ONEDİO ÖZEL

Dünya kupasındaki en etkili oyunculardan birisi olduğu tartışılmaz. Ama sabıkası pek de temiz değil. Bir hatırlayalım neler yapmış...

Bunlar biraz daha gelişsin bizi ortadan kaldırıp dünyayı ele geçirirler, bilimkurgu filmler çok da uzak değil.

Game of Thrones dizisi var olmayan bir Westeros dünyasının hikayesini anlatırken, aslında bizim dünyamızdan derin izler taşıyor...

Adriana Lima, Alessandra Ambrosio ve Candice Swanepoel gibi süper modellerin yer aldığı ünlü defileleriyle tüm dünyada tanınan muhteşem iç çamaşırı markası Victoria's Secret, İstanbul'da Shaya ortaklığıyla Akasya Acıbadem’de açtığı ilk ikonik mağazasının ardından, 2 yeni ikonik mağaza daha açıyor. Victoria's Secret'ın İstanbuldaki ikinci ikonik mağazası, 21 Haziran 2014 tarihinde Mall of Istanbul'da kapılarını açtı. İlk defa ''Designer'' koleksiyonunda yer aldığı Mall of İstanbul mağazasının ardından marka, ikinci mağazasını Temmuz ayı sonunda Cevahir AVM'de açacak! Victoria's Secret, açtığı ilk mağazasıyla müşteri deneyimi ile fark yaratmış olup, Mall of Istanbul ve önümüzdeki günlerde açılacak Cevahir mağazalarıyla, çok yakın zamanda giriş yaptığı Türkiye pazarındaki büyümesine hızla devam ediyor. Dünyanın en seksi iç çamaşır markası Victoria's Secret, Mall of İstanbul mağazasında çok satan iç çamaşırlarının yanı sıra Victoria's Secret imzalı kokular ve vücut bakım ürünleri ile birlikte, kolej temalı PINK serisinden sütyen, külot, rahat giyim ve güzellik ürünlerini de satışa sunuyor. ÜRÜN YELPAZESİ Markanın imzası olan iç çamaşırı ve uyku giyim serileri geniş bir yelpazede Victoria’s Secret ikonik mağazalarında satışa sunuluyor. Sütyenler, mağazada stillerine göre sergileniyor ve iç çamaşırı alışverişinin daha rahat yapılmasına imkan veriyor. Victoria's Secret mağazasında, markanın en güzel ve feminen iç çamaşırı koleksiyonları yer alıyor. Aralarında Victoria's Secret Bombshell, Dream Angels Heavenly ve Victoria’s Secret Angel gibi popüler kokuların yer aldığı parfümlerle birlikte VS Fantasies vücut bakım ve PINK güzellik ürünleri de Victoria's Secret ikonik mağazalarında satışa sunuluyor. Ayrıca, markanın kolej temasından ilham alarak yarattığı Victoria's Secret PINK koleksiyonundan renkli ve seksi iç çamaşırı ve rahat giyim ürünleri de mağazada yer alıyor. MAĞAZA TASARIMI Mağaza, göz alıcı ve sofistike tasarımıyla da ön plana çıkıyor. Etkileyici pembe bir cepheden giriş yapılan Victoria's Secret mağazası, kullanılan özel üretim avizeler ve iç çamaşırından esinlenilen detayların dikkat çektiği iç tasarımıyla, ev rahatlığını hissettiriyor. Mağazanın ön bölümünde süper modellerin siyah-beyaz fotoğraflarının sergilendiği galeri, gizemli ve dramatik bir etki yaratıyor; arka bölümde ise canlı pembe vurguların kullanımıyla mağaza aydınlık ve neşeli bir ortama dönüşüyor. Mağazaya hakim olan dev video ekranlarda Victoria's Secret'ın efsanevi defilelerinden görüntüler yayınlanıyor. Özel üretim mobilyaların kullanıldığı oturma alanları, tiftiklenmiş pembe ve kadife finişler, bazıları prova kabinlerinde bile bulunan parfüm tester'ları ile mağazada samimi ve muhteşem bir fitting deneyimi sunuluyor. ÖZEL HİZMETLER Eğitimli ve deneyimli Sütyen Uzmanları, müşterilere en uygun bedenleri ve modelleri bulmaları için hizmet verirken, her biri farklı tasarlanmış prova kabinlerinde yardım istemek için çağrı butonları da bulunuyor.

