ONEDİO ÖZEL

Taylandlı fotoğrafçı  Weerapong Chaipuck'un gezileri sırasında çekmiş olduğu harika manzara ve yaşam fotoğrafları serisi devam ediyor. Çin, Endonezya, Vietnam, Hindistan ve Tayland gibi ülkelerde çektiği harika manzara fotoğrafları ve köylülerin hayatlarını anlatan pastoral çalışmalar gerçekten etkileyici...

ABD’li R&B şarkıcısı Nicki Minaj Instagram hesabından paylaştığı çıplak duş selfie pozlarıyla hayranlarına gönderme yaptı.31 yaşındaki ünlü şarkıcının duş alırken pozları hayranları tarafından sosyal medyada paylaşıldı.Fotoğrafların devamı için tıklayın

Elbiseler,makyaj trendleri derken bu senenin akseuar trendleri de çok ilginç tasarımlara sahip. Gelin hep beraber Paris moda haftasındaki aksesuarlar göz atalım.kaynak:http://www.vogue.it/

Apolar moleküllerin sulu ortamlarda moleküller arası bütünler gibi davranmasıyla ortaya çıkan bu su geçirmez etki bize bol bol 'oha nasıl ya?' dedirtiyor.

Bunlar filmlerden, kitaplardan vb. duyulup kullanılmak için özel ortam yaratılan laflardır. Bu lafları kullanmak için bazen yıllarca bekleyebilirsiniz. Ancak kullandığınızda bu uzun beklemelerin verdiği derin hüzün yerini sevince bırakır, zafer çoşkusuna bırakır.

Bazen verdiğimiz yanlış kararların bedelini gelecekte bazen ise daha yakın bir zamanda öderiz. Fakat bu kadar ani olması gerçekten inanılmaz...İşte 'Aşırı Komik GİF'ler İle Sizi Anında Pişman Edecek 21 Yanlış Karar' galerisi...

Düz ve seksi görünen bir karına sahip olmanıza 5 adım var! İşte karın sıkılaştırıcı önerilerimiz. Yaza daha çok var diye düşünenleri uyaralım, son dakikaya bırakınca sizi bir telaş saracak! Şimdiden önlemi almak ve yaza dümdüz bir karınla merhaba demekse en güzeli! Öncelikle yapmanız gereken kızartma ve yapay gıdalarda bulunan trans yağlardan uzaklaşmak! Zeytinyağı gibi doğal yağlar, vitamin ve minerallerin daha etkili şekilde sindirilmesini sağlar. Sıkı bir karına sahip olmak herkesin hayali. Tabii ki bunun için eziyetli egzersizler gerekebiliyor. Fakat şimdi okuyacaklarınız sayesinde kısa sürede gözle görülür harika bir karına sahip olabilirsiniz! 1 - Sabah saatlerinde vücudunuz ham olduğu için ona masaj yaptığınızda kan dolaşımınız ve dokularınız daha hızlı şekilde sıkılaşacaktır. Bir avuç deniz tuzu ve 10 ml. limon yağını karıştırarak elde edeceğiniz karışımla, saat yönünde yuvarlak hareketlerle karnınıza masaj yapın. Özellikle de duş alırken uygulayınız. 2 - Yağ tabakasından dolayı karın bölgenizdeki kan dolaşımınız yavaşlıyor. Bu nedenle de deriniz sarkık ve kırışık görünüyor. Bu nedenle kan dolaşımınızı hızlandırmak için buzdan yararlanabilirsiniz. Yatmadan önce bez içerisine koyduğunuz buzları karın bölgenizde gezdirmelisiniz. 3 - Sabah uyanır uyanmaz meyve ya da bitki çayı tüketin. Çay sindirmenizi hızlandır ve hazmınızı kolaylaştırır. Bu da karnınızın düzleşmesinde önemli bir rol sahibi. Gereksiz şişlikler için gaz yapmayacak çayları içmelisiniz. 4 - Karnınızın şişmesine çoğu zaman yedikleriniz yol açar. Buna engel olmak için pirinç, kek gibi unlu gıdalarla, et ürünleri ve tuz tüketirken fazla abartıya kaçmamaya dikkat etmelisiniz. Çünkü bu tür besinler vücutta, özellikle de karın bölgesinde su tutulmasına neden olur. Bunların yerine domates, biber, mısır, ıspanak gibi taze sebzeleri tercih etmelisiniz. Et, balık, makarna ve pilav çeşitlerini taze bitkilerle tatlandırabilirsiniz. Özellikle maydanoz, dereotu, fesleğen, defne gibi bitkiler mide ve bağırsakların rahatlamasını sağlar. 5 - Canınız tatlı çekiyorsa imdadınıza sakız yetişsin. Çünkü ağızdaki boşluk hissi çoğu zaman tatlı isteğini pekiştiriyor. Bu isteğinizden kurtulmanız için size sakız çiğnemenizi öneriyoruz. Tabii ki sağlığınız ve dişlerinizi de düşünerek tatsız olanları tercih edin.

