onedio
Görüş Bildir
Senin Nasıl Bir Enerjin Var?
Hayat bazen enerjimize göre şekillenir. Kimimiz bir odaya girdiğinde tüm dikkatleri üzerine çeker, kimimiz ise dinginliğiyle huzur verir. Peki senin enerjin nasıl bir hava yayıyor? Girdiğin ortamlarda ne hissediliyor?Hadi teste!
Aşk Bitti Mi? Yoksa Biz Mi Tükendik? Aslında İkisi de Değil!
Çalışma hayatını ve ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen unsurlardan birisi olan tükenmişlik sendromu hem bireysel hem de örgütsel açıdan olumsuz etkilere sahip bir olgudur. Günümüzde yaygın olarak rastlanan bu sendromu “başarısız olma, yıpranma, enerji ve gücün azalması veya tatmin edilemeyen istekler sonucunda bireyin iç kaynaklarında meydana gelen tükenme durumu” şeklinde tanımlamak mümkündür. Tükenmişlik sendromu duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı olmak üzere üç temel boyuttan oluşmakta ve bu boyutlar tükenmişliği yaşayan bireyin hayatında gerçekleşen değişimleri ifade etmektedir.Maslach tükenmişliği “işi gereği insanlarla yoğun bir ilişki içerisinde olan bireylerde görülen duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve düşük kişisel başarı hissi” olarak tanımlamıştır.Aşağıdaki şekil Maslach’ın tükenmişlik modelindeki birbirini izleyen aşamaları göstermektedir.➕ Duygusal Tükenme ➡️ ➕ Duyarsızlaşma ➡️ ➖ Kişisel BaşarıMaslach ve Jackson (1986) tükenmişliği duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarıda düşmeden oluşan, “üç bileşenli bir psikolojik sendrom” şeklinde ifade etmişlerdir. Tükenmişlik öncelikle bireyin duygusal kaynaklarını tüketmesi ile ortaya çıkmakta ve kişinin duygusal anlamda tükenmesi ile sonuçlanmaktadır. Duygusal anlamda tükenen birey bir sonraki aşamada çevresindeki insanlarla olan ilişkisini sınırlandırarak psikolojik olarak insanlardan uzaklaşır.
Dürüst Olalım: Hangi Özelliğinle Gıcık Oluyorsun?
Hepimizin çevresinde “çok seviyorum ama bazen gerçekten dayanılmıyor” dediğimiz birileri vardır. Peki ya sen? Tatlı, eğlenceli, iyi kalpli olabilirsin ama içten içe çevrendekileri deli eden bir özelliğin mutlaka var! Belki farkındasın, belki de herkes senden gizli gizli bunu konuşuyor. Bu testte dürüstlük ve biraz da mizah var!Hazırsan başlıyoruz!
Aynı Kişi Misin? 5 Yıl Önce En Çok Neyle Boğuşuyordun?
Zaman geçer, dertler unutulur... ya da biz öyle sanırız. 5 yıl önce hayatında neler oluyordu, nelerin peşindeydin, hangi sorun seni geceleri uyutmuyordu? Bu test, geçmişine küçük bir pencere açıyor. Belki o zamanlar bir travmanın içindeydin, belki de şu an sahip oldukların için o zamanlar mücadele ediyordun. Kimi zaman kaygılarımız değişir, kimi zamansa sadece şekil değiştirir. Hazırsan geçmişin tozlu sayfalarında minik bir yolculuğa çıkıyoruz. Unutma, her şık bir ipucu olabilir!
Temizlik Alışkanlıklarına Göre Sen Hangi Mevsimin İnsanısın?
Temizlik alışkanlıkların senin ruh halini ve karakterini ele veriyor olabilir mi? Çamaşır suyuyla barışık mısın yoksa tozları halının altına süpürenlerden mi? Titizliğin bir ilkbahar ferahlığında mı yoksa sonbaharın hafif dağınık ruhunu mu taşıyorsun?Verdiğin cevaplara göre hangi mevsimin insanı olduğunu buluyoruz!
Senin Nasıl Bir Enerjin Var?
Hayat bazen enerjimize göre şekillenir. Kimimiz bir odaya girdiğinde tüm dikkatleri üzerine çeker, kimimiz ise dinginliğiyle huzur verir. Peki senin enerjin nasıl bir hava yayıyor? Girdiğin ortamlarda ne hissediliyor?Hadi teste!
Aşk Bitti Mi? Yoksa Biz Mi Tükendik? Aslında İkisi de Değil!
