Kötü Rüyalara Bilim ile Işık Tutuyoruz: Neden Kabus Görürüz? Kabus Görmemek İçin Ne Yapmalıyız?
Kötü Rüyalara Bilim ile Işık Tutuyoruz: Neden Kabus Görürüz? Kabus Görmemek İçin Ne Yapmalıyız?
Uykuları bize zehir eden kabuslar, adeta hem korkularımızı hem kaygılarımızı besliyor. Peki kabusları görmemizin ardında neler yatıyor? En yaygın olarak görülen kabuslar neler? Ve en önemlisi bu kabusları görmeye nasıl son verebiliriz? Bilim insanları açıklıyor... 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Rüyalar, biz uyurken zihnimizin yarattığı bir dizi hikaye ve görüntülerden meydana gelir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Ünlü nörolog ve psikanaliz biliminin kurucusu Sigmund Freud, rüyalarımızı bastırılmış his ve düşüncelerimizin dışarı taşması olarak tanımlar.
Niçin kabus gördüğümüzü sebeplendirmek zor, fakat kabusları rem uykusu (hızlı göz hareketi) esnasında gördüğümüzü biliyoruz.
Bilim insanları kabusların önüne tamamen geçilemeyeceğini söylüyor. Ancak Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılar kabus görmeyi azaltmanın yollarını paylaştı.
Bazı araştırmalar ise kabusları, rahatsız uyku pozisyonları ile bağdaştırıyor.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bir çalışmada 2 bin kişi arasında yapılan bir ankette insanların gördüğü en yaygın kabusun "düşmek" olduğu tespit edildi.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
benim en büyük kabusum uyanıkken... Türkiye de geçinmeye çalışmak.
kabusları uyanıkken yaşıyoruz ki...günaydınlar uyandıysanız başlayalım :)))))