YAŞAM

Kamyonların dünyası çoğumuza pek de yakın olmayan bir mevzu.Özellikle kadın dünyasına epey bir uzak.Önemle belirtmek isterim ki günümüzün teknolojisinde ve medeniyetinde kadınları değişik yerlerde görmek her zaman ilgi çekicidir.Kamyon şoförlüğü dendiğinde yok onu da biz yapmayalım diyeni çok var.İnanmalısınız ki bir erkekten çok bir kadın arabasıdır aslında.Buyrun ve ikna olun:)

Gözaltı morluklarınız genetik olarak sizi sıkıntıya sokabilir. Gözaltı morluklarınızı kaderiniz olarak görmeyin. Birkaç basit uygulamayla tamamen kurtulabilir ve kendinizi daha mutlu hissedebilirsiniz. Ananas suyu gözaltındaki morluklar için ideal bir kürdür. Ananas suyunu gözaltına az miktar sürüp kuruduğunda yıkayın. Gözaltınızdaki morlukların rengini açacak özelliğe sahiptir.

Hamilelikle birlikte vücutta görülen değişiklikler karın bölgesinin şişmesi, hacimce büyüme, göğüslerin büyümesi gibi değişikliklerdir. Hamileliğin ilk birkaç aynıda bu farklılıklar ortaya çıkmasa da ilk 3 aydan itibaren karın hafif şekilde büyümeye başlar ve hamilelik öncesi giyilen kıyafetler dar gelir. Bu nedenle hamile kıyafeti olarak geniş ve içinde rahat edebileceğiniz kıyafetlere yönelmeniz gerekmektedir. Sizin ve bebeğinizin daha rahat etmesi için bol dökümlü elbiseler ve beli lastikli pantolonlar anne adayları için en ideal giyim seçeneklerinden biridir.

Yıpranmış saçlarınızı kestirmenize gerek yok. Sık sık yıkayarak kuruluğu engellemekte çözüm değil. Sürekli uygulayacağınız ve her evde olan malzemeleri kullanarak saçlarınızı kurtarın. Avokadoyu soyarak ezin. İçine bal ve zeytinyağı karıştırın. Saçınızın uzunluğuna göre miktarları belirleyin. 1 tatlı kaşığı bal normal saç ölçüsü için idealdir. Yarım su bardağı zeytinyağı kullanabilirsiniz. Maskeyi sürüp 40 dakika bekleterek yıkayın.

