İLİŞKİLER

Uyku sırasında salgılanan melatonin hormonu vücuda fayda sağlıyor. Ayrıca nitelikli ve kesintisiz uyku sabahları daha dinç uyanmaya ve tüm günü daha enerjik geçirmenin temelini oluşturuyor. Peki verimli bir uyku çekmek ve çok daha rahat uykuya dalmak için yapılması gereken temel öneriler neler?Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.Kaynak: 1, 2, 3

Yine olaylar, olaylaaar...

'Lover' isimli uygulama kişiselleştirilmiş deneyimlerle daha iyi bir seks hayatı arzulayanlara rehberlik edecek.Kaynak:1 2 3 4 5

Biz de yeni öğrendik...😱

Bir insana had nasıl bildirilir, güzel bir örneğiyle karşınızdayız.