YAŞAM

Sabah saatlerinde yapılan küçük alışkanlıklar, günün geri kalanındaki enerji seviyesini ve zihinsel performansı doğrudan etkileyebilir. Uzmanlara göre özellikle uyanmanın ardından geçen ilk saatler, beynin hormon dengesi ve odaklanma kapasitesi açısından kritik bir dönemdir. Ancak farkında olmadan sürdürülen bazı sabah rutinleri, zihnin doğal çalışma düzenini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle güne başlama şekli, hem ruh halini hem de gün içindeki verimliliği belirleyen önemli bir faktör olarak görülüyor.

Arkeologların kazı sırasında karşılaştığı keşifler zaman zaman insanı gerçekten şaşırtabiliyor. İspanya’nın Malaga kentinde ortaya çıkarılan 5.000 yıllık dev taş mezar da tam olarak böyle bir keşif. Üstelik yalnızca büyüklüğüyle değil, içindeki kültürel hazinelerle de dikkat çekiyor. Araştırmacılar mezarın olağanüstü şekilde korunmuş olduğunu söylüyor. İçinde yer alan eşyalar ise tarih öncesi toplumların yaşamı hakkında yeni ipuçları sunabilir.Kaynak

Bazen fark etmiyoruz ama uyuduğumuz oda aslında geceleri bedenimizin bakım atölyesine dönüşüyor. Siz rüya görürken hücreleriniz temizlik yapıyor, kaslarınız onarılıyor, zihniniz günün karmaşasını toparlıyor. Fakat oda tozluysa işler biraz karışıyor. Çünkü siz huzurla uyuduğunuzu sanırken o toz parçacıkları partiyi çoktan başlatmış oluyor. Hazırsanız, tozlu bir odada uyumanın sandığınızdan daha tozlu sonuçlarına birlikte bakalım!

Coğrafi işaretli Köprübaşı çileği, dört mevsim boyunca hasat edilebiliyor. Yoğun talebin bulunduğu çileğin kilosu Mart ayında 200 liraya alıcı buluyor. Üreticinin yüzünü güldüren bu çilek, tadı aroması ve kalitesiyle dikkat çekiyor.

Çamaşır makinelerindeki hızlı programlar zamandan tasarruf sağlasa da uzmanlara göre bu ayarın sürekli kullanılması bazı hijyen sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle lekeli veya yoğun kirli çamaşırlarda kısa programın yeterli temizlik sağlamadığı belirtiliyor. Uzmanlar, yanlış kullanımın hem çamaşırların hem de makinenin performansını olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor.

Birleşik Krallık'ın Leeds kentinde, otobüs ücreti ödemek için kullanılan bir paranın servet değerinde olduğu ortaya çıktı. Paranın, 2 bin yıldan daha eski bir uygarlığa ait olduğu görüldü. Madeni para Leeds Müzeleri ve Galerileri'ne bağışlandı.Kaynak: Independent Türkçe

A101 12 Mart 2026 İnternete Özel Aldın Aldın kataloğu Onedio'da! Türkiye'nin en büyük perakende market zincirlerinden A101 internete özel Aldın Aldın katalog listeleri yayınlandı. A101 aktüel kataloğu Onedio'da! a101.com.tr kataloğundaki birbirinden cazip indirimleri kaçırmamak için güncel A101 broşür içeriklerimizi takip edebilirsiniz. Bakalım 12 Mart 2026 a101.com.tr İnternete Özel Aldın Aldın kataloğunda hangi indirimler var?a101.com.tr İnternete Özel Aldın Aldın fırsatlarını buradan inceleyebilirsiniz.👇'Bu içerik marka iş birliği içeriyor.'' Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'

Dolabın karşısına geçip 'Bugün ne giysem?' diye uzun uzun düşünenlerden misin? Bu soru zorlayıcı olduğu kadar eğlencelidir! Çünkü bir keşfe atılmış olursun. Favori kombini sadece kıyafet değil, aynı zamanda ruh halinin dışa vurumu!Bakalım senin favori kombinin hangisi?

Zeka ile müzik tercihleri arasındaki ilişki, psikoloji ve müzik bilimi alanında uzun süredir araştırılan konular arasında yer alıyor. Yapılan bazı çalışmalar, karmaşık müzik yapıları ve çok katmanlı kompozisyonların zihinsel uyarım arayan kişiler tarafından daha sık tercih edilebildiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle belirli müzik türlerinin bazı dinleyici profilleri arasında daha yaygın olduğu dikkat çekiyor.

Psikoloji biliminin en prestijli yayınlarından biri olan Psychological Science’ta 2011 yılında yayımlanan ve akademik dünyada deprem etkisi yaratan “geleceği hissetme' araştırması yıllar sonra yeniden gündem oldu. Ünlü psikolog Daryl Bem tarafından gerçekleştirilen ve katılımcıların henüz gerçekleşmemiş olaylara tepki verdiğini öne süren deneyler, modern bilimin yöntemlerini ve güvenilirliğini büyük bir tartışmanın eşiğine getirdi.

Carnegie Mellon Üniversitesi araştırmacıları, partnerler arasındaki oyuncu ve şefkatli dokunuşların sadece mutluluk vermediğini; 'oksitosin' hormonunu tetikleyerek stresi azalttığını, bağışıklığı güçlendirdiğini ve kalp sağlığını koruduğunu bilimsel olarak kanıtladı.

Tuhaf bir paradoksun içinde yaşıyoruz. Adına “insan hakları” dediğimiz kavram, teoride doğuştan gelir. Hiç kimsenin lütfu değildir. Hiçbir iktidarın bağışı değildir. Hiçbir bürokrasinin hediyesi değildir.  Ama pratikte öyle mi?Hayır.

Maalesef etrafımız ateş çemberi ve sıklıkla bu oluyor, gündem buna odaklanıyor ve de bitecek gibi değil.Yıllardır bir sanatçı sorumluluğuyla sosyal ve inanç gibi durumları irdelemek ve düşüncelerimi yazmaktayım. Hemen her ramazanda “Ülkemize Hiç Gelmeyen Ramazan” temasını üç bölümde yazıyorum. Bugün de rutin sorumluluğumu paylaşıyorum.Oruç insanlığın neredeyse ilkel dönemlerinden beri çeşitli nedenlerle ve şekillerde uyguladığı ritüelistik bir davranıştır. Ben burada yalnızca günümüzdeki Müslüman toplumların durumuyla ilgili yazıyorum.

Kia, Mart ayında geçerli olacak listesini yayınladı. Yeni yıla fiyat artışıyla başlayan markanın ilerleyen aylardaki fiyat listeleri merak konusu olmuştu. Kia'nın Mart ayında fiyatlarında büyük bir değişiklik yapmadığı görüldü. Marka, son zamanlarda özellikle hybrid modelleriyle dikkat çekiyor. Peki, Kia Sportage, Picanto, Stonic, XCeed, Cerato ve EV3 ne kadar oldu? İşte, Kia Mart 2026 fiyat listesi.Kaynak

Fransız otomobil devi Peugeot, Mart ayında geçerli olacak fiyat listesini yayınladı. Yeni yılla birlikte zamlı fiyatlar da hayatımıza girmişti. İlerleyen aylarda ise fiyatların nasıl olacağı merak konusuydu. Ülkemizde sıklıkla tercih edilen Peugeot, bu ay fiyat listesinde değişikliğe gitmedi.Peki, Peugeot e-208, e-308, 408 ve 5008 ne kadar?İşte Peugeot Mart 2026 tarihli güncel fiyat listesi.Kaynak