Artık evlisiniz ve yeni bir hayatınız var. Yeni bir sosyal hayat, yeni bir çevre, yeni bir düzen. Düğünden önce her gelin gibi formunuza ve fiziğinize çok önem verdiniz, vücut ve cilt bakımlarının yanı sıra diyetler yaptınız. Her şey o büyük önemli gün içindi... Genellikle yeni evlenen çiftler evliliğin ilk aylarında hızla kilo almaya başlarlar. Evlenmeden önce çiftleri kendi beslenme alışkanlıkları, düzeni olduğu için birdenbire bu düzen değişir. Özellikle akşam yemeklerinden sonra otururken tüketilen abur cubur miktarı artar. Evliliğin ilk aylarında dışarıda yemeğe çıkma daha fazla olur. Eğer ikisi de çalışıyorsa daha pratik , lezzetli ve kalorili besin tüketimi artar. Önemli olan birlikte güzel vakit geçirerek, güzel lezzetler tatmaktır. Davetler evliliğin ilk aylarında çok fazladır. Aslında her bir davet genellikle bir ziyafet olarak karşımıza çıkar. Kadın özellikle eşine daha şirin gözükebilmek, onun beğenisini daha fazla kazanabilmek için sürekli olarak lezzetli yemek pişirmek telaşı içine girer. İşin içine çiftlerin aileleri faktörü de girince olay biraz daha karmaşıklaşır.  İşte bu yüzden formunuzu korumanın ne kadar önemli olduğunu çok geç olmadan anlamak için aşağıdaki önerilerimize bir göz atmalısınız. Özellikle evliliğin ilk aylarında eşinizi daha fazla tanımak, mutlu etmek, yemek yeme zevkine, alışkanlıklarına hitap etmek, ortak noktalarınızı artırmak isterken ne olduğunu anlamadan düğün fotoğraflarınızdaki kızla aranızda uçurumlar oluşabilir. Öncelikle eşinizin beslenme kültürü, alışkanlıkları ve yeme zevkini mutlaka araştırıp inceleyin. Böylece ona hoş sürprizler yaparak değişik bir gizem yaratabilirsiniz. Bu gizemi yaratırken eşinizin çok sevdiği yemeği daha sağlıklı ve düşük kalorili nasıl tüketebileceğinizi araştırın. Sizin yeme kültürünüz ve alışkanlıklarınızla arasındaki farkı en kısa zamanda anlamaya çalışın. Bu sizin yeni hayatınıza uyum sağlamanızı kolaylaştıracaktır. Kendi alışkanlıklarımız ve yeme zevkinizi eşinizinki ile birleştirerek yeni yemek tarifleri geliştirip, sadece ikinize ait sağlıklı bir yemek zevki oluşturabilirsiniz. Market alışverişi yaparken özellikle abur cubur ürünler almamaya dikkat edin. Akşam otururken bu abur cuburlar çok işe yarıyor ama daha sonra bir de bakıyorsunuz kilo almışsınız. Akşam yemeği hazırlarken masada sadece almanız gereken miktarda yemek bulundurun. Çok fazla çeşitte ve miktarda yemeği masaya koyarsanız yemek zorunda kalacaksınız. Çükü evde iki kişi olduğunuz için sizden başka yiyecek kimse olmayacak. Ziyan olması yiyelim bari diye diye kilolar artacak. Yemekleri iki kişilik pişirin!!!. Gereğinden fazla yemek hazırlamayın Yemek tabaklarınızı küçük salata tabağınızı büyük seçin. Porsiyon ölçülerinize dikkat edin. Tabağınızın hep yarısına kadar doldurun. Eşinizin ailesinin sizi ısrardan hoşlanmayan biri olarak tanımalarını sağlayın. En baştan ısrarlara boyun eğerseniz ileride itiraz ettiğinizde daha fazla sorun olur. Düğünden sonra fiziksel aktivitenize dikkat edin. Hiç yapmıyorsanız bile günde yarım saat yürüyüş yapmaya çalışın. Unutmayın aktivite arttıkça kilolar azalır. Eşinizle hafta sonlarında doğa yürüyüşlerine çıkabilirsiniz. Bu konuda eşinizi teşvik edebilirsiniz. Hemen olmasa bile birkaç yıl içinde bir Bebek sahibi olacaksınız. Hamileliğinize kadar ideal kilonuzu korursanız hem hamileliğiniz çok daha rahat geçecek hem de doğumdan sonra çok fazla kilo problemi yaşamayacaksınız. Bunun için evliliğinizin başında önlemlerinizi almalısınız. Evlenince ister istemez vaktinizin büyük bir kısmını eşiniz alacak. Evlilik süresi ilerledikçe de sorumluluklarınız arttığı için kendinize ayıracağınız vakit giderek kısalacak. Belli bir süre sonra bu sizi, eşinizi ve evliliğinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle evliliğinizin başında eşinizle konuşarak kendinize ait zaman ve bütçe ayırın. Bununda büyük bir kısmını formunuzu korumak için kullanın. Çalışan bir bayansanız evlenince kendinize düzenli ve iyi bir program çıkartmanız gerekiyor. Bunu yapmazsanız, fast-food yemekler, haftanın beş günü lokanta yemekleri, sağlıksız beslenme hayatı ve beraberinde getirdikleri!!! Sizi bekliyor demektir. Beslenme konusunda bilinçlenmeniz; ilerisi için sizin, eşinizin, çocuğunuzun sağlığı için çok önemli. Bu konuda bir diyetisyenden profesyonel yardım alabilirsiniz. Unutmayın; sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmek her yönden sağlığınızı çok olumlu etkileyeceği için, stres, yaşam koşulları ile zamanla evlilik üzerine düşebilecek olan monotonluğu azaltabilirsiniz. Ekmek yerine Amerikan pirinci tüketebilirsiniz. En önemlisi bütün bunarlı eşinizle konuşup, uzlaşarak birlikte uyumlu bir aile içi beslenme sağlık programı çıkarabilirsiniz. DÜĞÜN SONRASI ÖRNEK DİYET VE DİYET ÖNERİLERİ Sabah aç karnına mide problemi olmayanlar için yarım limonlu su doğal bir C vitamini. Aynı zamanda antiseptik özelliği nedeni ile sindirim kanalını temizler. Sabah :  1 su bardağı süt 2 ince dilim ekmek 1 kibrit kutusu peynir 3–4 adet zeytin Söğüş salata

Her insanın aklında kimi zaman dillendirdiği bu soru aslında cevabı çokta zor olmayan bir sorudur. Klasik bir başlangıç ile mutlu kelimesinin TDK Türkçe Sözlük’teki anlamıyla başlayalım bu soruyu açıklamaya. Türkçe Sözlük mutlu kelimesini “Mutluluğa erişmiş olan, ongun, mesut, saadetli, bahtiyar, berhudar” şeklinde açıklamıştır.''NEDEN MUTLU DEĞİLİM?'' Peki mutlu nasıl olunur? Her insanın akılına takılan sorulardan biridir bu. Cevabı ise çok zor değil. Kendinize ''Neden mutlu değilim?'' diye değil ''Beni ne mutlu eder?'' diye sormalısınız. Bu soruya verdiğiniz cevap sizi mutluluğa götürecek ilk adımdır.MUTLULUĞUN ANLAMI NEREDE? Mutluluk kişiden kişiye değişen bir kavramdır. Dolayısıyla nasıl mutlu olurum sorusu her insanın kendi içinde ayrı cevabı olan bir sorudur. Bazı insanları yeni bir güne uyanmak mutlu eder, bazılarını ise hala yaşıyor olmak, kimini 'bir insanı görmek' mutlu edecekken kimini ise'o insanı bir daha hiç görmeyecek olmak' mutlu eder.  Yaşananların farklılığı zihinde mutluluk kavramını şekillendirir. Siz neyle mutlu olmak istiyorsunuz, sizi ne mutlu eder onu bilmektir aslında mutluluk… Başkalarının mutluluk tariflerine uymaya çalışmamak, kendi mutluluk kavramının farkına varmaktır mutluluk.

