ONEDİO ÖZEL

'17-25 Aralık Darbe Girişimi' Belgeselini yayınlamasının ardından TRT için biz de alternatif bir iki program düşündük. İlgilendikleri olursa telif hakkı falan istemiyoruz, bir iki kuruş faiz parası atsınlar kafi.

Yaza formda girmek kışı sağlıklı geçirmek için fazla kilolardan kurtulmak gerekiyor. Kilo vermek istiyor ancak veremiyorsanız ya da uzun süren diyetleri uygulayamıyorsanız eğlenerek kilo vermeye ne dersiniz?İnsan vücudunun günlük olarak 500 kalori harcaması gerekiyor. E sürekli oturarak bunu yapmak mümkün değil. Uzun süren diyetler de can sıkıcı olabiliyor. Biz de sizlere eğlenerek kalori yakmanın yollarını araştırdık.İşte önerilerimiz…Son zamanlarda oldukça meşhur olan ve eğlenerek kilo verme yöntemleri arasına giren zumba dansını yaparak fazlalıklarınızdan kurtulabilirsiniz. Üstelik son derece eğlenceli. Birçok dans kurslarında ve spor salonlarında zumba dansı yer alıyor. Siz de eğer dans etmeyi seviyorsanız hem eğlenin hem kilolarınızdan kurtulun. Ve kendinizle daha barışık olun. Zumba dansının dışında oryantal dans da kilo vermenize yardımcıdır. Bu dans çeşitlerinde bütün vücudunuzu kullandığınız için kalori yakmanız daha kolay gerçekleşiyor.Bunlara ek olarak eğlenerek kilo verme yöntemleri arasında bisiklet binmek, at binmek, paten kaymak gibi birçok alternatif de söz konusu. Bisikleti hızlı sürmenize gerek yok. Yavaş yavaş da sürebilirsiniz. Bisiklet binerken bacak kaslarınız ve kollarınız çalışacağı için kalori yakmanızı sağlar.Yine yüzmek de kilo vermenize yardımcıdır. Yazın vazgeçilmezi olan yüzmeyi kışın kapalı havuzlara giderek de yapabilirsiniz. Hem eğlenceli hem de sağlıklı. Havuzda veya denizde voleybol da oynayabilirsiniz. Yaz demişken plaj voleybolunu da unutmayalım. Kum da oynaması daha zor olacağından daha çok enerji harcamanız gerekecek. Bu da daha çok kalori yakmanız demek.Eğer çocuk sahibiyseniz çocuklarınızla oyun oynamak da size kilo verdirir. Çocukların enerjisi malum. Siz de onlarla oynayarak çocuğunuzla hem güzel vakit geçirmiş olursunuz hem de fazla kilolarınızdan kurtulmuş olursunuz.Bunlara ek olarak ip atlamak, sakız çiğnemek, merdiven çıkmak ve kahvaltıdan önce tempolu yürüyüş yapmak da kilo vermenize yardımcı diğer seçeneklerdir. Size uygun olanını seçip uygulamaya başlayabilirsiniz.Yazar: Zehra Yurtsever

Kim demiş Türkçe ile felsefe yapılmaz diye? Türkçe yetersiz bir dil, Osmanlıca lazım bize diye? İşte size Türkçe ile felsefenin dikenli yollarında Recep Tayyip Erdoğan rehberliğinde kısa bir tur.

Aman dikkat, değmesin yağlı boya!Yok yok, şaka yapıyoruz. Ama bu içerikte bir sürü boya göreceksiniz. Polonyalı fotoğrafçı Jaroslav Wieczorkiewicz modellerinin üzerine boya ya da süt sıçratarak onları birer süper kahramana dönüştürüyor.Bu ilginç fotoğraf serisinden de bir takvim oluşturup, kendi internet sitesi üzerinden satışa çıkarmış.

