Canan Karatay’a Göre Uzak Durulması Gereken 3 Besin
Prof. Dr. Canan Karatay'dan 'bayram' uyarısı geldi. Oruçla dinlenen vücudun Ramazan Bayramı'nda şekerli ve unlu gıdalarla yorulmaması gerektiğini belirten Canan Karatay, uzak durulması gereken 3 besini açıkladı. Prof. Dr. Canan Karatay, bayram sofralarındaki 'en tatlı zehirlere' karşı uyardı.
Canan Karatay, şekeri 'en tatlı zehir' olarak tanımladı.
Ramazan ayı sona erdi, bayramın ilk günü 20 Mart Cuma günü gerçekleşti. Ramazan ayı boyunca oruç tutarak vücudun adeta bakıma alındığını dile getiren Prof. Dr. Canan Karatay, kritik uyarılarda bulundu. Oruç tutulduğu süre boyunca hücrelerin yenilendiğini kaydeden Karatay, bayram sofralarında yapılacak hataları sıraladı.
Karatay, oruç süresince dinlenen ve yenilenen hücrelerin korunması için bayramda 'geleneksel' adı altında sunulan ikramlara karşı mesafeli olunması gerektiğini kaydetti. Şekeri 'en tatlı zehir' olarak tanımlayan ünlü profesör, özellikle üç temel besin grubunun vücutta 'toksin' etkisi yarattığına dikkat çekti.
Canan Karatay'a göre uzak durulması gereken 3 besin.
Vücudun Ramazan boyunca bir nevi 'fabrika ayarlarına' döndüğünü ifade eden Karatay, bayramda kontrolsüzce tüketilen gıdaların bu süreci durdurduğunu söylüyor. İşte Canan Karatay'a göre uzak durulması gereken 3 besin:
Gazlı içecekler ve meşrubatlar
Beyaz unlu hamur işleri
Rafine şekerli tatlılar
Haberi yapay zeka yorumuyla dinlemek ister misin?
*Bu içerik Google yapay zeka destekli bir not alma uygulaması olan NotebookLM ile oluşturuldu.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Yorum Yazın