilo almak tamamen normaldir ve bu durum diyetinizin veya egzersiz rutininizin başarısız olduğu anlamına gelmez. Eğitmen Jess Suthard, akşam kilo almanın bazı nedenlerini ise şu şekilde açıklıyor:
Reklam
Hayalet Sanatçı Banksy: Çabanın Sıradanlaştırdıklarından mısınız?
etiket
Çoğunuz Banksy’nin ününü biliyordur. Peki onu ünlü yapan grafiti miydi ya da eserlerine yüklediği anti savaş, anti kapitalist düşünceleri görselleştirmesi miydi? Bunların etkisinin olmadığını söyleyemeyiz. Ancak onu sıradanlıktan uzaklaştıran ve parlamasını sağlayan şey, emek verdiği eserlerini imha etmesiydi belki de…Sıradan mısınız? Buna kendi içinizde farklı cevaplar verebilirsiniz elbette. Ama bana göre sıradana dahil olan ama aynı zamanda kendi içinde farklılaşan puzzle parçaları gibiyiz. Görünür olma ihtiyacımız sıradana karşı savaş açmamıza neden olurken, farklı olmak için çabalamamız gerektiği algısını oluşturuyor. Yanlış anlamayın çaba kötü değildir. Ancak işlevsel olmayan çaba bizi daha çok sıradanlaştırıyorsa?
Reklam
Reklam
Reklam
17 Yaşındaki Türk Lise Öğrencisi Alzheimer Teşhisine Yönelik Yapay Zeka Modeliyle Devrim Yarattı!
17 yaşındaki Türk lise öğrencisi Simay Yüksel, Alzheimer dahil birçok hastalığın teşhisi için geliştirdiği yapay zeka modeliyle patent aldı. 18 yaş altı gençler arasında dünya çapında ve Türkiye'de patent sahibi olmanın nadir görüldüğünü vurgulayan Yüksel, bu başarının kendisini gelecek projeleri için teşvik ettiğini söyledi. Detaylar içerikte. 👇Kaynak: 1
Nick Jonas'la Aile Saadetinin Dibine Vuran Priyanka Chopra, Yumurtalıklarını Dondurma Sürecini Anlattı
'Abi ne zaman ya ne zaman?'😭 dedirten türden aileler kolay kolay kurulmuyor arkadaşlar. Ama görünen o ki Jonas Brothers'ın yakışıklılarından biri olan, Amerikalı şarkıcı ve oyuncu Nick Jonas ve güzeller güzeli Hintli şarkıcı ve oyuncu Priyanka Chopra çifti bu işi çözmüş gibi. Çocuk denince kırmızı çizgisini ortaya koyan Priyanka Chopra, ailesinin desteğiyle erken 30'lu yaşlarında yumurtalıklarını dondurduğunu belirtti. Bakalım bu süreç onun için nasılmış👇
Reklam
Depresyon Reçeteniz Gıdalar Olabilir mi?
etiket
Psikiyatristler Laura LaChance ve Drew Ramsey, Dünya Psikiyatri Dergisi’nde 2018 yılında yayınladıkları makalede, besin profillerine dayalı olarak “antidepresan gıdalar” olarak en iyi olabilecek yeni bir gıda analizi yayınladılar. Bu belirli besin ögeleri ile ilgili araştırmaları, bu besin ögeleri açısından zengin gıdalarla dikkatli bir şekilde ilişkilendirilen ilk girişimdir.
Kendini Göremeyenin Bedeni Büyür!
etiket
Uzun zamandır bu makaleyi bekleyenler var biliyorum. Nihayet sıra geldi. Bu yazıda ufak bir giriş yapalım istedim. Devamını bir sonraki makalemde açacağım.Kilo almak, daha doğrusu istemediği halde kilo almak hemen herkesin, özellikle de kadınların korkulu rüyası. Bazen bile bile lades’lerle, bazen farkında bile olmadan usul usul gelip yapışan kilolar. Herkesin bir açıklaması var elbette: 'Hareketsizim, spora vaktim yok, stresliyim, diyet yapamıyorum, yemeyi seviyorum, bizde kilo genetik, annem-babam da kilolu… ' gibi ama işin özüne indiğimizde görünen nedenlerin altından asıl hazineler dökülüyor.
Reklam