Karantina altında koronavirüsten korunurken, vücudumuz için de bazı egzersizler yapmamız gerekiyor. O egzersizlerden, akciğer ve ayak egzersizini Dr. Yusuf Emanetoğlu'nun videolu anlatımı ile izliyoruz...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Akciğer egzersizi:
Ayak egzersizi:
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Yorum Yazın