ONEDİO ÖZEL

Hikayeler bize hep iyilerin tarafından anlatıldı, peki hiç sordunuz mu kendinize 'bu kötülerin derdi nedir' diye?

Şurası bir gerçek ki, İkinci Yeni'nin askerleriyiz! Peki ama hangisi?

4 Temmuz Amerikan bağımsızlık gününde, yıllardan beri kanımıza işlemiş olan Amerikan rüyasına yakından bir bakış sunan 45 birbirinden ilginç fotoğraf... Amerika'da hayat dizilerinde, filmlerinde gördüğümüz gibi değil sanki...

kaynak:http://www.buzzfeed.com/

Kaynak: Popular Child Stars That Are Now Adults (30 pics)

İskender, Pakize ve Mecnun'u koluna takıp beşik kertmesi Leyla'yı istemeye gider -biraz baskın yapar gibi- :)

Arkadaşlarının hepsi parayı aldı, yürüdü farkında mısın? Sen sabah 9 akşam 6 işe giderken, öyle salına salına takılan dostların havuzlu parti yapacak kıvama geldiler. Nasıl mı yaptılar? Tabii ki çok çalışarak değil, e loto da vurmadı kimseye! İşte şu an sana hayatının iyiliğini yapıyorum. Zengin olmanın sırrı para kazanmada değil para harcamadan bazı anları geçirebilmekte gizli sayın okur.

Kuşak farkını derinden hissetmek, abi, yer yer amca muamelesi görmek, yaşınız öğrenildiğinde 'hadi yaa!' tepkileri almak... Yaşlanıyorsunuz.

Parisli fotoğrafçı Sebastien Lifshitz'ın arşivinden siyah-beyaz dönemde eşcinsellik... Tüm dünyada eşcinselliğin bugünküne göre çok daha büyük bir tabu olduğu, eşcinsellerin kimliklerini ve yaşamlarını hayatları pahasına saklamak zorunda kaldığı dönemlerden etkileyici fotoğraflar

Nerede, ne zaman duyarsanız duyun aklınıza çocukluğunuzu getiren eşsiz kokular.

Victoria's Secret meleklerinin kendine güvenen ve rahat tarzından ilham alınarak yaratılan Angel's Only, modern çiçek kokularıyla çekici bir tazeliğin birleşmesinden ortaya çıkıyor. Victoria's Secret melekleri için üretilen Angel's Only yaz aylarında kokusuyla ön planda olmak isteyen kadınların vazgeçilmezi olacak! Angel's Only yeni bir Victoria's Secret meleğinin ilk kez kanatlarını takıp podyuma adım attığı anın heyecanını yakalıyor. Bu eğlenceli ve çok özel parfümü tüm Victoria's Secret mağazalarında bulabilirsiniz.