Çalışma hayatını ve ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen unsurlardan birisi olan tükenmişlik sendromu hem bireysel hem de örgütsel açıdan olumsuz etkilere sahip bir olgudur. Günümüzde yaygın olarak rastlanan bu sendromu “başarısız olma, yıpranma, enerji ve gücün azalması veya tatmin edilemeyen istekler sonucunda bireyin iç kaynaklarında meydana gelen tükenme durumu” şeklinde tanımlamak mümkündür. Tükenmişlik sendromu duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı olmak üzere üç temel boyuttan oluşmakta ve bu boyutlar tükenmişliği yaşayan bireyin hayatında gerçekleşen değişimleri ifade etmektedir.Maslach tükenmişliği “işi gereği insanlarla yoğun bir ilişki içerisinde olan bireylerde görülen duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve düşük kişisel başarı hissi” olarak tanımlamıştır.Aşağıdaki şekil Maslach’ın tükenmişlik modelindeki birbirini izleyen aşamaları göstermektedir.➕ Duygusal Tükenme ➡️ ➕ Duyarsızlaşma ➡️ ➖ Kişisel BaşarıMaslach ve Jackson (1986) tükenmişliği duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarıda düşmeden oluşan, “üç bileşenli bir psikolojik sendrom” şeklinde ifade etmişlerdir. Tükenmişlik öncelikle bireyin duygusal kaynaklarını tüketmesi ile ortaya çıkmakta ve kişinin duygusal anlamda tükenmesi ile sonuçlanmaktadır. Duygusal anlamda tükenen birey bir sonraki aşamada çevresindeki insanlarla olan ilişkisini sınırlandırarak psikolojik olarak insanlardan uzaklaşır.
Chappell Roan’ın En Sevilen Şarkısını Seçiyoruz!
etiket
67. Grammy Müzik Ödülleri'nde ilk ödülünü alan Chappell Roan, müzik piyasasına bir bomba gibi düştü. Yıldızı yeni parlamaya başlayan Roan, 2023 yılında yayımladığı 'The Rise and Fall of a Midwest Princess' albümüyle bomba etkisi yarattı.Şimdi ise en sevilen şarkısını seçelim!
Reklam
Hangi Dinozor Türüsün?
Heyecanla beklediğin, sana en çok benzeyen dinozor türünü öğrenme zamanı geldi!  Bu yolculukta belki de kendini bir T-Rex gibi güçlü ve hükmetme arzusuyla dolu hissedeceksin ya da belki de bir Brachiosaurus gibi sakin, huzurlu ve doğayla iç içe olmayı seven biri olduğunu fark edeceksin. Dinozorlar, tarih öncesi dönemlerin en heyecan verici ve gizemli canlıları. Onların dünyasına dalıp, hangi dinozor türüne en çok benzediğini keşfetmek için bu yazıyı okumaya devam et. Kim bilir, belki de içinde bir Velociraptor'un hızı ve çevikliği ya da bir Triceratops'un dayanıklılığı ve kararlılığı vardır.Hangi Dinozor Türüsün?Haydiiiii!
Reklam
Tarot Falına Göre 22 Nisan Salı Günü Senin İçin Nasıl Geçecek?
Günlük tarot falına bakmak ve neler olacak hemen öğrenmek ister misin? Günlük olarak hazırladığımız tarot falı ile birlikte falsız kalmayacaksın. :)Bakalım 22 Nisan Salı günü senin için nasıl geçecek?  Yeni bir günde acaba hangi kartı seçeceksin? Aşk, aile, kariyer ve para konularında başına neler geleceğini merak ediyor musun?Merak ediyorsan, tarot falına başlayalım!
Finansal Kriz Anına Ne Kadar Hazırlıklısın?
etiket
Finansal kriz denince aklına ne geliyor? Stres, belirsizlik ya da belki de “Acaba ben bu işin neresindeyim?” diye düşünmek mi? Aklına çok negatif durumlar gelmesin, finansal krizi maddi açıdan zorluk çekmek olarak tanımlayabiliriz.Peki sen bu zorluklara hazır mısın?
Son Zamanların En İyi Dizi Çiftini Seçiyoruz!
Dizi dünyasının en sevilen çiftlerini belirlemek için bir araya geldik! Son dönemlerin en popüler dizilerinde karşımıza çıkan çiftlerin kimyası, izleyicileri adeta ekran başına kilitlemekte. Peki, sizce en iyi dizi çifti hangisi? İşte karşınızda, son zamanların en çok konuşulan, en çok sevilen, hatta belki de en çok kıskanılan dizi çiftleri!Son Zamanların En İyi Dizi Çiftini Seçiyoruz!Haydiii!
Reklam
Sen Aşko Bir Kız mısın?
Aşko kızlar, hayatın pembe gözlüklerle görüldüğü, kalp emojileriyle süslendiği, her duyguya bolca anlam yüklendiği bir dünyada yaşar. Peki sen de o dünyaya ait misin? Yoksa kalbin biraz daha mantıkla mı çalışıyor? Bu testte sorulara vereceğin içten cevaplarla senin ne kadar “aşko” olduğunu analiz ediyoruz. Şimdi dürüst ol, iç sesini dinle ve başla!
Burcuna Göre Kendine Ne Kadar Saygın Var?
