105 Yaşına Kadar Yaşayan Japon Doktor Shigeaki Hinohara'dan Uzun Yaşam Tavsiyeleri
105 Yaşına Kadar Yaşayan Japon Doktor Shigeaki Hinohara'dan Uzun Yaşam Tavsiyeleri
911 doğumlu Japon doktor Shigeaki Hinohara, 2009'da Times'a verdiği bir röportaj sırasında bu tavsiyeleri vermiş ve doktor o dönem dünyanın çalışan en yaşlı doktor ve eğitimcilerinden biriymiş.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Kısa yolu tercih etmeyin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Kendinizi meşgul tutun.
3. İyi beslenin, az yiyin.
4. Gençlik enerjinizi yeniden keşfedin.
5. Topluma katkı sağlamaya devam edin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Diğer disiplinlerin de değerlerini öğrenin.
7. Meslek ahlakınız olsun.
8. Sahip olduğunuz bilgiyi yayın.
9. Materyalizme direnin.
10. Eğlenmenin gücünü asla hafife almayın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Kalbinizin sesini dinleyin, her şeyi sorgulayın. Doktorunuzun reçetesini bile.
12. İlham kaynaklarınız olsun.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Okuyup yine de hiçbirini yapmamak
Her sabah uyanınca amuda kalkın 550 şınav 250 mekik çekin ve 1 saat öylece bekleyin sonrasında yaklaşık 5 litre sıkılmış soğan suyu ve kola karışımı tüketin ... Devamını Gör
#3 hocam fast food'dan pis yiyecekten kaçın demek istemiş, yoksa genç insanların bundan daha fazla gereksinimi var, #11'i maddeyi de uygulamış olduk böylece