İster 1 aylığına gitsin, ister 1 yıllığına, Erasmus'tan döndükten sonra öğrencinin beğenilerinde gözle görülür bir değişiklik olacaktır. Sizler için burun kıvıracağı, bir daha asla beğenmeyeceği 12 şeyi toparladık. Hazırlıklı olun diye.

Bazen sana da sanki açıköğretimde öğrenmek, diploma sahibi olmak için değil de, askerden kaçmak, paso almak için okuyormuşsun gibine gelmiyor mu?

Japonlar ile aramız hep iyi olmuştur. Naif ve saygılı kişilikleri, çalışkanlıkları, iş ve siyaset ahlakları, kültürlerine olan bağlılıkları ve dünyaya sundukları birçok ürün, hizmet ve icat ile aslında Japonların tüm dünya ile arası iyi sanırız. İşte buna sebep olduğunu düşündüğümüz belli başlı şeyler. Listeyi 100 maddeye kadar uzatmak mümkün ama herkesin işi gücü var...

Ciltte oluşan lekelerin tedavisi için her geçen gün yeni bir uygulama geliştirilmesi lekelerinden şikayet eden bayanlar için yeni umutlar doğuruyor. Özellikle de yeni duyulmaya başlanan lekeleri buzla yok etme uygulaması oldukça başarılı sağlıyor.Sirkeli Buz Kalıpları1 litre su1 yemek kaşığı elma sirkesi1 yemek kaşığı elma şırasıBütün malzemeleri karıştırdıktan sonra buz kalıplarına dökün, buzluğa veya derin dondurucuya koyarak dondurun. Her sabah olmak üzere günde bir sefer buz kalıbından bir adet alarak cildinize sürün. Güneş lekeleri üzerinde son derece etkili olan bu buz tedavisini  sık sık uygulayın.Derin Lekeler İçin Buzla Leke Tedavisi2 tane salatalık1 çay bardağı limon suyuSalatalıkları soyduktan sonra rendeleyin. Püre haline gelen salatalıkların içine limon suyunu ilave edin ve buz kalıplarına dökün. Donan buzlardan her sabah 1 adetini alarak lekeli bölgelerinizde eritin, bilhassa derin lekeler için son derece etkili bir yöntemdir.haber kaynağı: 724saglik.org/estetik-güzellik

Göğüslerinizdeki sarkmaları şekillendirirken aynı zamanda sırtınızın da güçlenmesini istemez misiniz?Videodaki bu egzersizleri uygulayarak göğüsleriniz forma girecek ve sırt bölgenizdeki yağlanma da uçup gidecek.Düzenli beslenme ve bol su içmeyi de ihmal etmeden uygulayacağınız bu göğüs ve sırt bölgesi egzersizlerini düzenli bir şekilde uyguladığınız takdirde gözle görünür bir fark yaratabilirsiniz.videohaber kaynağı:  724saglik.org/fit yaşam

Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan ve Bakanlar Kurulu tarafından TBMM`ye gönderilen “Türkiye Sağlık Enstitüleri Başkanlığı Kurulması ile Bazı Kanun ve Kanun Hükmünde Kararnamelerde Değişiklik Yapılmasına Dair Kanun Tasarısı” ile birlikte YÖK’ün yetki alanlarında bir çok değişiklik gündeme geldi. Akademik alan ve sağlık sektörü ile ilgili YÖK ve Sağlık Bakanlığı’na olağanüstü yetkiler veren yasa tasarısı YÖK’ün yetkileri artıyor mu sorusunu da beraberinde getirdi.