Çocukların belli bir büyüme evresinden sonra tuvalet eğitimini annelerinden aldığı bilgilerle öğrenmesi gerekmektedir. Çocuklara tuvalet eğitimi 18 ay-3 yaş arasında verilmelidir. Bu yaşlarda çocukların anlama, öğrenme ve doğru olanı bulma dürtüleri geliştiğinden tuvalet eğitimi için uygun yaş aralığıdır. Tuvalet eğitimi verilirken çocuğa onun artık büyük bir insan olduğunu açıklamanız gerekmektedir. Tuvaleti kendi başına kullanabileceğini belirterek çocuğunuzu yüreklendirin. Çocuk ilk başlarda kendi başına tuvalete girmek istemezse birlikte tuvalete girerek bunun ne kadar normal bir süreç olduğunu gösterin.

Platonik aşık olmak; FBI ajanı olmak demektir, gölge avcısı olmak demektir, aşkı için savaşan bir ninja olmak demektir. Daha yakından bakalım.

BMW’nin sportif orta boyutlu Coupe modeli 4 Serisi Coupe nihayet yollarda boy göstermeye başladı.Tasarımındaki küçük detaylarla BMW 3 Serisi model gamındaki kuzenlerinden bir hayli farklılaşan 4 Serisi Coupe, opsiyonel olarak sunulan tam LED farlar sayesinde bütün bakışları üzerine çeken bir yüze sahip. 4 Serisi Coupe, önceki model olan BMW 3 Serisi Coupe’den genişlik ve aks aralığı açısından gözle görülür şekilde daha geniş ve dinamik olarak uzatılmış coupe silueti yola daha yakın. Bu özelliği BMW’ye özgü kısa çıkıntıları, uzun motor bölmesi kapağı ve akan tavan çizgisiyle birlikte geriye çekilmişYolcu bölmesi ile beraber BMW 4 Serisi Coupe’ye kusursuz bir denge sunuyor. Otomobilin çarpıcı ön kısmı, çift böbrek ızgara, ikiz dairesel farlar ve ön difüzörde yer alan geniş hava girişleri gibi BMW’ye özgü tasarım özelikleriyle, BMW 3 Serisi ile arasındaki aile bağlarını sergiliyor.Araçta standart teknik özelliklere alternatif olarak üç donanım kombinasyonu ve bir M Sport paketi arasında tercih yapabilirsiniz. Sport Line, Modern Line ve Luxury Line paketleri otomobilin dış ve iç görünümünün görsel açıdan kişiselleştirilmesini sağlıyor.Yeni BMW 4 Serisi Coupe daha geniş bir aks aralığına, daha geniş bir tekerlek izine ve yerini aldığı BMW 3 Serisi Coupe’den daha yere yakın bir sürüş yüksekliğine sahip. Sonuç olarak BMW 4 Serisi Coupe, BMW ürün yelpazesindeki en sportif seri üretim otomobillerden biri olarak karşımıza çıkıyor.Spor iki kapılı model pazara sunumundan itibaren gücünü şu motorlardan alacak: BMW 435i Coupe modelinde altı silindirli sıralı benzinli motor, BMW 428i Coupe modelinde dört silindirli benzinli motor ve BMW 420d Coupe modeli için dört silindirli dizel motor.Tüm motorlar en yeni BMW TwinPower Turbo teknolojisini kullanıyor ve 184bg/135kW ila 306bg/225kW arasındaki geniş bir motor gücü aralığını kapsıyor.Motorlardan gelen güç, standart olarak altı ileri manuel şanzıman aracılığıyla arka tekerleklere iletiliyor. Aynı zamanda tüm motor modellerinde opsiyonel olarak, sürücüye manuel olarak ya da direksiyon üzerindeki vites kanatçıkları sayesinde vites değiştirmekolaylığı sunacak, sekiz ileri Spor otomatik şanzıman da yer alacak. Pazara sunumunda, opsiyonel olarak BMW xDrive akıllı dört çeker sistemi ile birlikte iki adet benzinli motor seçeneği de sunulacak.

Lütfen videoları öz burcunuza ve özellikle YÜKSELEN BURCUNUZA göre izleyin. Yükselen burcunuzu bilmiyorsanız NÖBETÇİ ASTROLOG servisinde gerçek astrologlara sorup hemen öğrenebilirsiniz :)

Evde bulduğu garip materyalleri zulalaması sonucu bir süreliğine büyüdüğünde ATOMu falan parçalayacağını düşünerek bilim adamı, mühendis, doktor v.s. olacağını düşünebilirsiniz. Bizce Emin Olmayın, Tiyatrocular daha küçük yaşlardayken DEKOR biriktirmeye başlarlar.

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

İyi eğlenceler dileriz...