Mizah yazarı ve karikatürcü Cihan Demirci'yi tanıyanların aklına ilk önce 'GEYİK MUHABBETİ' gelir. Çünkü kavramı 80'lerde Türkçeye ve argoya kazandıran odur.   80'lerde çaktırmadan 'GEYİK MUHABBETİ'ni dilimize sokan, sonrasında bunu yeni denenen bir mizah tarzı olarak gazete-dergi ve eklerde sürdüren Cihan Demirci, ardından bu tür kısa-özdeyiş tarzı esprilerine 'ESPİRİN'adını takmış, en sonunda da 'AFORİZMA'dan türettiği'LAFORİZMA' sözcüğünü kullanıma sokmuştur.Cihan Demirci'nin 1993'te 'Aforizma' sözcüğüne bir 'L' harfi ekleyerek ürettiği 'Laforizma' sözcüğü, aforizma gibi yabancı dilden dilimize giren bir sözcüğü de bir yerde Türkçeleştirmiş oldu. 'Laforizmalar'ını 1993'ten başlayarak Yeni Günaydın-Pes mizah eki, Cumhuriyet-Vaziyet, Milliyet-Açık Pencere gibi köşelerde aralıksız olarak toplam 10 yıl boyunca yayınlayan Cihan Demirci, 'Laforizmalar'ını Nisan 1996 yılında ilk kez kitaplaştırdı. Alt başlığı 'LAFORİZMALAR-1' olan 'SÜRÜDEN AYRILAN KİŞİLİK KAPAR' adlı bu kitabın Eylül 2005'te 4. basımı yapıldı. Cihan Demirci, 'Laforizmalar' dizisinin ikinci kitabı olan'AKLIMIZDA HAYIRLISI OLSUN'u ise 1998'de İnkılap Kitabevi'nden yayınladı.

Dünya Turizm Örgütü 2013 yılı global turizm verilerini açıkladı. Açıklanan rapora göre uluslarası turizm 2013 yılında %5'lik bir büyüme gerçekleştirmiştir. Bölgesel bazda en büyük büyüme ise Asya, Afrika ve Avrupa'da gerçekleşmiştir. 2013 yılının en çok ziyaret edilen 10 yapısı listesinde İstanbul'dan da bir sürpriz bulunmakta;

Kimi mucitler icadına kendini öylesine kaptırmışlar ki, 'ben bunun için ölürüm' demişler ve dediklerini yapmışlar .

Dövme sanatının ve kültürünün ülkemizde iyice yaygınlaşmış olduğu bu dönemde gerçekten yetenekli olan sanatçılarımızı belirtelimki sizde güzel dövmeler yaptırabilesiniz. sonuç olarak mezara götürebileceğiniz tek şey sizinle bu olucak ^^

Sabahları uyandığınızda şişen gözlerle karşılaşmak sizi deli mi ediyor?Endişe etmeyin bu konuda bir çok çare mevcut.İşte size birkaç çaresi…Yorgunluk gözlerdeki şişkinliğin ana nedenlerinden birisidir.Bu tavsiyeler ile gözdeki şişlerden kurtulmanız mümkün.İşte gözlerdeki şişlere iyi gelen 9 öneri:1- PatatesBuzdolabında bekletilmiş patatesi ikiye kesin ve yuvarlak hareketlerle şişkinliğin üzerinde 15 dakika gezdirin.2- SütSoğu sütü bir parça pamuk veya makyaj pedine damlatın. Gözlerinizin üzerinde 20-30 dakika bekletin.3- E vitaminiSoğuk suyu bir kaseye koyun ve birkaç damla E vitamini damlatın. Makyaj pedi yardımıyla gözlerinizin üzerinde 20 dakika bekletin.

Abrası olmak : Bir sıkıntının üstüne sıkıntı gelmekAğartı : Süt, yoğurt gibi yiyeceklerAğlenmek : Araba için: durmak, eğlenmekAleşmek : Bir yerde oturmak, yerleşmek, durmakAhıldane : Herkese akıl veren, bilgiçlik satanAhraz : DilsizAktarmak : Sacın üzerinde yufkayı döndermek, pişirmekAlayı : Hepsi, tümüAl karısı : Lohusalara geldiğine inanılan efsanevi yaratıkAnışdırmak : Anlaşılması için dolaylı yoldan hatırlatmakArık : ZayıfArlanmak : UtanmakAtlı : EdepsizAvgun : Su taksimatının yapıldığı oyuk taşAvkalamak : Elleri ile sarsmakAvuz : Memeli hayvanın doğum sonrası ilk sütüAyıtlamak : AyıklamakAynı gelmek : Mektubun cevabı gelmekAyrıksı : UyumsuzAzınsımak : Az bulmak, yeterli bulmamak

Bundan yıllar yıllar önce, çok ama çok uzak bir galakside tarihin ünlü sanatçıları resim yapsaydı neler olurdu? İşte cevaplar;

Dilini dişini bilmediğin taksi şoförleri, her biri yankesici tipli adamlar, ki boş taksi de hak getire, yolda yürürken her an biriyle çarpışma ihtimali...

Aleviler ile ilgili konular günümüzde çok şiddetle tartışılmaktadır. Bu galeri Aleviler'in görüşlerine de yer verilerek hazırlanmıştır. Galeriyi dini konularda tek taraflı düşüncenin ve ırkçılığın önüne geçmek için hazırladım.