YAŞAM

Bir bakım nasıl akım olabilir? Pek tabii olabilir!Vücuduna baştan aşağı, ayak tırnaklarından saç uçlarına kadar, bakım uyguladığın bir akım ile geldik: Everything Shower. Öyle sadece her yerini sabunlayıp durulamak yetmiyor.Nasıl yapacağını detaylıca anlattık! 👇🏻

Bazı burçlarla kısa sürede samimi olmak, onların güvenini kazandığınız anlamına gelmiyor. Sizinle gülebilir, saatlerce konuşabilir hatta sırlarını paylaşabilirler ancak en savunmasız hâllerini göstermek için davranışlarınızı aylarca gözlemleyebilirler.

22 kilo vererek verdiği kiloları korumayı başaran Ruth Soukup, bunu yalnızca daha az yemekle değil, günlük beslenme alışkanlıklarına dikkat ederek yaptığını söylüyor. İşte kilo verme sürecinde dikkat ettiği ve rutinine dahil ettiği 5 alışkanlık...

Bilecik'in İnhisar ilçesindeki Gedikkaya Tepesi ve İn Mağarası Arkeolojik Kazı Alanı'nda tarihi değiştirecek bir keşfe imza atıldı. Yürütülen çalışmalar kapsamında MÖ 14 bin 500 ila MÖ 11 bin 200 yıllarında yapıldığı düşünülen heykelcikler keşfedildi. Bu keşif, tarihi milattan önce 9600-9500 yıllarına uzanan Göbeklitepe'nin bile binlerce yıl gerisinde kalıyor.

Kaliforniya’da temiz enerji üretmek amacıyla inşa edilen güneş enerjisi santralleri, beklenmedik bir şekilde nesli tükenme tehlikesi altındaki canlılar için güvenli bir sığınağa dönüştü. Doğal yaşam alanlarının yok olması nedeniyle 1967’den bu yana koruma altında olan San Joaquin çöl tilkileri, güneş panellerinin altını yeni yuvaları haline getirdi.Kaynak

Küresel belirsizliklerin artmasıyla birlikte ultra zenginlerin 'kıyamet günü' hazırlıkları lüks bir boyuta taşındı. Dünyanın en zengin insanları insanlığı kurtaracak projeler yerine, İsviçre Alpleri’nin yüzlerce metre altına inşa edilen devasa yeraltı kasalarında antika Ferrarilerini, altınlarını ve pahalı şaraplarını koruma altına alıyor.Kaynak

Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde su kaynağının bulunmadığı, yaklaşık 2 bin rakımlı bir arazi 70 yıldır boş duruyordu. Ta ki 17 yaşındaki Ayşe Umay Bahçıvan, bu toprağın kaderini değiştirecek bir projeye imza atana kadar. 500 kayısı fidanıyla başlayan çalışma bugün 4 tonluk ürüne ulaştı. Genç öğrencinin geliştirdiği proje, Türkiye uluslararası başarıyı ve birinciliği de getirdi. İşte detaylar. Kaynak

Bir ilişkiyi bitiren şey her zaman büyük kavgalar ya da ciddi sorunlar olmayabilir. Bazen farkında olmadan yapılan küçük davranışlar, zaman içinde partnerler arasındaki bağı zayıflatabilir. Peki ilişkinizi fark etmeden sabote ediyor olabilir misiniz?

Giyim seçimlerimiz sadece şıklığımızı değil, psikolojik durumumuzu ve çevremize verdiğimiz ilk mesajı da doğrudan etkiliyor. Renk analisti ve ColorAnalysis.com kurucusu Michelle Lewis, duygusal açıdan dayanıklı ve özgüveni yüksek kadınların gardıroplarında en çok yer verdiği 5 rengi açıkladı.Giyimli biliş (enclothed cognition) teorisine dikkat çeken Lewis, sabah tercih edilen renklerin hem beyne hem de çevredeki insanlara doğrudan nörolojik sinyaller gönderdiğini vurguluyor.İşte detaylar....Kaynak

ABD'de 31 bini aşkın kişi üzerinde yapılan geniş çaplı bir araştırma, tabağımızdaki yiyecekler kadar, onları hangi saatte tükettiğimizin de yaşam süremizi etkileyebileceğini ortaya koydu. Sabah saat 7 ile 8 arasında güne başlamanın en sağlıklı tercih olduğu belirlenirken, öğün saatlerini geciktirmenin kalp hastalıkları ve erken ölüm riskini artırabileceği tespit edildi.

Duygusal enerjisi zayıf kişiler, genellikle kendine güveni az olan kişilerdir. Öz güvensizliklerini saklamaya çalışsalar da kurdukları cümlelerden bu eksikliği fark edebilirsiniz. Kendi iyiliklerini baltalayan kişiler, kırılganlıktan kaçınmak için bu yönteme başvursalar da aslında kendilerine kötülük yapmış olurlar.İşte duygusal enerjisi zayıf olan bir kişinin, hislerini gizlemeye çalışırken kullandığı ifadeler!Kaynak

Adanın hikayesi 19. yüzyılda başladı... Teknelerle adaya ulaşan farelerin başlattığı istila, yıllar sonra insan eliyle yapılan yanlış bir müdahaleyle birleşince ekolojik bir krize dönüştü. Bugün ise Kuzey İrlanda kıyılarında yer alan ve Birleşik Krallık'ın en önemli doğa alanlarından biri olan Rathlin Adası, bu tarihi hataları telafi etmek ve yaban hayatını kurtarmak için verilen büyük bir mücadeleye sahne oluyor.İşte detaylar. Kaynak1, Kaynak2

Suyun bozulmadığı düşünülse de plastik şişelerin üzerinde son kullanma veya tavsiye edilen tüketim tarihi bulunuyor. Bu tarih çoğunlukla suyun kendisinden çok ambalajı, kalite beklentisini ve ürünün takip edilebilmesini ilgilendiriyor.Kaynak

Kimi insan için ev temizlemek bir tür terapi ve deşarj yöntemi, kimi içinse hayatta kaçılabildiği kadar kaçılması gereken dev bir angarya!Peki senin temizlik teman hangisi?

Tuvalete girip dakikalarca çıkmıyor musunuz? Özellikle telefonla klozette uzun süre oturuyorsanız, bu alışkanlık pek de masum olmayabilir. Zira tuvalette geçirilen sürenin uzaması, ıkınma ve kabızlık hemoroit riskini artırabiliyor. Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ömer Faruk Bük de bu konuda vatandaşları uyardı! İşte detaylar! Kaynak: İHA