Alt Karın Yağından Kurtulmak İçin Her Gün Yapabileceğiniz Basit Egzersizler
Şu göbek bi gitse her şey çok daha güzel duracak üstümüzde. Hem sağlık açısından hem de görünüş açısından egzersiz yapmak önemli. Eğer vücudunuzda göbek kısmınızdaki yağ tabakasından memnun değilseniz yapabileceğiniz bazı egzersiz hareketlerini sizler için derledik. Hareketleri görünce 'Bunlar mı basit?' diyebilirsiniz fakat yaptıkça daha da kolay gelecektir. Isınma hareketlerinin ardından az sayılarla başlayıp sayıları yavaş yavaş artırabilirsiniz.Not: Hareketleri uzman eşliğinde yapmanız önerilir.
Meme Kanseri İlacı Karaborsada: Vücut Geliştirenler Hücum Etti, Hastalar İsyanda
Meme kanseri tedavisinde kullanılan “tamoxifen” etken maddeli ilaç, mayıs ayından beri piyasada bulunamıyor. İlacın büyük kısmını karşılayan firma, 2017 yılı başlarında pazardan çekilerek krizin ilk sinyalini verdi. Diğer firma ise talebi karşılamakta yetersiz kalınca kriz büyüdü. Sosyal medyada isyan eden hastalar karaborsadan ilaç temin etmek zorunda kalırken, yaşanan krizin perde arkasında spor salonlarının olduğu ortaya çıktı.
Cinsiyetlere Göre Yaptıkları Burç Tespitleriyle Bizi Güldüren 24 Astroloji Mizahşörü
Biriyle tanışır tanışmaz ilk sorulan soru birçoğumuz için burç sorusu oluyor. Her ne kadar her insan farklı da olsa aslında burçlar sebebiyle ortak yönlerimiz oluyor. E tabii Twitter kullanıcıları da bu konunun üstüne yorum yapmadan geçmezdi 😂Şimdi buyrun, her burcu kadın erkek yönüyle değerlendiren okurken güleceğiniz tweetleri sizler için derledik. Keyifli okumalar :)
Çevreyi Nasıl Kirlettiğimizi Yüzümüze Tokat Gibi Çarpan ‘Çöp Denizinden’ Korkunç Manzaralar!
Bildiğimiz üzere çevre kirliliği gitgide artıyor işte buna bir örnek de Karayip Okyanus'undan geliyor. Karayip Okyanus'unda turistler için fotoğraflar çekilirken görüntülerin çok güzel olacağını düşünen insanlar hayal kırıklığına uğruyor. Çünkü gerçekler okyanusun çok kirli olduğunu gösteriyor. Roatan Adasından çekilen bir fotoğrafta bir dalgıç yüzünü ekşiterek bakıyor çünkü üstü çöple kaplı bir okyanusa dalış yapacağını görüyor. Okyanusun her tarafında çöpler, plastikler ve çantalar var. Bu görüntüleri görmek hiç iç açıcı değil fakat gerçekler!Hadi hep birlikte bu çevre kirliliğine göz atalım! Umarız bu fotoğrafları gördükten sonra daha dikkatli oluruz!
13 Bölümle Kalbimize Taht Kuran Unutulmayacak Dizi ve Güzel İnsanlar: Beş Kardeş
Beş parmağın beşi bir olur mu? Ne olursa olsun, dünyanın farklılıklarıyla bir bütün olduğunu gösteren harika dizi, ne yazık ki kısa süren yayın hayatından sonra ekranlara veda etmişti. Ancak, güzel insanların 13 bölümde bile derin bir yer edinmesine şaşırmamalı.Her bölümde hatırlattıkları bir şey vardı:Hangimiz sevmedik çılgınlar gibi?!
Artık Devir Değişti Ama Çelik Pek Değişmedi: Çelik Erişçi'nin İz Bırakmış 14 İlginçliği
Her gün yeni bir beyan, yeni bir açıklama duyduğumuz şu günlerde ilginçlikler aldı başını gidiyor malumunuz. Uzun zamandır Çelik Erişçi tarafından yeni bir ilginç açıklama duymamıştık, açıkçası merak da ediyorduk 'Noldu acaba?' diye. Bizim sesimizi duymuş olacak ki sosisli salamlı yeni bir beyan verdi. Sonra oturup düşündük ki, Çelik her dönem bir ilginçliğe imza atmış aslında. Buyrun Çelik'in hayatımıza bıraktığı ilginçliklere şöyle bir bakalım...
7 Maddede Yarım Kalan Aşkların Neden Unutulmadığının Bilimsel Yanıtı: Zeigarnik Etkisi
Geçmiş dönemde planlayıp da gerçekleştiremediğimiz projelerimize ait başarısızlıklar bize, Zeigarnik Etkisi olarak ve “keşke” şeklinde geri döner. Bitmemiş ilişkilerimizi neden sürekli hatırladığımızı, yarım kalan aşklarımızı neden unutamadığımızı, ortasında eve geri dönmek zorunda kaldığımız tatillerin neden daha çekici gözüktüğünü nedenselleştirir bu etki.
Doğum Sonrası Vücuduyla Annelik Mucizesini Yansıtan 14 Kadından Gerçekçi Fotoğraflar
Bu aralar Instagram'da vakit geçirip de minnoş bebekler görmemek mümkün değil. Peki çocuk sahibi olmak yalnızca güzel anlardan ve kusursuz karelerden mi ibaret? Doğum yaptıktan sonra derhal eski formuna dönen anneleri görüyoruz peki ya diğerleri?Takebackpostpartum adlı Instagram hesabı, annelerin 'doğum sonrası'nda çektiği gerçekçi fotoğrafları ve onların hikayelerini yayınlıyor.👶👸