Hazzın Doruklarından Çok Daha Fazlası! Orgazmın Birkaç Dakikalık Bir Mutluluk Olmadığını Kanıtlayan Faydaları
Cinsel ilişki sırasında ulaşılan hazzın en üst noktası olarak tanımlayabileceğimiz orgazm; tıpkı yemek yemek, duş almak gibi günlük yaşantımızın bir parçası ve aslında gayet sıradan bir durum. Bilinmeyenlerini, 'acaba'larını konuşmak hâlâ bir tabu olabilir; ancak yeterli uyarılma sonucu kasların ritim içerisinde kasılmaları ve kan akışının hızlanmasıyla oluşan orgazm, vücutta biriken enerjiyi dışarı atarak hem fizyolojik ve hem psikolojik açıdan pek çok fayda sağlar. Gelin, düzenli bir cinsel yaşamın ve orgazmın insanlar üzerindeki etkilerine birlikte bir göz atalım.
1. Bedeni ve ruhu rahatlatır.
Orgazm olmak, vücutta biriken cinsel enerjiyi atarak bireyi hazza ve doyuma ulaştırır. Bunun sonucunda hem fiziksel hem de ruhsal gerginlik azalır. Beden ve ruh rahatlayıp sakinleşir.
2. Stresi azaltır.
Endorfin, dopamin ve oksitosin gibi mutluluk sağlayan hormonlar, orgazm sırasında vücutta bolca salgılandığı için sonrasında kendinizi daha mutlu, daha sakin ve pozitif hissedersiniz.
3. Uyku kalitesini arttırır.
Mastürbasyon yaptıktan sonra uykuya geçişin kolaylaştığını belirten araştırmacılar, orgazmın vücuttaki endorfin seviyesini arttırmasıyla uyku kalitesinin de %50 seviyelerinde bir artış gösterdiğini iddia ediyor.
4. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Orgazm olmak, vücudun stresli olduğu dönemlerde yoğun bir şekilde ürettiği kortizol hormonunun dengelenmesinde de önemli bir rol oynar. Bu sayede yaşam kaliteniz artar, bağışıklık sisteminiz güçlenir ve düzene girer.
5. İştahı düzene sokar.
Orgazm, vücutta acıkma hissini yöneten hipotalamus bezinin enerjisini de dengeler. Bu sayede iştah kontrol altına alınır, vücut enerjisi ve ısısı daha dengeli bir hâl alır.
6. Cildi daha genç bir görünüme kavuşturur.
Evet, bu doğru! Orgazmın yaşandığı sırada beyne giden oksijen, vücutta daha yoğun ve hızlı bir kan dolaşımı gerektiriyor. Bu da cildi tazeleyerek yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkışını geciktiriyor.
7. Kalp hastalıklarına karşı korur.
Orgazm olmak sadece beyninizi değil, kalbinizi de çalıştırıyor. Yapılan çalışmalar, haftada en az 2 kere seks yapmanın erkeklerde kalp hastalığı riskini azalttığını belirtiyor.
8. Öz güveni arttırıyor.
Yapılan araştırmalara göre düzenli olarak orgazma ulaşabilen bireyler; kendilerini daha genç, daha sağlıklı ve daha güzel ya da yakışıklı hissediyor. Kendiyle ve hayatla barışık insanlar olmakta da orgazmın oynadığı rol, azımsanamayacak kadar büyük.
Yorum Yazın