Hamilelik, İslam dininde oruçtan muafiyet için sayılan istisnalardan biridir ancak buna rağmen birçok hamile kadının ramazan ayında oruç tuttuğu görülüyor. Peki anne adayı ve bebek açısından bu durum sağlıklı mı? Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Sağlığı Bölümü'nden Op.Dr. İbrahim Sözen, ''Gebelikte orucun hem hamile kadın hem de gelişmekte olan bebek için zorlukları ve sakıncaları mevcuttur.'' Gebeler, hamileliğin fizyolojisi icabı daha sık acıkıyorlar. Çünkü bu dönemde, bebeğe sağlamakla yükümlü oldukları ekstra kaloriyle birlikte günlük kalori alım gereksinimleri de artıyor. Op. Dr. Sözen şöyle diyor: ''Gebelerin 3-4 saatte bir düşmeye eğilimli kan şekerlerini sabit halde tutmak için küçük öğünler alması tavsiye edilir. 2004 yılında Singapur'da yapılan bir çalışmada, oruç tutan gebelerin yarısından fazlası gebelik öncesindeki oruçlara göre çok daha zorlandıklarını, üçte biri ise oruca bağlı yan etkiler yaşadıklarını belirtmişlerdir.'' Aç kalmak bebeği etkiliyor Peki orucun bebekler içinde bir riski olabilir mi? Op. Dr. İbrahim Sözen soruyu şöyle yanıtlandırıyor: ''Bebek için görülen en büyük tehlike, onların ileride nörolojik ve psikolojik gelişimlerini olumsuz yönde etkileyebilecek ketonların oruç sırasında kanda artışıdır. Ketonlar şekerin hücrelerin kullanımı için ortamda olmadığı durumlarda depolanmış yağların yakılması sonucu açığa çıkarlar. Örneğin uzun süren açlıklarda vücudun şeker deposu çabuk tükenir ve hücrelerin enerji gereksinimi için yağlar yakılır. Bunun sonucunda hem anneye hem de bebeğe zararlı olabilecek ketonlar yağ yakılması sonucu açığa çıkarlar. Kontrol edilemeyen diyabette de aynı durum söz konusudur. 1995 yılında American Journal of Obstetrics and Gynecology dergisinde Rizzo ve arkadaşları tarafından yayınlanan bir çalışmada, kontrol edilemeyen diyabet ve uzun süreli açlık gibi durumlarda kanda oluşan yüksek keton oranlarının ileride bebeklerin beyin ve psikolojik fonksiyonlarında bozukluğa neden olduğu gösterilmiştir.'' Hamilelerde yüksek ketonlara ulaşılmasının sebepleri nedir? Sorusuna ise şu yanıtı veriyor: ''Gebelerde yüksek keton oranlarına kolaylıkla ulaşılmasının iki nedeni vardır. Öncelikle gebelerdeki açlık süreçleri gebe olmayan kadınlara kıyasla çok daha çabuk bir şekilde hipoglisemiye (kan şekeri düşüşü) yol açmaktadır. Kanda, bu düşüş nedeniyle, hücrelerin enerji olarak kullanımları için şeker kalmayınca da vücut yağlar yakar ve ketonlar bu yakımın yan ürünü olarak yükselir. Gebe olmayanlarda bu keton yükselmesi 24 saat içinde yoğunlaşırken, gebelerde bu süre 16 saat civarındadır. Yüksek keton oranlarının gebelerde oluşmasına olanak tanıyan ikinci neden ise gebelerde, özellikle ileri haftalarda, insülin direncinin gelişmesidir. Bu direncin çok yüksek olduğu durumlarda gebeliğe ait diyabet gelişir. Bu durumda kanda yeteri kadar şeker vardır ama bu şekeri hücrelerin kullanımına sokacak olan insülin görevini yapamaz. Şeker kanda yükselir ama hücreler yakıt olarak şekeri kullanamaz. Hücreler bu nedenle alternatif yakıt olan yağı yakarlar ve bu da açığa yüksek keton oranları çıkarır. Susuzluğa dikkat! ''Oruç tutarken bir diğer potansiyel sorun vücudun sıvısız kalmasıdır.'' Diyen İbrahim Sözen şöyle devam ediyor: ''Gebelerde damarlarda dönen kan ve sıvı miktarı çok artar. Bu kan ve sıvı miktarını koruyabilmek için gebelerin günde en az 3 litre civarında sıvı almaları gerekir. Nisbi sıvısızlık durumlarında, kan basıncı düşer, plasentaya (bebeğin eşi) ve dolayısıyla bebeğe giden kan akımı azalır. Bunun sonucunda bebeğin oksijenlenmesi ideal oranların altına düşebilir. Gerçekten de bebeğin beyninin oksijenlenmesinin testi olan ve ultrasonla yaptığımız bir ölçüm olan biyofizik profil skoru oruç tutan annelerin bebeklerinde tutmayan annelerin bebeklerine oranla daha düşük bulunmuştur. 2003 yılında International Journal of Gynecology and Obstetrics dergisinde yayınlanan bu çalışmaya göre bebeğin iyi oksijenlenmesinin en iyi ultrasonografik bulgularından biri olan fetal breathing (diyafram hareketi) oruç tutan annelerin bebeklerinde ciddi olarak azalma göstermektedir. Özetle, oruç tutmak isteyen hamile kadınların orucu, hamileliğin sonunda kaza orucu şeklinde tutmaları hem kendileri hem de bebek açısından çok daha olumlu olacaktır.'' Emziren anneler oruç tutabilir mi? Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Dr. Ela Tahmaz, emziren annenin oruç tutmasıyla ilgili şöyle diyor: Anne sütü konusunda yapılan araştırmalar kısa süreli yemek yememenin sütü azaltmadığını ancak ciddi sıvı kaybının sütü azaltabileceğini göstermiştir. 2- 5 ay arasında bebeği olup emziren kadınlar arasında yapılan bir çalışma göstermiştir ki, oruç sırasında anne sütünün içeriğinde bir miktar değişim olmaktadır. Alınan enerji miktarı, protein, vitamin A ve C gibi elemanların günlük ihtiyacın altında kaldığı saptanmıştır. Bu da emziren annelerin oruç sırasında süt kalitesinin etkilendiğini göstermektedir. Bu nedenlerle emziren annelerin, özellikle bebeğin sadece anne sütüyle beslendiği ilk 6 ayda bütün gün su içmemeleri doğru değildir. Oruç tutabilmek için gereğinden önce ek gıdalara ve mamaya başlanması da uygun bir davranış değildir. Ancak 6 ayın üzerinde veya başka nedenlerle zaten ek gıdalara başlamış bebeklerde oruç sırasında annenin yememe ve içmemesi daha kolay tolere edilebilir. Ancak bu durumda da mutlaka sahura kalkmak ve iftardan sahura kadar geçen süre içinde bol miktarda sıvı almak şarttır. Ayrıca günü dinlenerek geçirmeleri ve kendilerini fazla yormamaları de gereklidir. Bebeğin aynı aralıklarla emmeye devam etmesi ve ek gıdaların da aynı şekilde verilmesi önerilmektedir. Şunu da unutmamak gerekir ki, şeker metabolizması ile problemi olan anneler örneğin diyabet veya kan şeker düşüklüğü ya da diğer sağlık problemi olan annelerin oruç tutması risklidir ve mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