Oscar ödül töreni, tam bitti kurtulduk denilen selfie furyasını yeniden hareketlendirdi. Bradley Cooper öyle bir selfie çekti ki, dünyada yer yerinden oynadı, siteler patladı. Eeee sosyal medyada bu olaya kayıtsız kalmadı. İşte sosyal medyanın oscar selfie'sine tepkileri...

Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz ? Ne kadar yemek yerseniz yiyin, tam anlamıyla doymuş hissini yaşamıyorsanız lifli gıdalar tüketmenizde fayda var. Açlık krizlerini engelleyen ve doygunluk hissi veren lifli gıdalar sağlık için de faydalıdır.Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç konu ile ilgili bilgiler verdi. Baklagiller :Faydaları saymakla bitmeyen baklagiller,tam anlamıyla lif deposudur.Sindirim sistemi dostudur. Karbonhidrat içerdiklerinden tok tutarlar.Magnezyum, potasyum, kalsiyum, demir, B vitamini ve mineral içerirler. Baklagillerin bazı faydaları şunlardır: Hazmı yavaş olduğu için kan şekeri dengeler, vücutta kan şekerinin dengede olması çok önemlidir. Lif içerdikleri için midede kolay parçalanır, bu karbonhidrat ve protein emilmesini kolaylaştırır, kabızlığı önler. Lif açısından zengin gıdalar olduğundan bağırsakların çalışmasını düzenler. Magnezyum ve kalsiyum, kemikleri güçlendirir. Enginar Lif bakımından zengin olan bir besindir. Enginar, A,K ve C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri içerir. K vitamini deposu da olan enginar, kemik gelişimine katkıda bulunur ve ilerleyen yaşlarda oluşan çabuk kırılan kemik sorununun önüne geçer. Enginar karaciğer için çok faydalıdır; karaciğeri korur ve karaciğer hastalıklarının daha çabuk iyileşmesini sağlar. Kandaki şeker oranını ayarlar, kolesterolü düşürür ve vücuda dinçlik verir. Badem :Zayıflama da etkisi olan badem, çinko, demir, kalsiyum, potasyum, E vitamini gibi mineraller ve vitaminleri yönünden zengindir.Badem’in omega 3 seviyesi oldukça yüksektir. Bademin içindeki sağlıklı yağlar ve lifler açlık krizlerinin önüne geçiyor ve sizi tok tutuyor.Bağırsakların hareketlerini artırıyor.Diyet yapanlar için ara öğünlerin yıldızı olan badem,günde en fazla 10-15 adet tüketilebilir. Portakal Bilindiği gibi ilk başta C vitamini açısından zengin olan Portakal, B ve E vitaminleri ile fosfor, magnezyum ve potasyum minerali de içerir.Portakal’da ayrıca bakır, çinko, demir, bakır ve manganez mineralleri ile protein de bulunur. Bağışıklık sistemini güçlendirir.Lif oranı oldukça yüksek olan Portakal bir bütün olarak tüketilmelidir.Eğer Portakal’ın suyunu içmeyi tercih ederseniz liflerinden yeteri kadar faydalanamazsınız. Portakal,vücuttaki zararlı maddeleri temizler. Cilt sağlığı açısından da oldukça faydalıdır.Cildin taze ve pürüzsüz görünmesini sağlamasının yanında ,cilt kırışıklıklarını önler.Hazmı kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.C vitamini oranı yüksek olan portakal, yağ yakımını da hızlandırıyor.

