Bir Pandemi Hikayesi: Karantinada İncecik Oldum, Sigarayı Bıraktım ve Dağılan Kalbimin Her Köşesini Topladım!
Bir Pandemi Hikayesi: Karantinada İncecik Oldum, Sigarayı Bıraktım ve Dağılan Kalbimin Her Köşesini Topladım!
En azından bir kişiye motivasyon kaynağı olsam ne mutlu bana!
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Tüm dünya olarak hayal edilmesi imkansız olan, filmlerde görüldüğünde bile minik bir “Yok artık!” dedirten bir sınavla karşılaştık: COVID19…
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Pandemiden hemen önce, tüm ülke kapanmadan evvel çok sevdiğim işimden istifa ettim; yeni iş ve yeni hayat her zaman iyidir elbette ama alışkanlıkları geride bırakmak oldukça güçtü.
Hiç kilolu olmasam da, hatta gayet normal bir vücuda sahip olsam da öncelikle uzun süre hareketsiz kalacağımın farkına vardım ve kendime bir yeme düzeni oluşturdum.
Paketli gıdalara elveda, yaz meyvelerine merhaba…
Peki ne yedim?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Spor salonlarına oldum olası asla katlanamayan, ağır spor yapamayan, yürüyüş ve koşunun yanında yogayla nefes alan bir insan olarak bu süreç hem zorladı hem de iyi geldi.
Bağımlı olmasam da sigara alışkanlığım vardı ve tamamen hayatımdan çıkarmak için çok iyi bir fırsattı bu…
Hem anksiyetenin hem de yaşadığım zorlukların etkisiyle kısa bir süre çarpıntıyla boğuştum.
Sırada dağılan kalbimin her köşesini toplamak vardı ve bu hepsinden de daha zordu.
Yaşadığımız her şeyin bir sebebi olduğuna kendimi inandırdım, sağlığımı korudum, akıl sağlığımı yeniden kazandım ve başardım. Ben bu pandemiden şimdilik sağ çıktım.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Zaten kilosu yoktu zaten iştahsızdı zaten sigara bağımlılığı yoktu Başlığı görünce beklentim yüksekti anlam veremedim.
parası olan herkes böyle yaşar. parası olmayan işsiz kalıp hayatı felakete dönenler ne yapmalı? insanlar çaresiz kalmış bunlar neler diyor
Hem bu karantina süreciyle hem de YKS stresiyle boğuşuyorum. Sabahları 150-160 nabızla uyanıyorum, aynı gecede defalarca kez kalkıyorum. Ben de böyle kurtuld... Devamını Gör
inşallah ayın sonunda bu stresten kurtulacağız