Her şeyin çok hızlı başladığı, geliştiği ve sonlandığı bir dünyada yaşıyoruz. Multitasking (aynı anda birden fazla işi halletmeye çalışmak) çoğumuz için bu ritmi yakalamanın tek yolu olarak düşünülüyor. Arkadaşlarımızla açık büfe kahvaltı yaparken aynı zamanda e-postalarımızı gözden geçiriyor; ya da bir Excel dosyası üzerinde çalışırken bir yandan telefon görüşmesi yapıyoruz. Üstelik akıllı telefonların, tabletlerin ve dizüstü bilgisayarların hayatımıza girdiği günden bu yana, bunları çoğu zaman farkına bile varmadan yapıyoruz.Fakat şöyle bir sorun var: Psychology Today’de yer alan bir makaleye göre, insanlarınsadece %2’si bu şekilde çalışırken gerçek anlamda verimli olabiliyor. Kalan %98’imizse ne yazık ki çok yönlü çalıştığını zannederken aslında verimsiz bir şekilde bir işten diğerine atlıyor.Beyinlerimiz aynı anda birden fazla konuya odaklanmakta genellikle başarısız. Michigan Üniversitesi Psikoloji Departmanı öğretim üyelerinden Moore ve Weissman’ın çalışmalarına göre, beyin birden fazla işle karşı karşıya kaldığı zaman aşırı yükleme durumu ortaya çıkıyor.Moore ve Weissman’ın araştırmasına göre aynı anda birden fazla işle uğraşmaya çalıştığımız zaman, bilgiler tıkanmaya başlıyor ve dikkat, bir konudan diğerine atlatıyor. Kişi bu tip bir çalışmanın başta daha verimli olacağını düşünüyor; ancak bu çabanın sonunda elde edilen, genellikle yorgun bir beyin ve azalmış verim oluyor.Çalışma performansınızı arttırmak için ne yapabilirsiniz?Eğer siz de %98’lik çoğunluğa ait olduğunuzu düşünüyorsanız ve aynı anda birden çok iş yapmaya çalışmanın bir avantajını göremediyseniz, bunun yerine belirli bir zaman diliminde yalnızca bir şeyi üretmeye odaklanmayı deneyebilirsiniz. Bu sayede işlerinizi çok daha hızlı ve kolay bir yoldan halledebilirsiniz.Konsantrasyonunuzu arttırmak için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz:Telefonunuzu bir kenara bırakınİster çalışırken, ister arkadaşlarınızla dışarıdayken sizi içinde bulunduğunuz andan koparacak bütün dikkat dağıtıcıları çevrenizden uzaklaştırın. Kullanmadığınız zamanlarda telefonunuzu yanınızdan uzaklaştırarak veya izlemiyorken televizyonu kapatarak bunu gerçekleştirebilirsiniz. Kısacası herhangi bir şey yaparken dikkatinizi başka bir yöne çeken ne varsa göz önünden kaldırmalısınız...

Her yıl yaz yaklaşırken bizi kendimizi ve hayat tarzımızı sorgulamaya iten, çok güçlü iki parçalı giysiye biz kadınlar “bikini” diyoruz. Şahsen benim kendisiyle çok uzun yıllar aşk-nefret ilişkim oldu. Ne zaman bikiniler vitrinlere çıksa yaz geldi diye bir yandan sevinir bir yandan da kilo, selülit gibi yersiz streslere girerdim...

Geçtiğimiz günlerde Crossfit aşkıyla bir barfiks kazası yaşamıştım. Bir kaç gün sonrasında yazarlarımızdan Onur Crossfit kazaları ile ilgili bir video paylaştı benimle.  Komik ve acı verici Crossfit kazalarını izledikten sonra benim gibi crossfit kurbanı olabilecek diğer arkadaşlara uyarı mahiyetindeki bu videoyu paylaşmak istedim.Crossfit candır ama kazalara da çok müsaittir. Dikkat ediniz, güvenli yerlerde çalışınız. Yoksa benim gibi knee to chest denemeleri yaparken evin koridoruna asılmış bir barfixin tepesindeyken sırt üstü düşüp acile gidebilirsiniz.