Yalnızca güzellik için değil yüzünüzün daha ince görünmesi için de makyajdan faydalanabilirsiniz.Koyu renk, kavisli kaşlar Kavisli ve koyu renkli kaşlar yüzü olduğundan daha ince gösteriyor. Eğer kaşlarınızda kavis yoksa en azından rengini koyultarak yüzünüzü daha ince gösterebilirsiniz. Bunun için kaş boyalarından yararlanabilir ya da kaş farlarıyla kaşlarınızı bir kaç ton daha koyu renge boyayıp kaşlarınızı daha belirgin bir hale getirebilirsiniz.Göz altlarını aydınlatın Göz altınızda oluşan mor bölgeleri aydınlatmak da yüz hatlarının daha ince görünmesini sağlar. Çünkü yorgun gözler, yüzünüzde daha şiş ve dolgun bir görünüme sebebiyet verebilir. Makyaj yapmasanız da cilt tipinize uyan bir göz altı kapatıcısını kesin olarak uygulayın. Göz kapaklarında ve burun kısımlarında karanlık bölgeler varsa bu bölgeleride aydınlatın.haber kaynağı:  724saglik.org/estetik-güzellik

Victoria's Secret 2014 plaj koleksiyonunu Candice Swanepoel ile yapılan çok özel çekimle tanıttı. Victoria's Secret 2014 plaj koleksiyonu, hazırlanan Plaj Kataloğu ile sıcak yaz sahillerinde de tarzını yansıtmayı seven takipçilere sunuldu. Bu sene Plaj Kataloğu ''Melek Yolculukları'' hikayesinden yola çıkılarak dünyadaki en büyüleyici plajlarda yapılan çekimlerle gerçekleştirildi. Serinin ilk kataloğu moda fotoğrafçısı Russell James ile Saint-Tropez, Fransa'da gerçekleştirildi. Melek Candice Swanepoel ile yapılan çekimlerde model giydiği pembe Very Sexy Lei bikinisi ile kataloğun kapağında yer aldı. VS 2014 plaj koleksiyonunda sezonun trendi olan dantel ile desteklenen seksi kesimler, metal aksesuarlar, hayvan desenleri ve siyah – beyaz renkler kullanılmıştır. Ayrıca bu katalogta bu sene öne çıkan yüksek belli kesimler, fırfır ve düz çizgili modeller de kullanılmıştır. Kendi tarzını ve kişiliğini yansıtmayı seven müşteriler farklı desen, model ve detayları rahatlıkla kombinleyebilecekler. Candice Swanepoel KwaZulu-Natal, Güney Afrika'da doğdu. Her yıl yapılan Victoria's Fashion Show'unda 2007'den beri yer almakla beraber markanın bir çok kampanya ve katalog çekimini büyüleyici kılmıştır. Candice kapağında yer aldığı Victoria's Secret Plaj Kataloglarının kariyerinde yükselmesinde en önemli rolü olduğunu belirtmiştir. Candice Swanepoel çekim ile ilgili olarak; ''Plaj Kataloğunun kapağına seçilmek benim için büyük bir onurdu. Plaj koleksiyonu çekimleri benim için Victoria's Secret meleği olmanın en güzel kısmı. Bu yoğun ve uzun çalışmanın muhteşem bir katalog haline gelmesini görmek en büyük mutluluk'' dedi.