Tibet'in Mucize Meyvesi Goji Berry'nin Hayatınıza Katacağı Sağlık Dolu 13 Müthiş Bilgi
Çin'de çorbalardan tatlılara birçok yemeğe katılan Goji Berry, ülkemizde ise daha çok çay olarak tüketilmektedir.
Kimilerinin henüz yeni tanıştığı bu mucize meyve, kalp sağlığından zayıflamaya kadar birçok fayda içermektedir.
Goji Berry'nin bilinmeyen faydalarını sizler için bir araya getirdik.
1. Antioksidan zenginidir.
Lif ve antioksidan zengini olan Goji Berry cildin yaşlanmasını yavaşlatıp, cilt sorunlarını önlemeye destektir.
2. Mide ve bağırsak dostu!
Bu mucize meyve sindirim sorunlarına iyi gelip, gastrit gibi mide sorunlarının giderilmesine destek olmaktadır.
3. Serbest radikaller ile savaşır.
Goji Berry, serbest radikallerin olumsuz etkilerini kırarak cilt kanseri gibi sağlık sorunlarının oluşmasına engeldir.
4. Uzak Doğu ülkelerinde kısırlık tedavisi için kullanılır.
Yapılan araştırmalar Goji Berry meyvesinin doğurganlığı arttırdığı yönündedir.
5. Göz sağlığı için etkili olan beta-karoten içerir.
İçerdiği A vitamini ve beta-kraroten sayesinde göz sağlığı üzerinde de oldukça fazladır.
6. Yorgunluğu giderir, enerji verir.
Vücudun direncini arttıran Goji Berry, yorgunluğu gidermede etkilidir. Özellikle gün boyu çalışıp, enerji harcayanlar düzenli olarak tüketebilirler.
7. Portakaldan daha fazla C vitamini içerir.
İçerdiği C vitamini ile birçok hastalığa engeldir. Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.
8. Kan basıncını düzenler.
Araştırmalar kanı temizleyip, kan basıncını düzenlediği yönündedir.
9. Beyin güçlendiricidir.
Hafızanın güçlenmesine destek olan Goji Berry, beyin güçlendiricidir. İçeriğinde yer alan betain hafıza ve hatırlama fonksiyonlarına destektir.
10. Diyet yapanların vazgeçilmezidir.
Goji Berry, amino asitler sayesinde yağ yakımını hızlandırır. Diyet yapanların sık sık öğünlerinde yer almaktadır.
11. Cinsel gücü arttırıcıdır!
Bilimsel çalışmalar testosteron seviyesini arttırarak, her iki cinste de cinsel gücü arttırdığını göstermektedir.
12. Kalsiyum zenginidir.
Kalsiyum zengini olan Goji Berry, kemik sağlığı için oldukça faydalıdır.
13. Mışıl mışıl uyutur.
Goji Berry uyku kalitesini arttırarak dinlenmeyi sağlar. Uyku kalitesinde ve uyku problemlerinde etkili rol oynamaktadır.
Yorum Yazın
#13 Pek doğru değil, gece yatmaya yakın uykunuzu kaçırabilir. --- Tek seferde çok fazla yerseniz tansiyonunuzu çıkarabilir, sıcak basar, sıkıntı verir. --- K... Devamını Gör