Çözüm Sandığınızdan da Kolay: Haftada Yalnızca 2 Saatinizi Ayırarak Gerçek Mutluluğu Bulabilirsiniz!
Çözüm Sandığınızdan da Kolay: Haftada Yalnızca 2 Saatinizi Ayırarak Gerçek Mutluluğu Bulabilirsiniz!
Yalnızca basit bir yöntemle şu anki halinizden çok daha sağlıklı ve mutlu olabileceğinizi biliyor musunuz?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Exeter Üniversitesi’nden araştırmacıların yaptığı bir çalışmaya göre doğada en az 120 dakika geçiren bireylerin ruh ve beden sağlığının hafta boyu hiç doğayla iç içe vakit geçirmemiş insanlara kıyasla çok daha iyi durumda olduklarını ortaya koydu.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Yaş, cinsiyet ya da kişilerin ekonomik durumlarındaki değişimlerin herhangi bir farklılık yaratmadığı görüldü. Yani genç yaşlı demeden haftada iki saatini doğaya ayıran herkes hayatından keyif alıyor.
Stresinizi atmak, problemlerinize odaklanıp çözümler üretmek veyahut ailenizle ve arkadaşlarınızla kaliteli vakit geçirmek için doğanın nimetlerinden faydalanıp sağlığınızı da en üst düzeyde tutmanız mümkün.
Bu içerikler de ilginizi çekebilir:
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
her yer olmuş beton ağaç bahçe kaldı da biz gitmiyoruz aq