Kendine saygı... Bazen güçlü duruşumuzun temeli, bazen de kırılganlığımızın sessiz yansımasıdır. Kendi değerimizi nasıl gördüğümüz, sınırlar koyup koymadığımız, başkalarının gözünde değil, kendimizin aynasında ne gördüğümüzle ilgilidir. Ve inan ya da inanma, burcumuz bu konuda çok şey söyler. Peki burcuna göre, sen kendine ne kadar saygı duyuyorsun?Hadi teste!
O Seni Unutabildi mi?
Bazı vedalar kolay olur, bazılarıysa iz bırakır. Peki senin eski aşkın… seni gerçekten unutabildi mi? Yoksa hâlâ eski mesajlara bakıyor mu? Şarkılarda seni mi arıyor? Belki de çoktan hayatına devam etti ve sen sadece geçmişin bir parçasısın.Hadi teste!
Reklam
Evdeki Alışkanlıklarına Göre Senin Yaşam Felsefen Ne?
etiket
Ev dediğin sadece yaşadığın yer değil alışkanlıklarının, tarzının ve hatta yaşam felsefenin bir yansıması! Kimimiz için düzen ve temizlik vazgeçilmezdir kimimiz içinse rahatlık her şeyden önce gelir. Peki senin evdeki küçük alışkanlıkların aslında hangi yaşam tarzına işaret ediyor? Düzeniyle ünlü bir planlama dehası mısın yoksa 'dağınıklık da bir sanattır' diyen özgür ruhlardan mı? Hadi gel bu testi çözerek kendini biraz daha yakından tanı!
Sana En Derinden Acı Veren Şey Ne?
Hayatın karmaşık labirentlerinde ilerlerken, birçok duygu ile karşı karşıya kalırız. Sevinçler, korkular, heyecanlar ve tabii ki acılar... Acılar ki, bazen en derinlerimize işler ve unutulmaz bir iz bırakır. Peki, senin kalbinin en kuytu köşesinde yer edinmiş, seni en çok sarsan ve belki de karakterinin şekillenmesinde en büyük rolü oynayan acı ne? Belki bir aşkın acı veren sonu, belki bir dostun ihaneti veya belki de bir kaybın derin yarası... Her ne olursa olsun, bu acılar bizimle beraber büyür ve zamanla kim olduğumuzu belirler. Bu acıları anlamak ve onlarla yüzleşmek, bize hayatın en değerli derslerini öğretir.Sana En Derinden Acı Veren Şey Ne?Haydiiii!
Reklam
Sen ve Sevgilin: Hangi İkonik Dizi Çifti Gibisiniz?
Aşk, heyecan, tutku ve biraz da drama... Evet, evet, tam da en sevdiğiniz dizi çiftlerinin yaşadığı türden. Peki hiç düşündünüz mü? Belki de siz ve sevgiliniz, izlerken nefesinizi tuttuğunuz, belki de gözyaşlarınıza hakim olamadığınız o ikonik dizi çiftlerinden birine benziyorsunuz.  Sizlere, aşkınızın hangi dizi çiftini andırdığını bulmanız için bir rehber hazırladık. Belki de siz, 'Friends'ın efsane çifti Chandler ve Monica gibisiniz; aşkınızı deli dolu yaşayıp, tadını çıkarıyorsunuz. Ya da 'The Office'ın sevimli çifti Jim ve Pam gibisiniz; birbirinize olan sevginiz ve saygınızla herkesi kıskandırıyorsunuz.Sen ve Sevgilin: Hangi İkonik Dizi Çifti Gibisiniz?Haydiiii!
15 Soruluk Genel Kültür Testinin Sonunda Zekanızı Kanıtlamış Olacaksınız!
Her bir soru, farklı bir konuyu ele alıyor ve size geniş bir yelpazede bilgi sunuyor. Tarih, coğrafya, bilim, sanat, edebiyat ve daha pek çok alanda bilgi sahibi olmanızı gerektiren bu test ile kendinizi sınayabilirsiniz. Soruların zorluk derecesi ise tamamen sizin genel kültür seviyenize bağlı. Kimi soruları bir bakışta çözebilirken, kimi sorular üzerinde biraz daha fazla düşünmeniz gerekebilir. Ancak unutmayın, her sorunun bir yanıtı var ve belki de bilmediğiniz bir şeyi öğrenme fırsatı yakalarsınız!15 Soruluk Genel Kültür Testinin Sonunda Zekanızı Kanıtlamış Olacaksınız!Haydiiii!
Atatürk’ün Sevdiği Yemeklerden İlham Alarak 23 Nisan Menüsü Hazırlıyoruz!
etiket
Ulusumuzun kurucusu, Türkiye Cumhuriyeti'nin ulu önderi Mustafa Kemal Atatürk'ün bizlere sayısız armağanlarından biri olan 23 Nisan'ı onun en sevdiği yemeklerle kutlamak istedik! 23 Nisan'da çocukların neşesine ortak olmak, bu özel ve güzel günde Atatürk'ün en sevdiği yemekleri soframıza taşımak, bizler için gurur verici bir şey! 🇹🇷Ama bunun için önce seni biraz tanımamız lazım!
Reklam