ONEDİO ÖZEL

(bkz:Norm Ender-Çıktık Yine Yollara)

Aile, iş hayatı, çocuklar, eşi, sevgilisi, anne babası... Bunlardan vakit ayırıp her kadının kendisine teşekkür etmesini gerektiren 12 harika özelliği.

Anne adayları gebelik süresince pek çok rahatsızlık yaşama riskine sahiptir. 'Hamilelikte Şeker' de (Diyabet) yaşanabilecek sorunlardan bir tanesidir. Şeker hamilelikle beraber ortaya çıkabileceği gibi, anne adaylarının gebelik öncesinde de şeker rahatsızlıkları olabilir. Her iki durum da mutlaka doktor kontrolü ve tedavi gerekmektedir.Şeker hastalığı kabaca, pankreastan insilün denilen maddenin normalden az salınması sebebi ile oluşan metabolik bir rahatsızlıktır. 1970 li yıllarda şeker hastası bayanların gebe kalmamaları tavsiye edildirdi, oysa günümüzde tedavi ve tanı aşamalarında kaydedilen gelişmelerle beraber kısmende olsa bu sorun giderilmiştir. Diyabetle komplike gebeliklerde konjenital anomali görülmesi ve komplikasyon gelişmesi normal gebeliklere göre daha fazladır.Gebelikteki Fizyolojik Değişiklikler Glikoz (şeker) metabolizması gebelikte önemli ölçüde değişiklik gösterir. Açlık glikoz seviyeleri düşüktür, yemek ya da glikoz yüklemesini takiben ise, gebelik dışı değerlerle karşılaştırıldığında yüksektir. Glikoz toleransı gebeliğin ilerlemesi ile prgoresif olarak düşer. Normal kadınlar gebelik esnasında iki kat insülin üretirler, diyabetik olanların ise insülin gereksinimleri artar. Gebelikte glikoz için renal eşik değeri düştüğünden, idrar örneklerinde birçok kadında glikozüri (idrarda şeker çıkması) tespit edilebilir. GDM genellikle asemptomatiktir, (bulgu vermez) ve 2.trimesterde (gebeliğin ikinci 3 aylık döneminde) karbonhidrat metabolizması ve insülin duyarlılığında değişikliklerle tetkiklenerek ortaya çıkar. GDM rutin biyokimyasal taramalarda teşhis edilebilir. İntrauterin ölüm (anne karnında bebek ölümü) ya da makrozomik bebek doğumunu takiben yapılan biyokimyasal testlerle de teşhis edilebilir. Daha önceden GDM geçiren kadınlar, ailevi diyabet öyküsü olan kadınlar, obez (aşırı kilolu) ve yaşlı kadınlarda GDM görülme olasılığı daha sıktır.Önceden var olan diyabetten farklı olarak GDM’de konjenital anomali risk oranında artış yoktur.GDM preeklampsi (gebelikte tansiyon yüksekliği, ödem ve idrarda protein çıkışı ile seyreden klinik durum) risk artışı ile birlikte seyreder.Gebelik ilerledikçe glikoz toleransı daha fazla bozulduğundan, gebeliğin ileri dönemlerinde tarama yapılır.50gr glikoz tolerans testi bütün kadınlarda 26-28. gebelik haftalarında tarama için kullanılır. Tarama testi pozitif olan kadınlarda GDM tanısında kesin kriterleri olan 100gr oral glikoz tolerans testi yapılır.Öncelikle gebelik haftası ve gebenin kilosuna göre günlük kalori hesaplanır.Bu toplam kalori belli oranlarda karbonhidrat, protein ve yağ olarak 3 bölüme ayrılır. Ana ve ara öğünlerde alması gereken yüzdelerle diyet regülasyonu yapılır. Bu planlama kadın doğum doktoru ve tecrübeli bir diyetisyen tarafından yapılmalıdır. Düzenli günlük egzersizler yapılması önerilir. Diyet ve egzersiz ile kontrol edilemeyen durumlarda ise hemen insülin tedavisine başlanır.

Boyutlarıyla ters orantılı şekilde tatlılar.