Kış aylarında soğuk havanın etkisiyle kimi zaman şıklığımızdan ödün verebiliyoruz. Ancak soğuk havalar gözünüzü korkutmasın, kışın da şık giyinmek ve bakışları üzerinize toplamak mümkün. Sizin için hazırladığımız 6 farklı stil önerisiyle tüm kış boyunca rahat ve şık bir görünüm yakalayabilirsiniz. Rahat ve sıcak Rahat ve aynı zamanda şık bir görünüm elde etmek için düz renkli kazağınızı dar paça bir pantolonla kombinleyin. Bu sezon oldukça revaçta olan biker botlarla kıyafetinizi tamamlayın. Hava durumuna göre üzerinize deri ceket ya da kaban tercih edebilirsiniz. Elde tutulan bir çanta kullanmanız kıyafetinizin şıklığını ön plana çıkaracaktır. Hanım hanımcık İş günlerinde veya özel bir günde tercih edebileceğiniz bu kombinle hanım hanımcık bir görünüm kazanabilirsiniz. Vücuda oturan şık bir elbisenizin altına kalın çoraplarınızı giyin ve babetlerle kıyafetinizi tamamlayın. Dilerseniz ayakkabı seçiminizi yuvarlak burunlu kısa bir bottan yana kullanabilirsiniz. Kıyafetinizi pudra rengi bir kabanla renklendirerek, görünümünüze sevimlilik katmayı ihmal etmeyin. Minik el çantası ve zarif takılarla şıklığınızı tamamlayın. Sade ve şık Eğer sade ama şık görünmek istiyorsanız, bu kombin size ilham verebilir. Koyu mavi dar paça jeaninizi sütlü kahve tonlarında bir kabanla tamamlayın. İçine bej renginde kazağınızı ya da ipek gömleğinizi giyebilirsiniz. Sadeliğe biraz hareket katmak için desenli bir çanta kullanabilirsiniz. Rahatınıza düşkünseniz kıyafetinizi şık bir spor ayakkabı ile tamamlayın. Daha kadınsı ve seksi görünmek için ise yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin. Rahat ve günlük Boyfriend jeaninizi, ekoseli bir gömlekle kombinleyin. Gömleğinizin üzerine biker modeli siyah deri ceket giyin. Kıyafetinizi sezonun trendi olan leopar desenli bir babet ile tamamlayın. Fazla desen ile uyumu bozmamak için bej tonlarında sade bir çanta kullanmaya dikkat edin. Hem seksi, hem sade Kazak ve etek ikilisi bu kış çok moda! Sezonun gözdesi volanlı eteğinizi kalın örgü bej kazağınızla kombinleyin. Kıyafetinizi şık bir stiletto ile tamamlayarak seksi bir görünüm yakalayın. Koyu tonlarda kısa bir kabanla kombininize son dokunuşu katın. Saçlarınızı açık bırakarak hem güzelliğinizi hem de rahatlığınızı ortaya koyun. Renkli ve sevimli Renkli kıyafetler soğuk havalarda daha enerjik görünmenize yardımcı olur. Açık mavi jeaninizi renkli bir kazak ya da triko ile kombinleyin. Renk olarak şeker pembesini ya da gök mavisini deneyebilirsiniz. Daha rahat ve doğal bir görünüm için saçlarınızı tepeden balerin topuzu yapın. Boynunuza alacağınız fular ile hem şık hem de rahat görünebilirsiniz. Kabanınızla uyumlu tonlarda bir fular tercih etmeniz daha hoş bir görüntü yaratacaktır. Kombinin uyumunu bozmamak ve fazla renkli olmamak adına çantanızı ten rengi tonlarında tercih edin.

İşte ilişkinizi tehlikeye sokacak zaman...lişkiye üçüncü bir kişinin girmesi ki bunun mutlaka başka bir kadın ya da erkek olması gerekmez aşkı en çok tehlikeye sokan durumdur. Bunun en güzel örneği çocuk sahibi olmak... Aşkın var oluşuna katkıda bulunan o özgürlük duygusu bir anda biter ve çiftin üzerine artık bir aile olmanın sorumlulukları yığılır. Eğer birbirine aşık olan iki insan ilişkileri süresince zor durumlarla başa çıkmayı öğrenememişler, kendilerini bu konuda geliştirememişlerse, bu yeni yaşam biçimi onları birbirlerini kırmaya iter ve aşklarının tartışmalar, gerginlikler, yıpranmalar, sinir krizleri ve isyanlar arasında yitip gitmesine neden olur.AŞK - CİNSELLİK - COSMOTURK

Yeni Zelanda'nın 2 ana adasından biri olan Güney Adası az nüfusu ve göz alıcı güzellikleriyle gören herkesi kendisine hayran bırakıyor. İnsanın burada her şeyi bırakıp gidip oraya yerleşesi geliyor inanın ki.

Ergenlik döneminde her yerinizi sivilce basmasının ardından basa gelen en ağır ve atlatması en zor travmalardan birisi de babanızın size araba kullanmayı öğretme çabasıdır. Evde adeta atlet pijamalı bir melek olan babanın nasıl bir şeytana dönüştüğünü yakından gözleme fırsatı bulursunuz.

Evini seven hatta sevmekle kalmayıp ruhunu evine yansıtan herkesin büyük beğenisini kazanacağını düşündüğümüz en ilginç duvar saatleriyle karşınızdayız. Siz de kendinizi kötü hissettiğiniz zaman evinizde ufak çaplı değişiklikler yaptığınızda kendinizi iyi hissedenlerdenseniz bu duvar saati modellerini mutlaka görmelisiniz. Hayata farklı açılardan bakmayı seven, zaman kavramına daha da renk katmak isteyenlerin tercih ettiği bu duvar saatleri sizin de ilginizi çekecek. İşte görenleri hayrete düşüren en ilginç duvar saatleri karşınızda!