onedio
İnsülin Direncini Hiç Zorlanmadan Kırmanıza Yarayacak Birbirinden Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
Birden hızlıca kilo aldınız ve fazlalıklarınızdan bir türlü kurtulamıyor musunuz? Adet düzensizliği yaşıyor ve kendinizi sürekli enerjisiz, uykulu mu hissediyorsunuz? Ya da ellerinizde ve ayaklarınızda titreme, tatlı krizleri ve hatta baygınlık geçirecekmiş gibi mi hissediyorsunuz? İlk önerimiz elbette doktora gitmeniz! Eğer bu belirtileriniz yoğun bir şekilde devam ediyorsa insülin direnciniz olabilir... Sağlıklı beslenme adımlarıyla insülin direncini kırmak artık çok daha kolay. Buyrun içeriğimize 👇
İzmirlilerin Her Gün Kemeraltı'na Gitmesine Sebep 21 Olağanüstü Lezzet Noktası
İzmir'in incisi Kemeraltı. İçerisinde yok yok. Hal böyle olunca da en keskin damak zevklerine bile hitap eden onlarca lezzet noktasını içerisinde barındırıyor. Bu içeriğimizde yolunuz Kemeraltı'na düşerse tadı damağınızda kalacak lezzetleri sizler için derledik. Çoğu yılların ustası, işletmesi ve Kemeraltı'nın olmazsa olmazları arasında yer alan yerler nereler? Hadi hep birlikte bakalım.
Geleneksel Uzak Doğu Mutfağı'ndan Akılları Durduracak Bir İçecek: Yavru Fare Şarabı
Damak tadı ve yemekler kültürden kültüre değişir ama bazı yemek kültürleri insanı şaşkınlıktan küçük dilini yutturmaya zorluyor! Özellikle konu Uzak Doğu mutfağı olunca işler biraz kızışıyor! Uzak Doğu mutfağının daha önce de sansasyon dolu yemeklerinden bahsetmiştik, bugün ise biraz daha farklı bir içeceğinden bahsedeceğiz: Yavru fare şarabı. Evet, yanlış duymadınız! Devamı içerikte 👇
Bir Öğün Yemek İçin Çeşme'den Günübirlik Yunanistan'a Giden TikTok Kullanıcısının Ödediği Hesabı Görmelisiniz
Hemen her gün yaşam pahalılığından ve geçim sıkıntılarından yakınıyoruz sosyal medyada. Ülkemizde refah içinde tatil yapan turistleri izlerken yurt dışında yaşayan yaptığı market alışverişlerine bakıp iç çekiyoruz. Bugün ise genç bir TikTok kullanıcısının 'Çeşme'den daha ucuz olur' diyerek Yunan adalarına yemek yemeye gitmesi gündeme geldi! Gelin bakalım neler yemiş, ne kadar hesap ödemiş...
Sonbaharın En Lezzetli Aylarından Biri Geldi: Ekim Ayında Hangi Balıklar Tüketilir?
Sonbaharın en güzel aylarından birine giriş yaptık. Eylül ayında av yasağının sona ermesiyle birlikte artık sofralarımıza balık dahil oldu, ne de güzel oldu! Denizden babası çıksa yiyecekler için en doğru ve sağlıklı ekim ayı balık rehberini sizlerle paylaşıyoruz! Ekim ayında hangi balıklar yenir? diye merak ediyorsanız buyrun içeriğimize:
Hangi Yemek Senin Ruh Eşin?
Yemeklerin ruhu olmadığını düşünüyorsan çok yanılıyorsun. Ama düşünüyorsan çok doğru yerdesin! Kritik soruysa şu: Hangi yemek?