İlişki Testi: İlişkinizin Ne Kadar Sağlıklı Olduğunu Söylüyoruz!
Bir ilişkinin sağlıklı olup olmadığını sadece birbirinizi ne kadar sevdiğiniz belirlemez. Güven, saygı, iletişim, kişisel alan ve zor zamanlarda birbirinize nasıl davrandığınız da ilişkinizin geleceğinde büyük rol oynar. Peki sizin ilişkinizde bunlar ne durumda? Soruları cevaplarken en çok sizi yansıtan seçeneği işaretleyin ve ilişkinizin ne kadar sağlıklı olduğunu birlikte öğrenelim.
1. Öncelikle cinsiyetini seçer misin?
2. Partnerinizle bir konuda anlaşamadığınızda genellikle ne yaparsınız?
3. Partneriniz size bir konuda rahatsız olduğunu söylediğinde nasıl tepki verirsiniz?
4. İlişkinizde kişisel alan konusunda ne düşünüyorsunuz?
5. Partneriniz arkadaşlarıyla vakit geçirmek istediğinde ne hissedersiniz?
6. Partneriniz bir hata yaptığında nasıl davranırsınız?
7. İlişkinizde duygularınızı ne kadar rahat ifade edebiliyorsunuz?
8. Partnerinizin başarılı olduğu bir konuda nasıl hissedersiniz?
9. Partnerinizin telefonuna bakma isteğiniz ne kadar güçlü?
10. Birbirinizden özür dilediğinizde genellikle ne olur?
İlişkiniz Oldukça Sağlıklı
İlişkinizde güven, saygı, iletişim ve bireysel alan konusunda güçlü bir denge var gibi görünüyor. Birbirinizi sadece iyi günlerde değil, fikir ayrılıkları yaşadığınız anlarda da anlamaya çalışıyorsunuz. Bu, sağlıklı bir ilişkinin en önemli göstergelerinden biri. Çünkü kusursuz ilişki diye bir şey yok. Asıl önemli olan sorunların hiç ortaya çıkmaması değil, ortaya çıktığında iki tarafın da birbirini ezmeden ve susturmadan çözüm arayabilmesi. Partnerinizin kendi hayatının olmasına izin vermeniz, onun başarılarını tehdit olarak görmemeniz ve kişisel sınırlara saygı duymanız da ilişkinizin sağlam temellere sahip olduğunu gösteriyor. Birbirinize alan bırakırken aranızdaki bağı koruyabiliyorsunuz.
İlişkiniz Sağlıklı Ama Dikkat Etmeniz Gereken Noktalar Var
İlişkinizin temelinde sevgi ve bağlılık var ancak zaman zaman iletişim konusunda ufak çatlaklar ortaya çıkıyor. Birbirinizi önemsiyor olmanıza rağmen bazı konuları konuşmakta zorlanabiliyor veya sorunları tamamen çözmeden geride bırakabiliyorsunuz. Bu durum uzun vadede birikmiş kırgınlıklara dönüşebilir. Özellikle duygularınızı içinize atmak, partnerinizin davranışlarını fazla sorgulamak veya tartışma sırasında hemen savunmaya geçmek ilişkinizde gereksiz bir gerilim yaratabilir. Bazen küçük bir sorun, zamanında konuşulmadığı için daha büyük bir probleme dönüşebilir.
İlişkinizde Duygusal Yorgunluk Başlamış Olabilir
İlişkinizde sevgi olsa bile bazı davranışlar sizi zaman zaman yoruyor olabilir. Özellikle güven, kıskançlık, iletişim veya kişisel alan konusunda yaşadığınız problemler, ilişkinin keyifli taraflarının önüne geçmeye başlamış olabilir. Birini sevmek, onunla kurulan ilişkinin her zaman sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Partnerinizin davranışlarını fazla kontrol etmek istemeniz veya onun sizi ne kadar önemsediğini sürekli sorgulamanız, ilişkide güven problemlerinin habercisi olabilir. Aynı şekilde sorun çıkmasın diye kendi duygularınızı sürekli bastırıyorsanız bir noktadan sonra kendinizi ilişkinin içinde yalnız hissedebilirsiniz.
İlişkiniz Sağlıklı Bir Dengeden Uzaklaşıyor
Verdiğiniz cevaplar, ilişkinizde sizi yoran ve sorgulamaya iten bazı ciddi dinamikler olabileceğini düşündürüyor. Güven eksikliği, kontrol etme isteği, duyguları bastırma, sürekli tartışma veya partnerin davranışlarını kısıtlama gibi durumlar ilişkinin sağlıklı dengesini bozabilir. Bir ilişkide sevgi olması tek başına yeterli değildir. Kendinizi rahat, güvende ve değerli hissetmeniz de gerekir. Partnerinizin yanında sürekli ne söylemeniz gerektiğini düşünüyor, kendi isteklerinizi geri plana atıyor veya tartışma çıkmasın diye kendinizi ifade etmekten kaçınıyorsanız burada durup ilişkinizin size ne hissettirdiğini değerlendirmeniz faydalı olabilir.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Psikoloji Testi: İçindeki Boşluğu Hangi Duygu Doldurabilir?
Senin İçindeki Delilik Ne Seviyede?
Ekonomi Konusunda Nasılsın? Bu 10 Soru Senin Ekonomi Bilgini Ölçüyor!
Yorum Yazın