Kaynak: http://www.mymodernmet.com/profiles/blogs/2014-annual-highline-meeting

Tamam, biliyoruz. Hayat hiç de adil değil. Güzel olmak için hiçbir şey yapmamış bir insanın güzelliğini kullanarak para içinde yüzdüğü, şans eseri Amerika`da doğan çocuğun Somali`de doğan çocuktan hayata 10-0 önde başladığı, top oynayan adama milyonlar verilirken insan yetiştiren eğitmenlere üç kuruş verildiği bir dünyadan adalet zaten beklemiyoruz ama dostlar, en azından, yani en en azından hastalıklardan adil olmalarını beklemek hepimizin en doğal hakkı.Bu hastalıklar, zengin fakir ayıran, yetim hakkı yiyen adi ve şerefsiz hastalıklardır. Bütün hastalıkları suçlamıyorum, aralarında işini gayet temiz yapan, ayrım yapmayan delikanlıları da mevcuttur. Ama bu listedekilerin alayı namussuz.Onedio bir tıp sitesi değildir, insanların buraya tıbbi konularda akıl danışmak, fikir almak için geldiklerini düşünmüyoruz. Hastalık gibi ciddi konularla dalga geçmek gibi bir niyetimiz asla olamaz ama olaya bir parça eğlence katmak ve bu siteyi okuyan olgun insanlardan da bu esprileri süzebilecek aklıselimi beklemek hakkımız diye düşünüyoruz. Lütfen galerilerimizi okurken bunu göz önünde bulundurmayı ihmal etmeyin. Her galerinin başına 'bunları evde uygulamayın' da yazabilirdik ama sırıtır diye yapmıyoruz.

Kanal D'nin sevilen dizisi Ulan İstanbul yeni bölümüyle rekor kırarken çok komik bir sahneyede imza attı. Dizinin çok bilmiş amcaı yaptığı evlilik tanımı herkesi kendine hayran bıraktırdı. Sosyal medya üzerinden milyonlarca paylaşılan video rekor kırıyor.

Kızlar babalarının en kıymetlileri, hayatta her şeyin en iyisine layık olduğunu düşündükleri biricik varlıkları. Hiçbir baba kızının bir gün evden ayrılıp gideceğini düşünmek istemez, ama içten içe de bunun hayatın bir gerçeği olduğunu bilir. İşte o gün geldiğinde biricik varlığının ona en az kendisi kadar değer veren birisiyle birlikte ayrılmasını ister. Fark ettirmeden kızına seçeceği eş adayının ne gibi özellikler barındırması gerektiğinin ipuçlarını verir. İşte bir babanın kızını kendisinden ayıracak olan erkekte olması gerektiğini düşündüğü 12 özellik.

Bu hayatta herkesin belli bir alerjisi, ölümüne gıcık olduğu bir şey vardır. Peki ama seninki hangisi?

Şuan çevremizde gördüğümüz köpekler dünyanın hiç tahmin bile etmediğiniz bir bölgesinden gelmiş olabilir. İllustratör Lili Chin hemen hemen tüm köpek cinslerini orijinlerine göre sınıflandırıp eğlenceli çizimler haline getirmiş. Sanatçı, bu yılın yaz aylarında başladığı çalışmaya '' Dogs of The World '' ismini vermiş. Eğer köpeklere meraklıysanız hem bu eğlenceli çizimlere göz atabilir hem de favori köpeğinizin aslında nereli olduğunu öğrenebilirsiniz.İyi eğlenceler dileriz...

Siz de hafta içi gelince morali bozulanlardan mısınız? Ruh halinizi tarif etmekte zorlanıyor musunuz? Instagram’da #Ruhhalim etiketi ile paylaşılan bu fotoğraflar biraz olsun halinizden anlayacak ve yüzünüzü güldürecek nitelikte.

Oldukça tartışmalı olan ve kesin bir cevabı bulunmayan bir soruya beraberce cevap bulmaya çalışalım. Sorumuz “Dünyada kaç ülke var”.Birleşmiş milletlere üye olan 192 ülke ve Vatikan’ı dahil edersek cevap 193,Fifa’ya kayıt olan ülke sayısı 208,Expo fuarının katılımcı ülke sayısı 189,Wolfram Alpha’ya yazdığınızda gelen cevap 203.Görüldüğü üzere “dünyada kaç ülke var” sorusuna verilebilecek yukardaki örnekler de dahil 10’larca cevap var.Verilebilecek doğruya en yakın cevap 200 civarında gibi yuvarlak bir rakam diyebiliriz. Örneğin Birleşmiş Milletler üyeliğini baz alırsak;1971'den itibaren Birleşmiş Milletler'e üye olmayan; ancak uluslararası hukuk ve Montevideo Konvansiyonuna göre devlet olarak tanımlanan ülke Tayvan,Birleşmiş Milletlerin 46 üyesi tarafından tanınan; fakat Birleşmiş Milletler tarafından tanınmayan ülke Batı Sahra,Birleşmiş Milletlerin 91 üyesi ve Çin Cumhuriyeti tarafından tanınan ülke Kosova,Diplomatik olarak Türkiye dışında tanınmayan ülke KKTC,Rusya, Venezuella, Nikaragua dışında tanınmayan Abhazya, Güney Osetya,Birleşik milletlerin hiçbir üyesi tarafından tanınmayan Dağlık Karabağ, Moldova ve Somali gibi örnekleri eklediğimizde sayı 200’lere yaklaşıyor.

Kadın demek sadece anne, kız veya kız kardeş demek değildir. Tarih boyunca adaletsizliğe uğrayan ve elde ettiği tüm haklara tırnaklarıyla kazıyarak ulaşan demektir. Bu galeri tüm cesur kadınlara ve ilham bulmak isteyenlere ithaf edilmiştir...